おかゆだのなんだの、彼女が彼にする看病の仕方っていろいろ情報があると思いますが、なんたって病気ですから、早く治ってもらいたいですよね。そんなとき彼女として、彼がリアルに喜ぶ看病をマスターしておかなきゃですよ！

おでことおでこをくっつける

「『お熱、何度かなー？』っておでこで計られた。いや、こっちは本当に体温知りてーんだよ！」（19歳／飲食店）
残念ですがこれはNGですね。高熱でつらいのになんの冗談だよ・・・とキレられちゃいます。病気のときにキュンキュンとか感じてられませんから、気をつけましょう。

うどんが嬉しい

「消化のいいもの、といえばおかゆだけど、クタクタに煮たうどんをつくってくれたときは感激した。」（22歳／小売）
さぁここからが本番です。「ザ・風邪の看病」といえばおかゆづくりですが、病人とはいえ、おかゆばかり食べていれば飽きがきてしまうもの。つくってくれるだけでも嬉しい、という意見も多いですが、いつもと違うメニューを出してあげることで、一層喜んでくれるみたいです。

薬と水をセットで手渡し

「『薬飲みなよー』て言われたことはあるけど、律儀にパッケージから出した状態で、すぐ飲めるように渡してくれた！」（25歳／会計士）
彼が病気のときには極力動かないでいいように、細かな配慮を忘れないようにしましょう。小さな薬のパッケージをあけるには、集中力も必要でエネルギーを使ってしまいます。ちゃんとあなたが用法や容量をチェックして、水と一緒に渡してあげましょうね。

こまめにチェックしてくれる

「自分の感覚じゃ冷たいかどうかとかもうよくわかんないから、こまめにチェックしてくれんのはすごい助かる・・・」（26歳／メーカー）
発熱しているときって感覚がにぶっているから、額に貼った冷感シートや室温がちょうどいいかなんてわからないですよね。気づかないうちに体温も下がっていて、エアコンの冷房で体が冷えちゃった！なんてことになったら元も子もありません。こまめに彼の体温やシートの状態を確認して、快適な状態をつくってあげましょう！

一緒に寝ちゃう

「夜中に熱が上がっちゃったから看病してくれてたんだけど、ふと目が覚めたら、俺のベッドの横で居眠りしちゃってた・・・超癒やされたよ。」（23歳／接客）
看病疲れで眠ってしまっても、それはそれでいいみたい。彼にとってはつらい風邪の中、唯一の癒やしがあなたの顔ですからね。ただし、うっかり風邪が移ってしまった！なんてことにならないように、同じベッドで寝るのはちょっと遠慮しておきましょう。

早く元気になってね！

彼の気持ちをくみとって、もう「モテ」とか気にせずに、ちゃんと看病してあげてください。彼に早く元気になってもらいましょうね。季節の変わり目ですから、あなたもお体には十分お気をつけ下さい・・・（ciel／ライター）
（ハウコレ編集部）（古泉千里／モデル）（泉三郎／カメラマン）