失敗ばかりのダイエット
■\もうやだ/
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「また、失敗した…」
ダイエットって失敗ばかり。
続かないのは、やっぱりどうしても食べたいから。
甘いものも我慢できない。
どうすれば本当に痩せれるんだろう。
救世主、ネオミルクとは?
■\穀物ミルクです/
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でも、ただのミルクじゃありません。
ミルクで痩せるなんて信じられないあなたに、
驚きと感動をとどけます♡
ここにきて話題になっているのが「穀物ミルク」です。
米、玄米、オーツなどの穀物に加えて、アーモンド、ヘーゼルナッツなどのナッツ類、キヌア、チアシードなどのスーパーフードまで加えた、まさに栄養満点の健康飲料です!
「穀物ミルク」というと、ライスミルクもお米から作られる穀物のミルクですが、ここでいう「穀物ミルク」は、穀物をベースにアーモンドなどのナッツ類、キヌアなどのスーパーフードを加えた、よいところどりのミルクのこと。
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ネオミルクダイエットの体験談
■\飲むだけ、半年マイナス10kg/
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朝に飲むのを日課にしただけで、半年後には
マイナス10kg!これ、実体験なんです。
一気に痩せたいけれど、焦りは禁物です。
太りにくい体質へ、根本からシフトしましょう。
私はこの特製五穀ミルクを毎朝作り、朝食がわりに飲むのを日課としました。
それが98年2月のことです。五穀ミルクは毎日欠かしたことがありません。
半年後には食事療法のおかげで、85kgあった体重がいまでは74kgまで減りました
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■\リバウンド知らずの特効薬/
短期的なダイエットを続けがちで、
そろそろリバウンドとは、おさらばしたいあなた。
良い体の調子が、ダイエットの基礎です。
短期集中ダイエットは、体調を崩しがちだから、
どうしても長くは続きません。
ネオミルクなら、
健康もダイエットも一度に得られます。
雑穀を粉末にしたものを取り寄せて、牛乳にまぜて飲み始めたのが2カ月前です
雑穀米よりも粒子がこまかいので、吸収がいいのかもしれません。
翌日から便が1日に2〜3回も出るようになりました。
排泄が活発になったせいか、リバウンドの気配はありません。
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ダイエット効果抜群なのはなぜ?
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「でも、なんでミルクがダイエット効果抜群なの?」
って、疑問に感じてるそこのあなた。
ネオミルクには、ダイエットに最適の
成分がたくさん含まれているんです。
■その1 \大豆タンパク/
美容にも効果的な大豆タンパクは、
腹持ちがよいため、食欲を抑えてくれるんです。
でも実は、それだけではありません。
なんと最近の研究では、ほかの食べ物で摂取した余分な脂質と結びついて、そのまま体外に排出する働きがあることがわかりました。
しかも、脂肪も効果的に減らしてくれちゃうんです。
■その2 \チアシード/
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チアシードも、腹持ちがよいため、食欲を抑えてくれます。
チアシードは置き換えダイエットで有名ですが、栄養バランスもしっかりと補ってくれます。
栄養成分がたくさん詰まっているだけでなく、スプーン一杯あたりに食物繊維が5gも含まれているので、
お通じもスムーズにしてくれます。
ダイエットで体調を崩してしまうこともありません。
ダイエット方法
■\牛乳と同じように使うだけ/
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「…えっ?!」
って、おどろきますよね。
でも、本当に普段の料理の時に牛乳を使うのと
同様に使うだけでいいんです♡
たとえば…
■\朝のコーンフレークに/
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朝、時間がない時についつい
手を伸ばしてしまうコーンフレーク。
ネオミルクで食べれば、たくさん食べても大丈夫。
朝が弱いあなたも、これだけで
健康とダイエットを促進できちゃいます。
■\お昼のティータイムに/
ティータイムにお菓子とお茶は欠かせません。
お茶に加えるミルクは、あなどれません。
ミルクティーのペットボトル500mlを1本飲むと、
なんと1日のカロリー目安量の10分の1を、
摂取してしまうことになるんですよ?
ネオミルクに頼るしかない♡
■\夜のシチューに/
ミルクたーっぷりなシチュー。
ダイエット時期には敬遠したい一品。
ネオミルクを使って、味を変えること無く、
穀物のコクと旨味をプラスしちゃいましょう。
牛乳よりもカルシウムも豊富なので、カルシウムが不足しがちな時にも、積極的に食べて欲しい♡
ネオミルクがほしい!
■\即効、買いましょう/
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お店で探す時間がないというあなたのために、
通販でも買える、ネオミルクを紹介します。
ちょっとでも興味を持ってくれたあなたにも、
どれがネオミルクなのか商品を知ってもらいたいです♡
■\みらいのミルク/
牛乳は、アレルギーで飲めないのでこの商品を見つけて 即、注文!
ナッツの風味にあっさりとしたやさしいお味。
水に溶いて飲んでみたのですが、癖がなく、とても飲みやすいです!
スムージにしたり、ラテにしたり、いろいろアレンジも楽しみたいと思います。
もう一つ、大きな魅力は糖質が低い事。
注意が必要
■\アレルギー/
牛乳アレルギーの方には、ネオミルク
飲んでもらいたいのですが、
穀物ミルクなので、含まれている穀物に
アレルギーのある方は、要注意!
含有物の確認を、お願いします。
大豆、ナッツ類などに対してアレギーがある人はやめておきましょう。
ガブガブ飲みすぎるのはよくありません。どんな良薬も摂取しすぎれば毒となるのと同じです。
体によいからといって摂りすぎることがないよう、気をつける必要はあります。
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ダイエットを成功させよう♡
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今度こそ、ネオミルクを使って
簡単に痩せましょう♡
手間はかかりません。
大事なのは、継続性だけ。
ぜひ、トライしてみてね♪
