長い髪を綺麗に保つなんて無理？
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長い髪を綺麗に保つなんてむりむり。
どうしたって傷んでくるし、
パーマやカラーも楽しみたいもの！
綺麗な髪のひとは髪質の問題でしょ
なんて思っていませんか？
■ちょっとした習慣で髪は変わる。
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美ロングヘアの持ち主達が
何気なくやっている髪に良い習慣があったんです！
どれもそんなに難しいことではないので
今日から始められるはず。
せっかく伸ばすなら綺麗に伸ばさない？
その1．一番先にトリートメント
まずおすすめなのが一番先にトリートメントをすること。
お風呂に入って髪を濡らす前に
トリートメントをつけましょう。
乾いた髪の方が髪への浸透率が高いんです！
まず乾いた状態にトリートメントを付けると
水分を含んでいない分、髪への浸透力が上がりアップます。
これは依然にテレビでも紹介され実証結果も出ています。
そしてシャンプー前にトリートメントを行っておく事で
シャンプー時に掛る髪への負担が軽減されます。
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■目の粗いコームでとかす
さらに浸透させるために粗めのコームで髪をとかしましょう。
こうすることで髪の隙間にまで
トリートメントの効果を浸透させることができます。
濡れた髪はダメージを受けやすいので
優しくとかしてあげましょうね。
髪の毛を上下に動かし、髪のキューティクルに働きかけ、トリートメントの浸透率を上げます。自分でする時はそこまで細かく動かさなくて良いので、髪の隙間に浸透させるイメージでやってみて下さい。
その2．熱を与える前にケア剤を塗る
髪の綺麗なひとは熱を与える前に
ヘアケア剤でコーティングしています。
これによりダメージがかなり軽減されるんです。
洗い流さないトリートメントやヘアオイルを
つけてあげましょうね。
■ドライヤー前にベビーオイルをワンプッシュ
今ネットでも人気になっているのが
ドライヤー前にベビーオイルを塗ること。
これによりヘアオイルの役割をしてさらさらになるんです。
ただしつけすぎには注意！
ワンプッシュが目安ですね。
その3．髪を触らない
意外とやりがちなのがこれ。
触るだけでも手についた油分が
髪についてしまったりしてダメージを
与えてしまうのです。
美髪を目指すなら触らないことも大事。
■握るグッズでストレス解消
その4．メンテナンスカットを定期的に行う
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髪を伸ばしていると美容院に
行きたくない気持ちはわかりますが
ちょこちょこ切らなければ綺麗には伸ばせません。
・髪を伸ばしていること
・メンテナンス程度
ということを美容師さんに伝えれば大丈夫！
■3ヶ月に1回は行くように
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目安としては少なくとも3ヶ月に1回は
行くのがベストと言えます。
カラーついでにカットも少し行くのがいいかも。
その5．石鹸やボディーソープを髪に付けない
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ちょっとは大丈夫と思っているかもしれませんが
毛先につくだけでも大ダメージです。
石鹸やボディーソープで髪を洗ったことが
ある人は分かる通りかなりごわつきますよね。
あれが毛先に起こっているイメージです。
石鹸やボディーソープでシャンプーした事がある方は分かると思いますが、髪がギシギシになります。
毛先くらい少し付いても大丈夫と思っていると、毛先がボロボロになり、キレイに保つことも伸ばすことも出来ません。
■ヘアクリップが一番最適！
「本当に綺麗な髪だね♡」って言わせるの。
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綺麗な髪は自分で作る！
ロングでも妥協しない美髪をゲットしましょう♡
