彼と喧嘩しました
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ある日のこと。彼と他愛もないことで喧嘩してしまった。お互い頑固だから、絶対に自分から謝らない。「もういいわ」なんて言われちゃったから、もう何も手につかなくなっちゃった。
そんな人に読んでほしい、喧嘩したときに胸にささる5冊の本。
♭：ホントに腹が立つ
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喧嘩して1日目。昨日のことを思い出すとだんだん腹が立ってくる。彼の話し方や考え方、全部に納得がいかない。なんだか好きなんだか分からなくなってきた…。
■▶怒りを抑えるには涙が必要
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喧嘩したとき、怒りと共に涙がでてきますよね。彼とちゃんと向き合いたいのに向き合えない自分にさえも腹が立ちます。でも寄り添ってきてくれない彼にやっぱり腹がたって…。
そんなときは、思いっきり泣ける本を読んでみて。そうしたら、少しは心がスッキリするかも。
とにかく涙を流して、感情のデトックスをします。気が済むまで泣いてしまうと、「あれ？」というくらいすっきりするものです。但しこの方法は、周りに他の人がいると落ち着かなくなるので、1人でやることをオススメします。
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♡：読んでほしい本
￥724
この本の話は、「ぼく」が主人公。美大に通うぼくは、高嶺の華である女の子に恋してしまう。意を決して声をかけ、付き合うことになった二人。しかし、この女の子には想像することもできない秘密があった…。題名からも「ん？」と思うこの作品。涙なしには読めない一冊です。
初めから終わりが分かっていた恋。だから一日一日が大事で愛おしい。今を大事にしたいと思いました。
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♭：気持ちを落ち着かせたい
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喧嘩してから2日目。思いっきり泣いたから、少し気持ちがすっきりした。気持ちをほっこりさせたいから、なんだか癒しがほしいな
■▶深く深く、呼吸をしてみて
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深呼吸をすると、気持ちが落ち着きます。意外と正しい深呼吸をすることは難しいんです。正しい深呼吸は、先にゆっくり息をはいて、その後ゆっくり息を吸います。
彼との喧嘩を思い出してヒステリックになりそうなとき、深呼吸をしてみましょう。
正しい深呼吸を行ってこそ、心を落ち着かせることができるのです。
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♡：読んでほしい本
￥575
百人の歌人が歌った百首の恋の歌に、俵万智流の解釈と鑑賞が添えられた本。ある意味恋愛手引きの書と言えます。彼のことは一切忘れ、落ち着いて純粋な気持ちで読んでみるとより効果的でしょう。読んだらきっと恋したくなる。何度も読み返したくなる宝石箱のような一冊です。
誰にも良く経験するような恋心が31文字で見事にいいあらわされ、自分の気持ちを誰かに代弁してもらった爽快さをみなさん経験されると思います。たぶん自分が出会っても見過ごしてしまう歌が、俵さんの解説によって素晴らしい歌だということに気付かされる…そんな本です。
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♭：自分について見直したい
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喧嘩してから3日目。彼からの連絡は相変わらず来ません。いつも彼のことに時間を割いていたから、自分のことをする時間がなかった。これを機に、自分を磨いてみようかな。
■▶自分磨きに時間を割けるって素敵
メイクの研究をしてみたり、運動をしてみたり。普段あんまりできないことをやってみましょう。「あぁ、こういうやり方もあるんだ。」と、新しい発見があるに違いありません。一人の時間をもつことって、気持ちが沈んでる時にとっても効果的なんです。
本来、自分を磨くことは楽しいことです。楽しさを意識しながら自分を磨いていけば、人生も交際も充実します。
♡：読んでほしい本
￥1,404
題名の通り、なりたい女になる力を身につけれる本です。最近自分ついてないな…と思う人は、この本に書かれていることを実践してみましょう。より具体的なメソッドがかかれているため、実践的ですぐに試してみる意欲が沸いてくるものばかり。今までの自分よりも成長することができるそんな一冊です。
読んでいてとてもワクワクする本でした。すべての女性を幸せにする本だと思いました。
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♭：ちょっと悪かったって…思い始めた
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喧嘩して4日目。気持ちも落ち着いて、彼のことを考えてしまうことも増えた。今何してるかな？元気かな？なんて。あんなに腹が立って「もう嫌い」なんて思ってたのに…。自分がおかしくて笑っちゃう。
■▶彼の大切さに少しずつ気づく
彼と過ごした日々を振り返ると、きっと楽しいことの方が多いと思います。距離をおいて気づくことはたくさんあります。毎日の電話やメールだって、幸せなことなんだと、気づけるはずです。
考えると、最近彼に「ありがとう」って言えてなかったな。
みなさんは恋人と別れたり、距離を置いてみて初めてその人の大切さに気づいた、という経験ありますか？毎日きた電話、メールにウザイと感じていたものの、今、思えば幸せにおぼれていてうっとうしく感じていただけかな…。
♡：読んでほしい本
￥1
大切な人に、「ありがとう」を伝えれていますか？最近少し怠っていた人は、この本を読んでみましょう。心温まるメッセージが詰まっています。文章は比較的短いが、それが逆に心に響きます。子供から大人までが涙する、最高の一冊。
「ありがとう。」思っていても言えないこと、この本は代弁してくれます。こころの中にあるたくさんの「ありがとう。」に気付かせてくれます。
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♭：急に彼に会いたくなっちゃった
喧嘩してから5日目。彼との楽しい思い出や感謝の気持ちを取り戻したら、喧嘩のことなんて忘れちゃった。今すぐ彼に会って、謝って仲直りしたいな。
■▶本当の"好き"ってこういうこと
どんなに喧嘩しても、簡単に嫌いになんかなりません。ちゃんと「好き」と思ったから付き合ってる相手を、そう簡単に嫌いになれない。本当に好きだからこそ腹が立つし、怒りたくなる。こういう時は、好きという気持ちを後押ししてくれる本を読んでみましょう。
人間だからこそ、持ちうる「好き」という感情は、そう簡単に言葉で説明はできません。なにしろ頭のよいロボットでさえ、全然真似ができないくらい複雑で繊細な「感情」だからです。「理由を説明できない好き」が「本当の好き」です。
♡：読んでほしい本
￥626
ファッションビル「ルミネ」のポスターから生まれた、今の自分が好きになる5つの物語が集結しているこの本。主人公は新しい服を買うたびに彼のことを思い出す。この本を読んで、新しい服を買ってみて。試着するときにきっと、彼のことを思い出して会いたくなります。彼への”会いたい”を後押ししてくれる一冊です。
私と大体同じぐらいの年齢の女性がそれぞれ主人公になっているので、共感しながら読めました。服を買うってそれだけでウキウキするものだけど、誰かを思って選ぶ服はもっと素敵ですね。
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全力疾走で彼に会いに行く
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いかがでしたか？
本を読むだけで、救われることもあるんです。気になった本があったらぜひ読んでみてください。
