【電動歯ブラシvs手磨き対決】ほんとにいいのはどっち？
普段どっちの歯ブラシを使っていますか？実は電動歯ブラシにも手磨きにメリットとデメリットがあるんです！そこで、電動歯ブラシと手磨き、ほんとはどっちがいいのかを調査しました！歯磨きのポイントも合わせておさらいして、自分に合った歯ブラシを使い、きれいで白い歯を目指しましょう〜♡♡
「 どんな歯ブラシ使ってる～～？ 」
普通の歯ブラシ
出典： p.twipple.jp
■◎ メリット
・数百円で手に入り、
ブラシが広がればすぐに
新しいものを買い替えられる！
・力加減を調節しやすい
■× デメリット
・しっかり磨かないと
磨き残しがある
・細かい汚れまで落とせない
電動歯ブラシ
■◎ メリット
・細かく磨くことができ、
奥歯までしっかり磨くことができる
・簡単に素早く汚れを落とすことができる
■× デメリット
・高価
・ブラシの買い替え時、
近くのお店で売っていないことが多い
・振動に違和感を感じる
他にも、歯科医師の指摘は…
短時間で爽快感が得られるため
歯磨きの時間が不十分になり
磨き残しが出やすい傾向にあります。
出典： doctors-me.com
ほんとにいいのはどっちなの？
手磨き、電動歯ブラシどちらにも
メリットとデメリットがある…。
じゃあどっちを使えばいいの？
▽
▽
▽
その答えは！！！
電動歯ブラシも普通の歯ブラシも
どちらが、より優れているということはありません。
電動歯ブラシも普通の歯ブラシも、
大切なのは磨き方です。
【 大切なのは磨き方 】
出典： weheartit.com
口の大きさも違えば、
歯並び、歯の形、
同じひとはいません
全員に合う
絶対にこれがよい！！
という歯ブラシは
実は存在しないのです
歯磨きのPOINT
出典： www.etsy.com
手磨きでも
電動歯ブラシでも
歯磨きのポイントは同じです
ここで、歯磨きで意識する
ポイントをおさらいしましょう
■自分に合った歯ブラシを使う
硬さ、大きさなど種類は様々
どんな歯ブラシが自分に合うか
わからない場合は歯医者さんに
行くと教えてもらえます
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￥227
オーラツー ハブラシ[スパイラルキャッチ毛]
薄くてコンパクトなヘッドとロングネックで
女性の小さなお口でも無理なく磨くことができます。
硬さはやわらか
■しっかり時間をかける
出典： weheartit.com
電動歯ブラシを使う方は
特に注意しなければいけません！
最低でも10分は磨きましょう
■たまには歯ブラシ以外のアイテムもつかう
毎日しっかり歯磨きしていても
歯垢はどうしても溜まってしまいます（泣）
歯垢をしっかり取り除くことで、
口臭予防にもつながるので
1週間に1度は実践しましょう♪
白い歯で、キラキラ笑顔
出典： weheartit.com
第一印象は笑顔で決まります！
毎日の歯磨き、がんばりましょ♪
