あの子の自慢に、いつもイライラ。
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会うたびに
自分の自慢ばかりする人っていますよね。
自慢を聞いてる立場からすると、
心地よい気はしません。
いちいちイライラしないために、
「自慢する人への対処法」
を一緒に考えてみませんか？
まず、自分の立場で考えてみると…
▷自慢話を聞きたくないのはなぜ？
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別に損をするわけではないのに、
自慢話を聞くとイライラしてしまうのはなぜでしょうか。
理由を考えてみると、意外と些細なことかもしれません。
大きく2つに分けてご紹介します。
■理由1：うらやましく感じるから
「ねぇ、また告白されちゃった」
「旦那のお給料がどんどん上がっててさ…」
「わたしニキビできないからさぁ」
自慢の種類はそれぞれですが、
やっぱり、心のどこかでうらやましいな…
と感じてしまうのも、不快な気持ちになる原因です。
ちょうど自分がコンプレックスに
関わるところだったりすると、
余計に劣等感を感じてしまいますよね。
■理由2：冷静に興味がないから
「すぐナンパされちゃう」
「料理上手だねって褒められちゃった」
「わたし毛薄いから、脱毛とかいかなくていいんだ」
え、それなんのための報告？
と思うような自慢話もしばしば。
あまり仲良くない友達だったりすると、
冷静に興味がなくて、
聞く気にもなれないときもありますよね。
次に、相手の立場で考えてみると…
▷自慢をしたくなるのはなぜ？
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もしかしたら、あなた自身も、
うっかり自慢をしてしまっているときがあるかも。
どうして自慢話をしたくなってしまうのか、
大きく分けて2つ考えてみました。
■理由1：褒められたいから
「わたしの彼氏ってかっこいい！よね？ね？」
「目大きいって言われるんだけど、わたしすっきりした目に憧れるの」
一番多いのはやっぱりこの理由。
褒められたい、優越感を感じたい。
でも、もしかするとそれは、
自信のなさの現れ。
自分に自信がないから、
「すごい！」「かわいいよ！」と
相手に褒められたいのかもしれません。
■理由2：単純に嬉しかったから
「宝くじ当たって嬉しくてうずうず」
「◯◯くんに告白されて、興奮がおさまらない」
自慢のつもりはなく、
ただ単に嬉しかったことをあなたに報告しているだけかも。
なにかHappyなことが起きると、
周りのひとに報告したくなる気持ちは、
だれでも共感できると思います。
魅力的な女の子なら、どう対処する？
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いちいちイライラしていると、
可愛くないですよね。
みんなに愛される、
魅力的な女の子だったら、
どんな対応をするのでしょうか。
■褒めてあげるのも優しさ
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「褒められたいんだな」
「すごいって言われたいんだな」
そう感じたなら、
相手が求めていることを言ってあげるのも◎
褒め言葉は減るものではないし、
お互いにいい気持ちになる魔法の言葉です。
（♡）「いいなぁ」も素直に伝える
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うらやましく感じたなら、
「え〜！いいなぁ♡」
それを素直に伝えてしまうと、
意外とすっきりします。
「うらやましくなんてないし」
と自分に意地を張っていると、
イライラが募ってしまうことも。
■自分と相手を比べない
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たとえば、相手と自分を比較したり、
相手の彼氏と自分の彼氏を比較したり、
そんなのは時間の無駄です。
相手の話は本当にうらやましいことですか？
相手の立場になれたら幸せですか？
冷静に考えてみたら
「あれ、どうでもいいじゃん」
と思うような内容であることも。
自慢話が始まったら、
「はいはい」と言う気持ちで、
一歩引いて、冷静に聞いてみると、
意外とイライラせずに聞けるかもしれません。
（♡）きっと、今の自分のほが幸せ。
むやみに自慢しないあなたのほうがきっと魅力的だし、
知らず知らずのうちに、
そんな優しさが周りからも愛されているはずです。
それでもやっぱりイライラしてしまったら、
日常の些細なところから幸せを探してみてください。
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■うらやましいなら、目標にする
あの子はいつも可愛くてモテモテなのに、
わたしには出会いすらない。
自信のなさから自慢をしてしまう彼女も、
もしかしたらたくさん努力をして、
やっとモテが手に入ったところなのかも。
それなら、彼女の可愛さの秘訣や
男子へのモテテクを聞いてみてもいいですね♡
（♡）自慢したくなる自分になりたい
■自慢ではなく「嬉しい報告」と思う
「よかったね♡私も嬉しい！
またそういうことがあったら報告してね！
わたしも嬉しいことがあったら、◯◯ちゃんに報告する！」
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自慢しているつもりはなく、
ただ単純に嬉しくて、あなたに報告しているだけなら、
お互いに報告し合うような仲になれるかも。
嬉しかったことを共有して、
お互いに喜べるようになれたら、
それって素敵なことですよね♡
自慢話って愚痴よりもいいでしょ？
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マイナスな愚痴ばかり聞くよりも、
Happyな自慢話をされるほうがちょっぴりマシ。
そんな気がしませんか？
いつでもイライラせずに、
自慢話でさえも楽しんで聞いて、
相手を喜ばせてあげられる余裕のある
そんな素敵な女の人になりたいですね♡
