透明のマグボトルが可愛い♡デトックスウォーターはファッションアイテム♪

フルーツが入った水、
“デットクスウォーター”って知ってますか？？
ビタミンや酸素が豊富なデトックス効果抜群のフルーツを
お水に入れることで手軽に摂取できるんです。
そんなデトックスウォータ見た目もこの通りおしゃれ♡

こんなに中身がかわいいのに見せないなんて
もったいないッ！！
飲み物をバッグに入れて持ち歩くのはもう終わり！
透明のマグボトルにいれて持ち歩きましょう

栄養満点でおしゃれなデトックスウォーターを
さっそくチェック♡

好きなフルーツをカットして
マグボトルに水と一緒に入れるだけで完成！
それだけでお水がほんのり甘くなるんです♪
もちろん水を飲みきったあとは
フォークでフルーツを召し上がれ♡

文字入りもかわいい♡
“MY BOOTLE”と入ったキュートなマグボトルに
果物と水を入れて自分だけのデトックスウォーターを。
こちらの中身はりんご、キウイ、ブルーベリー。
どの果物もデトックス効果抜群です♪

ベリー系は特に見た目がかわいいと評判です♪
こんなおしゃれなマグボトルはバッグにいれずに
手で持って見せつけなくっちゃ♡
クリアに白でかかれた象さんがかわいいッ！

“ALOHA”と入ったマグボトルは
トロピカルなデトックスウォーターにぴったり♡
こちらは大きめにカットしたフルーツがたっぷり。
このくらい入れれば水もしっかり
フルーツの甘みがでますよ♪

もうちょっと味がほしいな・・・
という人にはサイダーを
水の代わりに使うのとフルーツポンチ風に♪
飲み終わったあとのフルーツにも、
サイダーの味が染み込んでいて美味しいんです♡

SNSでも登場率の高い
“MY BOTTLE”シリーズのマグボトル。
クリアに程よい存在感の文字デザイン。
デトックスウォーター用にぴったりですよね♪
日本でも入手可能です♡

デトックスウォーターに入れるフルーツは
基本的には何でもいいのですが、
せっかくなら自分が必要としている栄養のある
果物を摂取したいですよね♪
あなたが必要な果物はどれですか？？

紫外線によるシミ、ソバカス。
もうこれ以上増やすわけにはいかない・・・
そんな肌の悩みに効果的なのはビタミンC。

デトックスウォーターにもぴったりな
ビタミンCが豊富な果物。
それはストロベリーとレモンです♡

いちご1個に含まれるビタミンCはおよそ6.0mg。
フルーツの中でも高めです♡
ビタミンCを効率よく摂取するには、
加工したジャムなどでなく、
生で食べるのが一番なんです！

ビタミンCと言えばやっぱりレモン♪
レモン1個分の果汁に含まれるビタミンCは、
およそ15mgとフルーツの中でもトップレベル！
果実をそのまま食べるのはちょっと酸っぱいですが
水にいれると調度良い酸味がプラス。
他のフルーツとの相性も良く、
デトックスウォーターの定番フルーツです。

りんごは水分量が多いだけでなく、
ペクチンという成分が含まれていて
腸内を整えてくれます。
皮の部分に多く栄養が含まれているので、
皮は剥かずにカットして水に入れるのがおすすめ♡

パイナップルは食物繊維が豊富なだけでなく、
タンパク質を分解する酵素を
含んでいるので便秘にも効果的なんです。
水との相性も良く、デトックスウォーターでも
おなじみのフルーツです♪

一番の目的はなんと言ってもデトックス！
酸素か多く含まれている果物は
デトックス効果が期待できます♪
パパイヤは酸素を多く含みアンチエイジングにも◎
ちょっと柔らかく溶けやすいですが、
果汁の混ざった水も美味しいんです♡

パパイヤに続き、酸素を多く含む果物キウイ。
デトックスウォーターにも多く取り入れられている
王道の人気フルーツ。
カットしてマグボトルに入れるだけで
その鮮やかな色がおしゃれに見せてくれます♪
酸味が苦手な人でも水に入れることで食べやすくなりますよ♡

用意するものは透明のマグボトルとフルーツと水。
それだけであなただけのデトックスウォーターが完成。
コーディネートのアクセサリーにもなっちゃうくらい
おしゃれドリンクでいつでもデトックス♡