時代は温める→焼くに"焼きヨーグルト"の実態をリサーチ◎
時代はヨーグルトを焼く時代になりました、その名も「焼きヨーグルト」想像できない味はなんとチーズ！のようにマイルドでちょっぴり爽やか。その上嬉しいことにチーズに比べて安くて低カロリー。なんとも魅力的な焼きヨーグルトに迫ります◎
What is "焼きヨーグルト"？
ヨーグルトを焼く？
名前からしても意味不明なこの食べ物。
ホットヨーグルならもう馴染みあると思いますが
hotではなくburnですね、これはもう。
ですがもうやっている人もいるみたい！
■\ やってみた人の声 /
Yume♡diet@yumegoldchan
焼きヨーグルトにハマってるの♡ モッツァレラチーズみたいに美味しいよ ヨーグルトを170℃のオーブンで30分焼くだけで簡単に作れちゃう! 小腹が空いたときにオススメ♪ http://t.co/cVc4w9nCLi
2015-06-28
ヨーグルトなのに味はチーズ？！！！
ちょっと良く意味がわかりませんが
とりあえず味がとても気になります◎
気になるレシピご紹介♡
▷焼きヨーグルトレシピ
用意する材料は...無糖ヨーグルト400g～450g（1箱）
たったこれだけです！材料費かからない！安い！
スーパーなどで売っているヨーグルトからだいたい
150〜200グラム程の焼きヨーグルトが作れます◎
■ヨーグルトから出るホエーもフル活用！
ヨーグルトから出る水分。
あんまり好きじゃない人も多いはず。
だがしかし！あれには豊富なカルシウムなどの栄養がつまっているんです。
だから捨てるのはもったいない。
▷気になる味は...？
花田@hanata888
最近焼きヨーグルトにハマってる 耐熱皿に入れてオーブンで10分位焼くだけ 水分が飛んでヨーグルト味のカッテージチーズという感じになる サッパリした酸味が夏っぽくて好き
2015-06-28
サッパリとしたチーズの味がするみたい
こってりとしたチーズがあまり好きではない。
という人におすすめです！
他にも焼きヨーグルトには良いコトがあります◎
■チーズに比べカロリーもお値段もヘルシー！
出典： favim.com
焼きヨーグルトとモッツアレラチーズの価格（100gあたり）とカロリー
モッツアレラチーズは380円で248kcal、焼きヨーグルトは46円で56kcal。
出典： kumiko-jp.com
お財布にも優しくてカロリーもカットなんてまさに一石二鳥
これは今すぐスーパーに駆け込むしかない。
ダイエット中の方にもおすすめです◎
▷焼きヨーグルトを使ったレシピ色々！
■トマトのカプレーゼ
■チーズディップ
チーズのディップにしてもおいしい！
アイデアしだいでヨーグルの面影なしのイタリアンメニューに大変身◎
■サラダ巻き
巻きずしの具にアボカドやマグロに合わせた
焼きヨーグルトを合わせれば相性抜群！
■トマトパスタ
いつものトマトパスタの上に
ちぎった焼きチーズを散らせばまろやかな味わいに◎
食べるとフレッシュで爽やかなチーズが口いっぱいに広がります。
■ティラミス
出典： cookpad.com
ティラミスだって低カロリーでできちゃう。
デザートも低カロリーで作れるのは嬉しい！
恐るべし、ヨーグルトパワーに魅了された？
出典： kumiko-jp.com
時代はここまで変化しましたね、ヨーグルトを温める→焼く。
安くて、おいしくて、カロリーも低い。
文句なしの完璧な焼きヨーグルトに目が離せません◎
