ハーブの美容効果が凄いんだって♡
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ハーブの美容効果がとにかく凄いんです！
美肌効果や、リラックス効果に加えて、なんと傷やニキビなどの治癒力のあるものまで！
これはやってみるしかないッ♡
そもそも女性ホルモンって？
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女性ホルモンは、女性らしさをつくり出してくれるとっても大切なホルモン。妊娠の準備をする時にも、女性ホルモンはとっても大事なんです。
女性ホルモンとは、卵巣でつくられる卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（ゲスターゲン）という2つのホルモンの総称です。卵胞ホルモンは特に美肌やプロポーションにも関係するので、美容上注目され一般に女性ホルモンというと卵胞ホルモンの事を指す場合もあります。
女性ホルモンを増やすのにオススメしたいのが実はハーブなんです。
ハーブというとなんだかちょっぴりお洒落なイメージですが、とっても凄い美容効果が隠されているんです♡
女性ホルモンを増やすためには、身体を冷やさない、規則正しい生活をする、栄養バランスの整った食事をする、大豆などの女性ホルモン様物質を多く含む食品を積極的に摂る、などなどたくさんの方法があり、それら全てが大切です。しかし、もっと効果的な方法を実践したい方にはハーブを生活に取り入れることをおすすめします。
♡：ローズ
ローズヒップティーなどは一度は聞いたことがあるのでは？ローズは一番有名なハーブですよね。
見た目ももちろん香りも良く、なんだか見ているだけで癒やされます♡
ローズはとにかく色んな美容効果が期待できるので、ハーブ初心者さんはローズからはじめるのが◎
ローズも万能ハーブとして有名です。しかも、「バランスをとる」という効果ではまさにハーブの女王様です。女性ホルモンのバランスをとるので生理前のお肌の不調や、大人のニキビ肌、キメを整えて女性らしいお肌に良いですし、皮脂バランスをとるので毛穴を小さく引き締め、オイリー肌や乾燥肌をみごとにチューニングしてくれたり、数え上げたらキリがありません。
♡：カモミール
カモミールも名前は聞いたことがあるのでは？
リラックス効果が絶大なんです♡
疲れた日の夜にはお風呂に入れて最高のバスタイムをすごしましょ。
カモミール ： もともと婦人病の薬として使用されていたハーブ。かなり安らぐ効果が高いので、ハーブティーやオイルマッサージにとりいれるとリラックスしすぎて眠くなってしまうので夜のお手入れに取り入れると◎。
♡：ラベンダー
アロマなどでも有名なラベンダー。
実は美白効果があるんだとか♡
なんと火傷にも効き目があるという素晴らしいヒーリング効果があるんです。
ラベンダーは気持ちを落ち着かせると同時にお肌も落ち着かせ、美白効果もあるのでこの時期にはピッタリです。ラベンダーが有名になったのは、化学者ルネ・モーリス・ガットフォセがラベンダーで自らの火傷を治した事をキッカケに、香り（アロマ）が療法（セラピー）にも有効だと世に知らせたから。
♡：セントジョーンズワート
不思議な名前のハーブですが、オイルマッサージなどでも使用されているんです。
癒やし効果も抜群なんだとか♡
海外では医薬品として使っている国もあるんです。
海外ではウツ病のサプリメントにも用いられています。飲んでも塗っても癒しの効果が素晴らしく、このハーブが配合されているオイルでマッサージをすると、デコルテのマッサージをしているのに足先が温かくなったりお腹がゴロゴロと動いて調子が良くなったりと不思議な効果があります。
Tea Boutique(ティー・ブティック) ミニパック セントジョンズワート 40g
￥513
お風呂に入れるととっても癒やされます。疲れた日にはセントジョーンズワートを入れて浴槽でマッサージをするのがオススメです。
♡：マリーゴールド
マリーゴールドという名前は聞いたことがありますね♡
実はニキビに効果があるんだとか。
治癒力に優れているので、傷や肌荒れに効果大です。
敏感肌や赤ちゃん用、ニキビ用のスキンケア製品に良く配合されています。一番有名な効果は切り傷と、免疫機能に働きかけて傷が早く治るようにする事。そのほか、幅広い薬用効果・スキンケア効果があるので、聖母マリアに捧げられ“マリーゴールド”という名前が付けられたそうです。
ハーブ美容いいかも♡
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ちょっぴりおませにハーブ美容を始めてみませんか？
