ヘアケアの基本を見なおしてみませんか？
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毎月のカラーリングや毎日のケアで傷んでしまった髪。
高いトリートメントをする前に、もう一度基礎からヘアケアを見なおしてみませんか？
ちょっとしたことで髪の毛の艶は大きく変わります。
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洗髪方法やヘアドライ、普段何気なくやっていることでも実は髪の毛にダメージを与えてしまっているかもしれません。
髪の毛をダメージから守るヘアケアの基礎をご紹介します。
Lesson1：艶髪をつくる洗髪
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実は洗髪って意外ととても大事なのです。
髪の洗い方を変えてみたり、いつものやり方にプラスαしてあげるだけで髪の調子は全然違ってくるんです。
■▷基本の洗髪方法
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まず、シャンプーを付ける前にしっかりと髪の毛を濡らしてから洗髪を始めましょう。
髪に水分をたっぷり含んでからシャンプーをつけることでより汚れが落ちやすくなります。
シャンプーは髪の毛に数カ所つけて、手のひらで泡をつくってから優しく洗いあげます。
ゴシゴシ髪を傷めつけることなく、泡で包みこむように優しく洗髪して、頭皮はマッサージするように丁寧に洗ってあげましょう。
■▷余裕がある日は基本の洗髪にプラスα
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実は、髪を洗う前にブラッシングしてあげることでより髪の汚れが落ちやすくなるのです。
埃やゴミ、剥げかけた角質を丁寧に落とすように毛先から根本にかけてゆっくりと丁寧にブラッシングしてあげましょう。
この一手間でシャンプーの時の汚れ落ちがぐんと変わってきます。
ブラッシングは、埃や剥げかかっている古くなった角質を浮かせ、シャンプーのときに汚れを落としやすくします。
最初は毛先のみ
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髪の中心部辺りから毛先
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最後に根元から毛先
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■▷朝風呂はNG
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実は朝風呂は髪の毛にとって良くないんです。
朝起きた時は体温が下がっている状態。
その状態で髪を洗っても皮脂が固まっているので汚れが落ちにくい状態になっているのです。
洗髪は夜、眠る前にしてしまうのがいいですね。
Lesson2：ヘアドライの見直し
洗髪したあと、正しいヘアドライはできていますか？
ドライヤーの熱は髪の毛にダメージを与えてしまうもの。
正しくドライヤーを使わないと髪は日々傷んでいってしまいます。
正しいヘアドライの方法を覚えて、毎日しっかりとケアしてあげましょう。
■▷適度な水分を残して乾かしましょう
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もちろん自然乾燥はNG。
ドライヤーで乾かす際は、頭から15cmほどドライヤーを離して、上から下に当てるように乾かしましょう。
同じ場所に温風を当て続けないように意識しながら乾かすのもポイント。
髪が八割程度乾いたらそこでストップ！
髪の毛が乾燥しすぎるのを防ぐために、ほどよく水分を残すくらいでヘアドライは終了です。
８割程度乾かし、少し湿った状態のところでドライヤーの使用を終了します。
完全に乾かしてしまうと頭皮や髪に必要な水分までなくなってしまい、乾燥のもとになってしまうので、うるおい程度の水分を残しておくのがポイントです。
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■▷ヘアオイルで蓋をしましょう
ヘアドライする前は、しっかりとヘアオイルを髪に揉み込んであげましょう。
ヘアオイルは、洗髪後の髪の毛に潤いを与え、ヘアドライの際に水分の蒸発を防ぐ蓋になってくれます。
オイルタイプ、ミルクタイプを使い分けて、髪の毛に潤いを補充してあげましょう◎
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【ミルボン】ディーセスエルジューダMO120ml
配合されているバオバブオイルは、髪にハリとコシを与えて、ツルんとした質感の髪に仕上げてくれます。
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【ミルボン】ディーセエルジューダエマルジョン120g
オイルタイプが苦手な人にはミルクタイプがオススメ。
べたつくことなくさらっとした質感の髪にしあげてくれます。
贅沢しなくちゃいけないんです”ヘアオイル”への投資が美髪への近道だった｜MERY [メリー]
トリートメント後、しっかりとヘアオイルでケアをしていますか？髪にとってヘアオイルは水分の蒸発を防いで、乾燥を防いでくれる大事な存在。ちょっといいものに変えるだけで髪の調子は驚くほど変わってくるものです。髪のゴワつきやうねり、広がりも改善してくれるヘアオイルをお悩み別にご紹介します◎
Lesson3：ヘアカラーもダメージレスのものを
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毎月のヘアカラー、しっかりケアをしているつもりでも気付いたらパサパサに。
ヘアカラーが髪の毛に与えるダメージは思っているよりも大きいですよね。
もう艶髪を取り戻すのを諦めてしまっていた人必見！
実は、髪の毛の痛みを軽減しながらカラーリングしてくれるカラーがあるんです。
■▷”イルミナカラー”でダメージ削減
ヘアカラーによるダメージをが心配な人には”イルミナカラー”がオススメ◎
なんとこのイルミナカラー、通常のヘアカラーの五分の一のダメージと言われているんです。
ブリーチなしでも透明感を出してくれるのも嬉しいポイント。
艶々とした髪の質感を取り戻しながら、透明感まで出してくれちゃうのは嬉しいですよね。
イルミナカラーが髪の毛の傷みを抑えながらカラーできるヒミツは発色の過程にあります。
イルミなカラーは、髪のダメージにつながる金属イオンを取り除きながらゆっくりと時間をかけて発色しているんです。
だから、通常のカラーに比べると断然ダメージが少なくてすむんですね。
金属イオンは毛髪のくすみに繋がり、ダメージがある人ほどひっついています
イルミナカラーはその金属イオン取り除きつつ、アルカリを最小限におさえゆっくり時間をかけて発色させていくカラーになっています
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正しいヘアケアで艶髪美人
いかがでしたか？
ヘアケアは手間ひまかければかけるほど、髪の毛に結果として現れてきます。
髪の毛のケアの方法をもう一度見なおして、思わずうっとりしてしまうような艶髪を手に入れちゃいましょう。
