【美容／モデルプレス】女性にとってお尻は武器。いつ、誰に見られても、綺麗なお尻でいたいですよね。今回は、美尻になる方法を紹介します。

きつすぎる下着をつけない

“可愛いデザインだから、少しぐらいきつくても平気”。女性は、時にお洒落の為に無理をしますが、無理を積み重ねていくと、お尻が大変なことに…。

きつすぎる下着は肌を締めつけます。また、通気性も悪いため、肌が蒸れがち。肌が蒸れることで、毛穴に汚れがつまりやすく、気づけばお尻にできものが…という事態にもなりかねません。

また、自分のお尻に合っていない下着を穿き続けるとヒップラインが崩れてしまい、気付いた時には、お尻に下着の跡がくっきり。俗に言う、“2段尻”になってしまうことも。

そんな事態を避けるためにも、自分のお尻にあった正しい下着をつけましょう。

お尻を冷やさない

お尻が冷え切っている人は、リンパや血液の流れが滞っている可能性があります。ただでさえ、お尻は、体の重みがかかる場所。長時間のデスクワークや友達とご飯を食べに行く時など座る機会が多い日常生活。

お尻にかかる負担は相当なものになります。

その上、新陳代謝が悪くなっているため、お尻に脂肪がつきやすくなり、“デカ尻”になってしまう危険性も。入浴時などに温め、リンパや血液の流れを良くすることが大切です。

お尻を上げる

お尻はプリッと上を向いている方が綺麗です。上を向いたお尻を作り上げるのは、毎日の意識の積み重ねになります。

立っている時などにお尻をキュッとしめる。座っている時には、膝と膝を合わせて座るなど、お尻周りの筋肉を使うことが重要になります。

そうすることによって、お尻周りの筋肉が鍛えられ、お尻が上を向いていきます。

いかかでしたか。

毎日の積み重ねでお尻は確実に綺麗になります。“お尻美人”には何度もチラ見せずにはいられませんよ。そんな“美尻”を目指して、男性を驚かせてくださいね。（ビューティーガール