ごめんだけじゃ足りない時
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彼と喧嘩した時、彼を怒らせた時、あなたが怒ってしまった時。
カップルにも幸せなことばかりではなく、そういったことだって時にあり、そして乗り越えなければいけませんよね。
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そのために重要となるのは、謝り方。
ごめんという言葉にプラスするエッセンスが、御免の言葉以上に大切なんです。
今回は円満な仲直りのための彼氏への謝り方をご紹介。
ごめん+○○
■ごめん、それでもあなたが大切なの
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何か小さい喧嘩に効くのはこの言葉。
謝罪の意に、「こんなことで別れたくない」というあなたが如何に彼を大事にしているかという思いも重ねて伝えることができます。
「自分も気持ちは同じ。互いが必要だとわかった」(10代男性)というように、ケンカをただのいさかいで終わらせず、相手に想いを伝える「好機」に変えるパターンです。「あなたは私のことをどう思ってる?」と、ケンカ後にしか引き出せない本音を再確認すると、距離が縮まるかもしれません。
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■ごめん、でも寂しかった
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ちょっと束縛しすぎてしまった時など、こういう風に言われたら可愛げもでますよね。
寂しいという思いに嘘がないのなら、付け足しても良いのかも。
■ごめん、私がそうさせてしまったんだよね
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これは逆に、彼が悪いことをしてしまった時に使えそう。
あなたが怒る前に、この一言が出てくれば彼も罪悪感で胸がいっぱいになります。
例えば、浮気してしまった時に、「ごめん、私に足りないところがあったから、あなたをそうさせてしまったんだよね」と言われたら、怒られるより胸を突かれた気持ちになりませんか?
■ごめん、次からはこうするね
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行動について怒られたなら、このプラスの一言は必至。
ポイントは「次からは気をつける。」ではなく、「次からはこうする。」であること。
具体的な解決法を見い出して、信憑性を増しましょう。
■怒らせてごめんね
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これは、あなたに悪いところがある自覚がないのに彼を怒らせてしまった時に使いましょう。
どっちに非があるのかなどは置いておき、まず喧嘩にさせてしまったことを謝るのです。
そうすれば彼も、聞く耳を持ったり冷静になったりするかもしれません。
自分が悪いとか、相手が悪いということはひとまず置いといて、喧嘩になったことに対してまずは自分から謝ってみましょう。
自分から謝ることでいくぶん冷静になることもできます。
そうすると相手も怒りをおさめて冷静に話し合うきっかけが作れるかもしれません。
■ごめん、伝えてくれてありがとう
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謝罪の言葉、正面から彼が自分に向き合ってくれたことへの感謝の気持ちも足しましょう。
彼も、あなたに怒ったり本当のことを言ったりすることに、相当な勇気を要したかもしれません。
まずはそのことに、ありがとうと言えるように。
■気付けなくてごめんね
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彼の思いに気付いてあげられなかったことへの謝罪も、重要です。
彼の思いにあなたが気付くまでの間、彼はどんな思いだったのでしょうか?
怒り、悲しみ、寂しさ、もどかしさなど色んな思いがこみ上げていたかもしれません。
○○(相手の名前)はそんなことを思っていてくれたんだね。ありがとう。気が付かなくて本当にごめん。
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あなたが全面的に悪い時
■なにも+しない
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あなたに全面的に非があると分かっている場合、何も足さないのが正解です。
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何を足しても、不信感を抱かせたり、言い訳にしか聞こえなくなってしまうから。
これは+してはいけません
■自分に酔った言葉
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自分に酔った言葉、それは「私は最低な女です」、「どうせ私なんて」という自分を卑下する言葉。
同情を誘っているようにみえるし、何より相手に響かないただの自己満足を満たすための言葉だからです。
正直に言いまして、こういった悔やみの弁や悲しみの弁、「反省します!」といった言葉はいずれも、自分に酔って出てきた言葉に感じます。
可哀想な自分、悲惨な自分になって、悲劇のヒーロー、ヒロインになりきって、同情を買っているように感じられるのです。
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■許すことを強要
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謝ったんだから許して、という考え方は今すぐ捨てましょう。
そう思ってしまっている段階で反省しきれていませんし、悪い意味で自分を大事にしすぎです。
■言い過ぎじゃない?と咎める
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ごめんね、でもそこまで言わなくてもいいじゃない。
こういう言葉も、彼の心を逆なでしてしまいます。
それほどあなたに腹を立てたということなのだから、原因のあるあなたが腹を立ててしまった彼に対して咎めるのはNGなのです。
仲直りがしたいから
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円満な仲直りのために、謝り方にも注意して。