「彼を忘れる勇気をください。」叶わない片思いを諦めるための5つの方法

きっとこの恋は実らないとわかってはいるけれど、
それでもまだ好きでいたい。いさせてほしい……。

そんなふうに一途な片思いに陥ってしまったら
何も踏み出せないまま時間だけが過ぎていくもの。
でも、

誰かのことを好きでいる時間というのは、
それが片思いでも自分の中では幸せかもしれません。
しかし本当に幸せな恋を実らせるためには、
いつか区切りをつけなければならないのです。

本当は「どう終わらせたらいいかわからない」と
心のどこかで苦しい思いをしているはずですよね。

ここからは、叶わない片思いを“諦める”ための
5つの方法をご提案したいと思います。

誰でも片思いをしている時というのは、
相手のいいところばかりに目がいったり
都合のいい妄想をしたりしてしまいがち。

ですから、ふと気が付いてみれば
知らないことだらけだったりするものです。

実は、彼女や奥さんがいるかもしれないですし、
話してみたら中身はタイプでないかもしれません。

また、相手の嫌いな部分をたくさん探すことで
「実は彼のことそんなに好きじゃないのかも」と
自分を説得するという考え方もあります。

逆に、それでも好きだと思える相手だとわかれば
片思いを諦めず、一歩踏み出すという選択肢に
たどり着く良いきっかけになるはずです。

とにかく相手のことをあまり知らないままでは
気持ちに踏ん切りがつきませんよね。

片思いの相手との接触を最低限にすることで
自分の中から「彼」の存在を遠ざけていきます。

大事なのは、絶対に“自分から接触しない”こと。

自分からは連絡しない、自分からは話しかけない、
彼に会いそうな場所をなるべく避けるなど…。

そうしていくうちに自然と熱が冷めていくものです。

それでも、一人でヒマを持て余す時間があると
つい彼のことを思い出してしまうかもしれません。

そんな時は、仕事でも遊びでもなんでもいいので
予定をたくさん入れて必然的に「会えない」状態を
つくってしまうのがオススメです。

忙しければ、彼を思い出してしまう時間も減ります。

今の片思いが実らないと思うのであれば、
積極的に新しい出会いを探しに行きましょう。

失恋の傷は、次の恋が埋めてくれるはずです。

長い間ぼんやりと片想いを続けている相手よりも、
自分の趣味関係のイベントなどで知り合った人なら
嗜好が合って恋愛にも発展しやすいかもしれません。

そうして新たな恋に目を向けるにあたって、
少しイメチェンしてみるのも良い方法です。

見た目が変われば、不思議と心も変わるもの。

メイクや髪型、ファッションの系統など、
思いきって少し雰囲気を変えてみることで
外見から「新しいワタシ」に変身しましょう。

“この片思いをやめる＝恋愛をお休みする”
そんな考え方があっても良いと思います。

仕事や趣味に思いっきりエネルギーを注ぐ期間も
必ず自分にとって大きな財産となるのです。
恋愛から離れることが人生の遠回りではありません。

むしろ、人として成長できる貴重な時間です。

また、物事に一生懸命に打ち込んでいる姿は
いつもより魅力的に見えると言われます。

片思いの恋に激しく一喜一憂している時よりも、
何かにひたむきに頑張っている時のあなたの方が
無意識にまわりの男性を惹きつけることでしょう。

いちばんスッキリと片思いを終わらせる方法は
自分の「好き」という気持ちを伝えることです。

良い返事をもらえる可能性は低いかもしれませんが
フラれればそこまで！と諦めがつきますよね。

他の方法に比べて傷付くリスクは高いですが
そのぶん未練はほとんど残らないはずですし、
必ず次のステップに進むことができます。

しかし「いつか告白しよう」と思っていても
行動に移せないまま引きずってしまうことは
よくあります。他の方法にも言えることですよね。

そこで片思いにも“賞味期限”をつくりましょう。

自分の中で「片思いは（いつ）まで」と決めて、
それ以上は追いかけないようにするのです。
ちなみに一般的には1年間が期限と言われています。

片思いの期間が長くなりすぎることで、
純粋な“恋心”というポジティブな感情が
やがて“執着”というネガティブな感情へと
変わってきてしまうものなのです。

たとえ叶わない片思いであったとしても
重苦しい終わり方にはしたくないですよね。

その人を好きでいた時間を“良い思い出”として
心の中に仕舞えるように、区切りをつけましょう。

その片思いから卒業することは、
次の幸せな恋愛に向けての一歩です。

勇気をもって行動してみましょう。