女の子は自分に甘くてナンボ♡400円以内で実現する1晩1つのご褒美プロジェクト

今日の私がんばった♡

■400円以内の幸せを

1night : カフェの美味しいドリンクと帰宅

今やカフェも沢山出て、味も価格もお店で全く違いますよね。
そんな中、カフェを目的ごとに区別している女性も多いとか。
毎朝の出勤には価格のの安いもの、頑張る日や頑張った日は高いものを
チョイスしているという意見もありました♡
頑張った1日には高いドリンクを1杯購入してみるのもいいかもしれません。

「毎朝出勤前にカフェに行きます。いつもはルノワールで180円のコーヒー、朝から気合いを入れたい日はスタバで500円くらいのコーヒーを飲みます。」（24歳・企画）
単にコーヒーを飲むだけなら、100円の缶コーヒーでもいいはず。なのに、プラス400円程度払っていると思うと確かに贅沢！

出典： joshi-spa.jp

■お家でもカフェ気分を

2night : 疲れた肌に究極の潤いを

特別感のある夜を感じさせてくれるのはフェイス用マスク。
最近では1パックに1枚しか入っていない高級品もよく見かけます。
頑張った特別な夜はちょっと高めのパックに挑戦してみるのもいいかも◎

■＜1枚400円＞高級パック

3night : ケーキをお持ち帰りしてみる

疲れた時はやっぱり甘いものが1番きくかも。
駅前のケーキ屋さんでも、行きつけのケーキ屋さんでも
今日は自分にご褒美としてケーキを贈りましょう。
普段の生活で意外と食べないケーキは、あなたを十分癒してくれるはず。
余裕があったら、お家で待っているあの人にもお土産を。

■カロリーが気になる方は？

でも夜にケーキを持ち帰るなんてカロリーが気になる！
という方はフルーツなどが沢山入っているものや、シュークリームなどの
空気が含んで軽いものやカスタードクリームが入っているもの。
スポンジなどが使われていないプリンやゼリーなどがオススメです◎

①スポンジやクリーム以外フルーツなどの具材がたっぷり使われてるもの
②空気を含んで軽いもの
③カスタードクリームを選んで作られてるもの
④プリンやゼリー

出典： tyu-bei.net

4night : お風呂にゆっくり浸かる

■贅沢な入浴剤と

■ある材料をたっぷりまるごと

▽グレープフルーツ

効　果：血行が良くなり身体が温まる、ダイエット、デトックス
作り方：グレープフルーツ1個を適当な大きさに切って湯船へ浮かべます。

出典： blog.livedoor.jp

▽ゆず

ゆず風呂はこれからの季節にぜひ試したいもののひとつ。
血流をよくし冷めた女性の体を優しく暖めてくれます。
肌が弱い方はゆず熱湯で蒸らしたり、レンジで温めてから入れると
刺激が和らぐのでお勧めです◎

ゆずは酸性の果実ですから、お肌の弱い方がゆず風呂に入られる場合には、風呂に使う果実を輪切りにした後、熱湯などで20~30分ほど蒸らしてから使用するのがいいでしょう。少し水のはった容器にゆずを入れて、レンジでチンをしても蒸す場合も同じ様な効果がありますよ。

出典： xn--k9j7h6dxd060vrejpicy02g.com

▽はちみつ

はちみつは毛穴の汚れを取ってくれたり、肌をしっとりさせる効果があります。
はちみつ風呂の作り方はとっても簡単。
大さじ1〜2杯をお湯に溶かすだけで簡単に出来るんです。
多くの美容アイテムにも使われているはちみつを自宅のお風呂に入れて
簡単に贅沢なバスタイムを試してみては？

効　果：肌をしっとりさせる
作り方：ハチミツ大さじ1～2杯を湯船のお湯に溶かします。
毛穴の汚れが出て、肌も驚くほどしっとりします。ちょっと贅沢なお風呂かな…。

出典： blog.livedoor.jp

ワンコイン以下の幸せ