鏡を見るたび憂鬱に…
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なかなか治らない頑固な毛穴。
エステはお金がかかるし、なんとかお家でケアしたい。そんな貴方に筆者が効果のあった徹底毛穴ケアをご紹介します。
♡:水洗顔100回
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クレンジングをして洗顔をしたら満足していませんか?
しっかり洗ってもその汚れを流しきっていなかったら意味がないんです。実際は100回も洗い流す必要は無いですが、100回洗い流すつもりでとにかく水洗いは念入りにしましょう。
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冷たい水で洗い流すことで開いた毛穴の引き締め効果を期待できます。お肌が引き締まってハリがでますよ♡
正しい洗顔とは「朝と晩に」「よく泡立てた洗顔料を使って」「泡で汚れを包み込むようにやさしくなじませ」「ぬるま湯で十分すすいで洗顔料を落としきること」です。
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もちろん洗い流す前の段階も大切。ネットなどを使ってきちんと泡立てて優しく洗いましょう。肌はとってもデリケートなので、ゴシゴシ洗うのはNG。泡だけで優しく洗い落としてくださいね。
♡:蒸しタオル
蒸しタオルを使ったクレンジングがとってもオススメなんです♡蒸しタオルの熱で毛穴を開かせ、毛穴奥の汚れも綺麗さっぱり取り除いてくれます。
疲れ目解消、ストレス軽減効果もあるので、疲れが溜まっている人にも蒸しタオルはとっても効果的です。
蒸しタオルの「蒸気」となった水分と共に熱が肌の細部にまでまんべんなく行き渡り、角質を浸軟させることで、毛穴を開き、溜まった汚れや皮脂を取り除きやすくもしてくれます。
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蒸しタオルの作り方はとっても簡単!
タオルを濡らした後、よーく絞ってレンジで1分くらい加熱すれば出来上がりです。
蒸しタオルを使ったクレンジングをすることで、肌の潤いはほぼそのままに、頑固な毛穴の汚れや角栓だけを落とすことができます。
(1)蒸しタオルにしておきます。
(2)タオルを加熱している間に、クリームタイプのクレンジング剤を顔全体に塗り、馴染ませます。
(3)クレンジング剤が馴染んだ肌の上に、出来上がった蒸しタオルを軽く押さえるように両手の平でゆっくりとあて、約3分ほど待ちましょう。
(4)蒸しタオルを顔から外したら、そのままこの蒸しタオルで軽くクレンジング剤をふき取ります。
(5)ぬるま湯でクレンジング剤をすすいだら、基本編と同じ要領で速やかに保湿ケアをしましょう。
今治タオルのフェイスマスク 蒸美人(じょうびじん) ホワイト
¥2,376
家にあるタオルでももちろん出来ますが、形から入りたいという方におすすめなのがこちらのフェイスマスクです。蒸気のホカホカにとっても癒やされます。コールドマスクとしても使用できますよ。
♡:毛穴パック
お次におすすめしたいのが毛穴パック。
しかし毛穴パックの種類には注意が必要です。ドラッグストアなどで売っている剥がしとるタイプのものは肌への負担が大きいので避けたほうがいいそう。
剥がし取るタイプのパックは、シートタイプのパックを濡らして気になる箇所に貼り、乾燥したら剥がすというものです。高い吸着性により、毛穴に詰まった汚れや角栓を根こそぎ取り除くことができますが、同時に必要な肌表面の角質や油分、水分をも除去してしまいます。
そこでわたしがオススメしたいのは洗い流すタイプのパック。
毛穴汚れが浮き出てくるのが見えるので楽しくパックできちゃいます。
ですが毛穴パックにも注意点があります。毛穴パックは洗浄力が強く、肌の水分も洗い流してしまうので洗顔後のスキンケアをしっかりとして保湿を心がけましょう。
洗い流すタイプのパックは剥がし取るタイプのパックに比べて肌への負担は小さいですが、洗浄力が非常に強いため、肌の水分や油分も一緒に洗い流してしまうことがあります。また、パック後の洗顔は行いませんので、洗い流す際はパックの成分が残らないようしっかりとすすぐ必要があります。
¥3,260
筆者も実際に使用しているファンケルに毛穴用パック。毛穴が気になる部分にのせて数分経つと毛穴汚れが浮き出てくるのでやみつきになります。
ニュースキン NU SKIN エスネピック グレーシャルマリーンマッド 03110800
¥5,168
こちらは大人気の泥パック。この泥パックは美白効果もあるのでニキビに悩んでいる人にもオススメですよ。
♡:保冷剤
蒸しタオルでクレンジングして、毛穴パックして、スキンケアもきちんとしたからOK?
いいえ、あと一手間で毛穴をさらに引き締めちゃいましょう♡
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化粧水や乳液をしたら保冷剤を肌に優しく当てて、毛穴を引き締めましょう。化粧水などの美容成分を毛穴の奥に閉じ込めて、肌をより若々しく綺麗に♡
毛穴が開いたままになっていますので、保湿ケアを行った後に保冷剤や氷をガーゼなどで包んで、パックした箇所を冷却するようにしましょう。これにより、毛穴の引き締まり効果が期待できます。
Pocket Cooま(ぽけっとく~ま) メス 【やわらかヒンヤリ! 手のひらサイズの保冷材】 GP-002 「2個セット」
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とっても可愛い白くまの保冷剤。こんなにキュートな保冷剤なら、面倒くさがり屋さんでも続くかも?
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ファンケルのパックと併用してほしいこちらのポアエッセンス。毛穴用クリームなので乳液後に毛穴が気になるところにささっと塗るだけでOKなんです。
目指せ『毛穴レス』
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毛穴ケアには根気が大事。
諦めずに続けていきましょうね♡





