あなたの人生一瞬一瞬が財産だから。「日記」で内面からキレイな女の子に

誰しも一度は書いたことがあると思うけれど、小学校の夏休みの宿題以来「日記」なんて書いたことがない…という方はきっと多いはず。

そんなあなたに伝えたい。
日記って、実はすごくいいことがたくさんあるんです。

日記は、女の子を内面からキレイにしてくれるものだと思う。
あなたに日記の魅力を知って貰いたいから。日記の良いところ、紹介します。

いいことがあった時、大切な人にその”嬉しさ”をおすそ分けしたくなるのが女の子。
仲良しの友達や、大好きな彼、気になるあの人…。
そんな自分以外の誰かに”嬉しい気持ち”をおすそ分けするのもとっても大事だけれど、
「未来の自分」にも少しおすそ分けしてみませんか？

落ち込んだ時、悲しい時、なんでもない時、
見返したら、思わず幸せな気持ちになってしまうような日記を、作ってみませんか？

嫌なことがあった時、ついつい誰かに対して優しくできなかったり、時には八つ当たりしてしまったり…そんなことって、女の子なら一度はあるかも。
自分のせいで、誰かに優しくできない自分にまた落ち込んで…負の連鎖が生まれてしまいます。

マイナスな気持ちは、一人で静かに日記に書き出して発散するのがおすすめ。イライラしていたとしても、座って文字を書くとだんだんと気持ちが収まるものです。
書き終わった後、びっくりするくらいすっきりしている自分がいるはず。

時には愚痴で会話が盛り上がることもあるけれど、愚痴ばっかりを話すような女の子にはなりたくない。
愚痴を人に話すということは、話し相手にも自分と同じマイナスの感情を流し込んでいることでもあるということを忘れずに。

本当にイライラしてしまった時は、まずは日記で心を落ち着けましょう。
文章にしていると、「なんで自分、こんなに怒っていたんだっけ？」なんていうことも。
友達と盛り上がるときには、怒りは収まって、笑い話にできるようになってからにするのもいいかも。

時には、日記を読み返すと、過去と同じ失敗をしてしまっていることに気づくことも。
気づいてしまった時には成長できていない部分があった自分に落ち込むけれど、気づけたからこそこれからの自分をよく出来るんです。

自分のなかなか治らない弱点を自覚して、前に進むことが出来るのも、日記の良いところ。

日記を読み返して感じることが多いのが、「自分って幸せだなぁ」ということ。
毎日毎日嬉しいことや悲しいことがあって、一喜一憂して過ごしてきた自分を振り返ると、なんだか笑えてきたりします。

すごく辛いことがあった日の日記も、読み返してみれば、そんなに大事には感じなかったり。
「私、これからも幸せに過ごしていけそう！」なんて、明るい気持ちになることだって、できちゃいます。