【ダイエット／モデルプレス】9月3日～9月9日の週、モデルプレス内で読まれたダイエット記事のベスト5をランキング形式でご紹介します。 今週も悩めるダイエッターに役立つ記事がランクイン！

5位：朝食がヤセに導く！朝の食習慣で憧れのメリハリボディに変身
http://mdpr.jp/diet/1608246

「痩せたい」が口癖のあなた。友人や家族、そして彼氏にその言葉を使うものの、普段の食生活が「痩せる」ことから程遠いものになっていませんか？実はダイエットを成功させるには朝食を工夫することが大切なんですよ。今回は毎日食べたい痩せ朝食をご紹介します。

4位：くびれが出来ないのは「反り腰」のせい？チェックと解消方法
http://mdpr.jp/diet/1611066

「くびれが欲しくてダイエットを頑張っているのに全然出来ない！どうして？」もしかしたらあなたが反り腰になっているのかもしれません。そこで今回は反り腰とは何か、そして解消方法をご紹介します。

3位：「スーパー大麦」が凄すぎると話題！痩せボディ＆美肌を手に入れよう
http://mdpr.jp/diet/1612582

今話題の「スーパー大麦」を知っていますか？一生懸命頑張っているダイエッターを助けてくれる優秀食材と今話題なんです。そこで今回はスーパー大麦とは何か、そしてダイエット効果をご紹介します。

2位：【今すぐやめて】生理中にどんどん太る…！やめたい5つの悪習慣
http://mdpr.jp/diet/1610490

月に一度の嫌なイベント「生理」がやってきてしまった…。嫌な気分になってしまいますが、そのままずるずると過ごしているとおデブにもなってしまいますよ。そこで今回は生理中に避けたいおデブに導く習慣をご紹介します。

1位：あれ…太ったかも？「おデブ」と「ほっそり」の決定的な違い5つ
http://mdpr.jp/diet/1610798

「あれ？最近顔が大きくなったような…服がきつくなったような…。いやまだ痩せてるはず！」その判断がどんどんおデブに導いていきますよ。そこで今回はおデブとほっそりの決定的な違いをご紹介します。自分は当てはまっていないかチェックしてくださいね。

いかがでしたか？

ぜひランキングを参考にして、楽しくダイエットをしてくださいね。（ビューティーガール）