受けるダメージは顔の5倍以上
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夏に気になる紫外線によるダメージ。
毎日日焼け止めを塗って、肌のUVケアに気をつけているという方は多いかもしれませんが、実は髪も紫外線のダメージを受けます。
そのダメージは顔の5倍以上とも。
髪の毛は顔の5倍以上、紫外線の影響があると言われていて特にUV-Bは髪の毛の表面を覆っているキューティクルにもダメージを与えます。
■太陽が切れ毛、枝毛を引き起こす
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具体的にどんなダメージを起こすかというと、枝毛に切れ毛、さらにはカラーの退色などを引き起こします。
1日ビーチで過ごすと髪がパサパサすることを実感したことある方も多いかもしれませんが、海水だけでなく紫外線の影響しているかも...
「枝毛、切れ毛」と「カラーの色落ち」になります。
髪の毛は「たんぱく質」からできていて、内部に様々な結合を持っています。紫外線が当たると、その中の一部の結合が壊されてしまいます。
すると、たんぱく質の強度が低下し、枝毛や切れ毛などのダメージとして現れます。
■水分とハリを奪ってしまうことも
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「紫外線は顔と同じく頭皮の皮膚の構造を壊してしまうので、水分やハリがなくなってしまいます」（鎌倉院長）。
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アフターサンケアの勧め
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髪にもスプレイの日焼け止めをつける、帽子かぶるなどの予防法もありますが、限界がある髪のUVケア。
たっぷり日差しを浴びた1日の終わりには紫外線によるダメージをケアする「アフターサンケア」が重要です。
▷頭皮用化粧水で健やかな状態に
健やかな美髪を育てるために頭皮のケアも重要。
髪のケアももちろんですが、まずはシャンプー前に紫外線に潤いを奪われた頭皮をしっかり化粧水で保湿しましょう。
肌と同じく、頭皮も荒れていると紫外線の影響を受けやすくなります。健康な頭皮を保つためには、化粧水での保湿は有効です。
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■おすすめアイテム
▷敏感肌用シャンプーで優しく
日焼けしたあとの頭皮は乾燥していて、敏感になりがち。
紫外線をたくさんあびる夏の間だけでもシャンプーは頭皮に優しい敏感肌用にスイッチするのがおすすめです。
洗い方も頭皮を傷つけないように丁寧に。
シャンプーやコンディショナーは一旦敏感肌用に切り替えましょう。手でしっかり泡立ててから優しく洗うのもポイントです。
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■シャンプーの仕方をおさらい
以外に知らない正しいシャンプーの仕方をおさらい
ポイント爪を立てずに揉むように洗うこと。
■おすすめシャンプー
￥2,000
パッチテスト済みのオーガニックシャンプー
保護力に優れるミレエキスや有機マカデミアナッツ油がハリ・コシのある輝くなめらかな髪に導いてくれます。
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▷トリートメントで潤いチャージ
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最後ですが、やっぱり重要なトリートメントでの潤いチャージ。
時間をおいて、しっかり浸透させることで紫外線に奪われた水分を回復させましょう。
シャンプーでしっかり汚れを落として、トリートメントを髪の毛の中間～毛先にたっぷりつけ、5～10分ほど時間を置いてすすぐようにします。
■トリートメントの正しい付け方
以外にしらないトリートメントの正しい付け方をおさらい。
頭皮にはつけないのがポイントです。
トリートメント剤は、髪の根元にはつけません。理由は、せっかく洗った毛穴が詰まってしまうことと、髪がペタンと寝てしまうため。
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■おすすめアイテム
【effective organic】ナチュラル・ダメージド・ヘア ヘアトリートメント
￥3,456
ドライヤーや紫外線などのダメージにパサつく髪をしっかり保湿してくれるヘアトリートメント。
保湿をすることでうねりなども解決します
【giovanni】ニュートラフィックス リペア トリートメント
￥1,260
紫外線やパーマ、カラーリング、ドライヤーの熱、がもたらす髪への慢性的なダメージに植物性プロテインをはじめ、10種類以上のオーガニック成分がアプローチ。
ダメージが特別気になる日のスペシャルトリートメントに。
太陽から美髪を守れ
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太陽をたっぷり浴びたあとはしっかり髪をいたわって、夏の間も美髪を保ってください♡
