体型維持するための努力は欠かさない！
モデル・タレントとして活躍するまいぷぅこと宮城舞ちゃん。今回はみんなが知りたいプライベートで今、ハマっているコト・モノにせまります！努力を欠かさないというまいぷぅのプライベートからキレイになるヒントをもらっちゃおう♡
■忙しくてもトレーニングは欠かさない！
程よく筋肉のついた、まいぷぅのしなやかボディは、MERY読者の憧れ。週に1回のキックボクシングやピラティスで体を鍛えているそう。
忙しくても週に1回のキックボクシングとピラティスは必ず行っています。ジムのウェアはお腹を出すデザインで、ウエストラインを常に意識するようにすると、自分のボディラインの変化がわかるようになるのでおすすめ！
ジムも大切だけど、普段の姿勢も意識。立っているときはおへそを今の位置より一つ上にあげる様な気持ちで体幹を意識するとウエスト周りがすっきりするよ♡
■テレビを見ながらおうちエステ
超音波とEMSのWのハイパワーで気になる部分をマッサージするだけで運動と同じ効果が得られる「BONIC 」のホームエステと専用ジェル。
テレビを見ながら簡単にホームケアができるから、飽き症の私でも長続きしています。専用ジェルで肌もしっとりするのも嬉しい♡
■バスタイムグッズは見た目もおしゃれに♡
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シャンプー＆コンディショナー、ボディソープはRe:fluのリリーオブザバレーの香りシリーズで統一しているそう。
こだわりの成分も大満足だけど、やっぱりボトルがおしゃれなのもポイントが高い♡バスタイムが楽しめるように、バスグッズはとことんこだわっています！
とにかく“水素”モノにはまってます
■毎日のお風呂は水素バスで汗を出す♡
毎日、シャワーだけでなくお風呂に入るのが日課だというまいぷぅ♡汗をしっかりかきたいときは「マーメイド水素バブルバス」の入浴剤が効果的なんだとか。
今流行りの水素浴、取り入れています！細かい泡がシュワシュワするのも気持ちいい♡水中の塩素を低減してくれるビタミンC配合で肌もなめらかになるのを実感しています。
■水素サプリで内側からもキレイをキープ♡
水素水よりも手軽に水素を摂取できる水素サプリ。水素カプセル一粒で約1Lの水素水とほぼ同量の水素を摂取することができるそう！
とにかくハマっている「水素」！水素水は、水素が抜けてしまうので、サプリで摂取するようにしています。身体の内側からキレイになることも大切です。
こだわりがつまったお部屋見せて！
■お気に入りのインテリアコーナー
お部屋で過ごす時間は、自分を解放できる時間。インテリアにもこだわっているそう。
最近はモノが増えてきてお部屋全体はお見せできませんが（笑）お気に入りのコーナーを紹介します。ここはリビングの壁。大好きなアートを4枚並べています。
1枚、大きな絵や写真を飾るのもいいけれど、何枚かレイアウトすれば、位置を変えたりするだけで、雰囲気が変わるのでおすすめ♡
■お部屋の植物でリラックス♡
お部屋には、植物を置いているまいぷぅ。部屋にグリーンがあるだけでリラックスできるそう。
植物はもちろん、リビングには季節のお花を飾るようにしています。植物やお花があるだけで、気持ちがほぐれていくんです。植物の効果、あなどれません（笑）！
まいぷぅのハマりものをヒントに毎日を楽しもう！
まいぷぅのマイブーム、いかがでしたか？まいぷぅの毎日をヒントに、一歩ずつ着実にキレイになる何かを始めてみましょう！
今回でまいぷぅの連載は最終回。来週の月曜日は鈴木えみさんの私服＆バースデーインタビューをお届けします！お楽しみに♡
ワンピース¥6,010／ZARA（ZARA JAPAN）
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ZARA JAPAN 03-6415-8061
PROFILE
宮城 舞（みやぎまい）
1988年2月19日生まれ、A型、神奈川県横浜市出身。雑誌やテレビ、ランウェイなどを中心に活動。『Ranzuki〔ランズキ〕』でのデビューを経て、2008年からおよそ5年間にわたり『JELLY〔ジェリー〕』の専属モデルとして活動。同誌の看板モデルと呼ばれる存在となったのち、2013年より『ViVi』へ移籍。
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Model／MAI MIYAGI Photo／YOHEI FUJII（PEACEMONKEY） Styling／NOZOMI KOBAYASHI Hair & Make／REI FUKUOKA（ADDICT CASE）
