長く付き合っていると、お互いいつも機嫌よく会えるとも限りませんよね。仕事がうまくいかなかったり、気になることがあると、どうしても少しイライラしてしまうこともあるもの。今回は社会人女性のみなさんに、彼氏がイラついているときに、指摘せずに「いい雰囲気」に誘導する方法について、アドバイスをもらいました。
■そっとしておく
・「何もしない。そっとしておく。勝手に浮上してくるのを待つ」（32歳／不動産／秘書・アシスタント職）
・「そっとしておく。でもそばにはいる」（24歳／その他／事務系専門職）
・「誘導というより、無理に変えようとせず、しばらくそっとしておく」（33歳／学校・教育関連／技術職）
彼がイラついているなと感じたら、無理に気分を変えさせようと努力するより、そっとしておいてあげるのが良いかもしれません。ひとりでいろいろ考えたいこともあるかもしれませんものね。
■好きな食べ物を作る
・「彼氏が好きな食べ物を用意して、気分よくさせる」（29歳／医薬品・化粧品／秘書・アシスタント職）
・「彼氏の好きなものを作ってあげたり、興味を持ってくれる話題を振る」（26歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）
・「彼氏の好きな料理を作る」（31歳／医療・福祉／事務系専門職）
彼がイライラしているのなら、彼の好物を作って、食べ物で釣ってみるのもよさそうですよね。おなかがすいているときは、あまりいいことを考えられないので、取りあえず満腹にさせてみるようにしたいですね。
■話をしない
・「ひとまず話さないようにする」（27歳／ホテル・旅行・アミューズメント／事務系専門職）
・「知らない。むしろ、自分も黙り込んでしまって、ますます険悪な雰囲気になる」（28歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「しばらくは話しかけない。少しずつ話す」（29歳／医療・福祉／専門職）
イライラしている人に話しかけてみても、結局イライラした答えが返ってくるだけのことも多いですよね。なるべく話しかけないようにして、そのまま放っといてみましょう。
■楽しい話をする
・「『あっ、そういえば』と言って、話をそらして楽しい話に持っていく」（24歳／不動産／その他）
・「なごみそうな話を一生懸命する」（29歳／ソフトウェア／技術職）
・「楽しい話題を振ってみる」（31歳／金融・証券／事務系専門職）
いつまでたったもご機嫌が悪いままの場合は、あえて楽しい話題をふってみるのもよさそうです。ただ、あまりにも彼のイライラがひどすぎる場合は、逆効果になってしまうこともありますので、タイミングに気をつけたいですね。
■放置する
・「そのまま放置する。自分のことは自分で解決したほうがことが進む」（31歳／団体・公益法人・官公庁／秘書・アシスタント職）
・「放っておくに限ります」（31歳／その他／クリエイティブ職）
彼の気がすむまで放置するという意見です。冷静に彼のことを判断している人も多いようですね。
■まとめ
彼がイラついてても、いい雰囲気に誘導するテクについて、さまざまな女性のエピソードが寄せられました。せっかく2人でいるのにイライラされると、こちらまでイライラがうつってきそうに思えるもの。でもそこで怒ってしまうと、ケンカの原因になてしまうので、彼のイライラがおさまるまで、静かに見守っておくのがいいかもしれませんね。
（ファナティック）
※画像はイメージです
※マイナビウーマン調べ
調査日時：2016年8月8日～8月17日
調査人数：176人（22歳～34歳の女性）
■そっとしておく
・「何もしない。そっとしておく。勝手に浮上してくるのを待つ」（32歳／不動産／秘書・アシスタント職）
・「そっとしておく。でもそばにはいる」（24歳／その他／事務系専門職）
・「誘導というより、無理に変えようとせず、しばらくそっとしておく」（33歳／学校・教育関連／技術職）
彼がイラついているなと感じたら、無理に気分を変えさせようと努力するより、そっとしておいてあげるのが良いかもしれません。ひとりでいろいろ考えたいこともあるかもしれませんものね。
■好きな食べ物を作る
・「彼氏が好きな食べ物を用意して、気分よくさせる」（29歳／医薬品・化粧品／秘書・アシスタント職）
・「彼氏の好きなものを作ってあげたり、興味を持ってくれる話題を振る」（26歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）
・「彼氏の好きな料理を作る」（31歳／医療・福祉／事務系専門職）
彼がイライラしているのなら、彼の好物を作って、食べ物で釣ってみるのもよさそうですよね。おなかがすいているときは、あまりいいことを考えられないので、取りあえず満腹にさせてみるようにしたいですね。
■話をしない
・「ひとまず話さないようにする」（27歳／ホテル・旅行・アミューズメント／事務系専門職）
・「知らない。むしろ、自分も黙り込んでしまって、ますます険悪な雰囲気になる」（28歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「しばらくは話しかけない。少しずつ話す」（29歳／医療・福祉／専門職）
イライラしている人に話しかけてみても、結局イライラした答えが返ってくるだけのことも多いですよね。なるべく話しかけないようにして、そのまま放っといてみましょう。
■楽しい話をする
・「『あっ、そういえば』と言って、話をそらして楽しい話に持っていく」（24歳／不動産／その他）
・「なごみそうな話を一生懸命する」（29歳／ソフトウェア／技術職）
・「楽しい話題を振ってみる」（31歳／金融・証券／事務系専門職）
いつまでたったもご機嫌が悪いままの場合は、あえて楽しい話題をふってみるのもよさそうです。ただ、あまりにも彼のイライラがひどすぎる場合は、逆効果になってしまうこともありますので、タイミングに気をつけたいですね。
■放置する
・「そのまま放置する。自分のことは自分で解決したほうがことが進む」（31歳／団体・公益法人・官公庁／秘書・アシスタント職）
・「放っておくに限ります」（31歳／その他／クリエイティブ職）
彼の気がすむまで放置するという意見です。冷静に彼のことを判断している人も多いようですね。
■まとめ
彼がイラついてても、いい雰囲気に誘導するテクについて、さまざまな女性のエピソードが寄せられました。せっかく2人でいるのにイライラされると、こちらまでイライラがうつってきそうに思えるもの。でもそこで怒ってしまうと、ケンカの原因になてしまうので、彼のイライラがおさまるまで、静かに見守っておくのがいいかもしれませんね。
（ファナティック）
※画像はイメージです
※マイナビウーマン調べ
調査日時：2016年8月8日～8月17日
調査人数：176人（22歳～34歳の女性）
