【美容／モデルプレス】何度も繰り返すガンコな大人ニキビ…。なかなか改善しないという人は“ニキビ予備軍”が潜んでいるからかも！今回は憎きニキビ予備軍を撲滅する方法をご紹介します。

ニキビ予備軍のサインとは？

“ニキビ予備軍”はニキビになる前にサインを出しています。まずはそのサインを見逃さないことが重要。

ニキビは毛穴が詰まることが原因で出来ますので、毛穴のつまりや肌のざらつきがニキビのサインになります。

とは言え、なかなか外側から見ても良く分からないものですよね。

しかし何となく肌に違和感があったり、ちょっと触れてみると何かプチッとしてる…という経験もあるのではないでしょうか。

そうした「何かいつもと違うな」といった感覚がポイントになります。普段から自分の肌の様子をよく見ておくことで、違和感に早く気がつくことが出来ますよ。

ニキビ予備軍に気づいたら？

ニキビ予備軍に気づいたら、気になるのはスキンケア。

大人ニキビは乾燥も原因になるので、洗顔は回数を減らしたり、洗顔料をつかったりしないほうが良い、とはよく聞きますよね。

ところが、まだニキビが悪化していない予備軍の段階ではそうしたケアよりもしっかり洗顔してあげたほうが良いかも。

もちろん乾燥させてしまうのはダメですが、古いお肌の角質が肌に残ると、余計に毛穴詰まりを起こしてしまうことにもつながりかねません。

洗顔は朝夜行って、きちんと保湿するようにしましょう。

ポイントパックで殺菌

ニキビ予備軍にはポイントパックが効果的です。

洗顔後、肌を整えたら、小さくカットしたコットンにはちみつを染み込ませます。

そのままはちみつが乗ったコットンをポイントで乗せ、5分ほどそのままおきましょう。

はちみつは殺菌効果や保湿効果のある天然成分として知られているもの。

ニキビの原因であるアクネ菌を殺菌してくれますよ。

白ニキビは早めにケア

ニキビ予備軍が少し進んでしまうと白ニキビと呼ばれる状態になります。

白ニキビは皮脂が毛穴の内側を押し上げたために起こるもので、痛みやかゆみもありません。

ニキビの特徴である炎症も起こっていないので、ニキビの悪化を防ぐためにもこの段階でのケアがベスト。

ピーリングケアを取り入れ、角質がこれ以上、固くならないようにしましょう。

いかがでしたか。

繰り返ししつこく出来る大人ニキビには、ニキビ予備軍の段階からケアすることが◎。

また体内の毒素を排出するために、半身浴や岩盤浴などで、体の老廃物をデトックスするのも良いですね。

日々の肌チェックを欠かさず、ニキビ予備軍を撲滅しましょう。（ビューティーガール）