【美容／モデルプレス】週末に近づくほど、寝不足や疲れが顔に出てしまい、お肌がくすみ、化粧のノリも悪くなってくる…そんなお悩みを持っている人は多いのではないでしょうか。ですが、一晩でも丁寧なスペシャルケアをすれば、翌日の化粧ノリやお肌の調子はぐんと良くなりますよ。そこで今回は、週末を楽しむための「週末美容法」をご紹介します。

酵素洗顔で汚れをしっかり落とす

一週間フルメイクで頑張ったお肌は、週末にしっかりケアしましょう。

そこでおすすめなのが、「酵素洗顔」。

酵素には、角質や汚れ、皮脂などを分解して排出する効果があります。

酵素を洗顔に摂り入れることで、「古い角質を取り除く」「小鼻などの黒ずみ・角栓を除去」「ターンオーバーを整える」という効果で、お肌がツルツルに。

ですが、酵素洗顔は毎日行うと、皮脂や角質の取り過ぎで、かえってお肌が荒れてしまう可能性があります。

ですので、週末のスペシャルケアとして行うのが良いですよ。

毎日の化粧で溜まった汚れは、酵素洗顔ですっきりさせましょう。

スペシャルマスクで美肌を仕込む

お肌の疲れを一気に取るには、プレミアムなフェイスマスクがおすすめですよ。

洗顔後のお肌をしっかりと保湿してくれるうえに、たっぷり美容成分を与えてくれるので、平日に溜まった疲れを癒やしてくれますよ。

効果の高いものだと、1回使用しただけで次の日の化粧ノリがぐんと変わることもありますよ。

お風呂にお酒を仕込んで内側からデトックス

そして、お風呂に入れるだけでデトックス効果があるのが、日本酒風呂。

日本酒にはお肌に嬉しい効果がたくさん。

・「フルーツ酸」の力で角質が落ちて、お肌つるつるに。
・「アミノ酸」の力で保湿され、お肌が潤う。
・「麹菌」の力でメラニン生成を抑制して美白。保湿効果で冷えが改善。血行促進で代謝アップ、肩こりの改善、老廃物が出て行く。

お酒に含まれるアルコール分や、麹に含まれる酵素に「美肌」のもとである「保湿効果」「美白効果」「血行促進」などの効果があります。

そのため、汗が出やすいので、デトックス効果が高く、疲れを取り、肩こりや腰痛を和らげてくれますよ。

また、お風呂上がりの血圧も安定させてくれると言われています。

肌荒れが気になる時はどくだみ茶が◎

どくだみには、美容や健康に良いたくさんの効果があります。

そのため、どくだみ茶は美容に良いお茶と言われており、ニキビや肌荒れが気になる場合は、どくだみ茶を飲むと良いですよ。

【どくだみの効果】
便秘症、利尿作用、腎機能向上、むくみ予防、風邪、解熱作用、蓄膿症、胃酸過多、胃炎予防、狡猾ある予防、動脈硬化、冷え性、生理痛軽減、生理不順の改善、コレステロールの低下、脳梗塞の予防、糖尿病予防、疲労回復、アトピー性皮膚炎の予防、美肌効果、シミ改善、ニキビ改善、デトックス効果（体内の毒素や老廃物を体外に排出）

むくみや肌荒れが気になる時の週末美容に投入してみてはいかがでしょうか。

スリーピングアロマで癒やしの空間を

平日頑張った体は、毎日の仕事の疲れなどから、気づかないうちに、体の芯まで緊張してしまっていることが。

そんな時は、リラックス効果のあるアロマで緊張を解き、週末の夜を迎えることで心身ともにリフレッシュしましょう。

アロマをお部屋に置くだけで、ゆらゆらと揺れるやさしい光とふんわり広がる香りで、お部屋が一気にリラックス空間になりますよ。

自分の体や心の調子に合わせたアロマを選んで、自分だけのリラックス空間を作りましょう。

いかがでしたか。

美容効果があるとはいえ、毎日行うのは大変ですよね。

ですが、これらを週末のごほうびとして行うだけでも、翌週のお肌がずっとキレイになりますよ。

ぜひ『週末美容』を始めてみてはいかがでしょうか。（ビューティーガール）