男女両方モテ間違いなし！セミロングストレートヘアーが今アツい！

“髪は女の命”という言葉がありますよね。
実際街を歩いていて、「あの人キレイだな」と思う女性に共通するのは美髪だと思いませんか？
顔は見ていなくても、後姿が綺麗な女性に目を奪われるなんてこともありますよね。

なんと驚くことに、初めて出会っ人の第一印象は会ってから3～7秒ほどで決まるといわれてるのです。
しかも初対面の印象が悪いと、そのあともその人に対してずっと悪いイメージが付いて取れないというケースが多いんだとか…。

▷くせっ毛で髪がまっすぐ下りない
▷毛量が多くて上手くまとまらない
▷剛毛でごわつく
▷毛が細くて傷みやすい

など人によってお悩みは無限大だと思います。
そこで今回は口コミで実際にみんながやっている、どんな髪質の人でも効果ありのケア方法を紹介します！

まず根本から見直す必要があるのが食事です。
実は髪質と食事は直結的に関係していて、コンビニ商品ばかりを食べているなんて人は要注意。
美容院でいくら高いトリートメントをしていても、体の中からも働きかけないとあまり効果が期待できないこともあるのです…。

卵にはミネラル、セレニウム、鉄、亜鉛、硫黄が含まれていて、髪の毛を構築する成分をバランスよく取り入れることができるのです！
普通に卵を使った料理を食べるのも良いですし、入浴時のシャンプー後に、溶いた卵をそのまま髪につけてヘアパックするのも効果的だそうです♪

海藻類にはビタミンや食物繊維、ミネラルが多く含まれているので髪に効果があるといいます。
また、質を改善してくれる以外にも、髪の毛が早く伸びるようになったというケースも多いみたい♪
綺麗に早く髪を伸ばせるなんて、一石二鳥ですよね。

大豆にはイソフラボンとタンパク質が多く含まれていて、美髪への効果が大と言われてます。
ま、ダイエット時の間食に最適と言われているナッツ類もタンパク質が豊富であり、髪はもちろんお肌にも効果抜群なんだそう。
ダイエット、美髪、美肌ぜんぶいっぺんにケアできちゃうなんてすごいですよね♡

睡眠時間と就寝時間も美髪にはとても重要なんだそうです！
22時から明け方2時は“髪のゴールデンタイム”と呼ばれ、髪の毛が最も成長する時間帯なんだそう。
この時間に睡眠をとっていないと、伸びるのが遅かったり、栄養が行き届いていない髪の毛が生えてくる原因になってしまうのです。
また、だいたい6時間の睡眠時間が必要と言われているため、仕事などで22時に就寝するのが難しいという方は、せめて6時間以上は睡眠時間を確保できるように心がけましょう。

ドライヤーは毎日の生活で欠かせないものですよね。
ですが同時に髪を傷める原因となってしまうものでもあります。
高温の熱によってキューティクルがはがれてしまうと、傷みや色落ちの進行を速めてしまうため、ドライヤーはかならず15センチ以上離して使用するようにしましょう。


またヘアアイロンの場合も基本的には3秒以上は同じ個所を当てないようにするようにしましょう。
金属ではなく磁気のアイロンを使用するのもgoodです♪

品のあるストレートヘアー。
シンプルなので誰にでも似合う、挑戦しやすいスタイルですよね。
ななめに流した長めの前髪で、大人可愛い印象をゲットできちゃいます♪
片側だけ髪をかけて耳をチラ見せすれば、ドキッとさせられること間違いナシ。

重め＆幅広めの前髪に合わせたスタイル。
毛先を内巻きにブローして、ワックスを少量も見込んで少し無造作に。
全体的にも重めに関わらず、ふわふわとした印象にできちゃう男女ともにウケがいい王道スタイルの完成です。

いま流行中のオン眉＆アシメバング！
「眉上には抵抗があるからちょっと…」という人でもあえてアシンメトリーにすることで、ぱっつん切りっぱなし前髪よりも自然なスタイルになります。
このスタイルには暗めカラーも明るめカラーもどっちも似合っちゃいます♪

こちらも大流行中の切りっぱなしスタイル。
あえて切りっぱなしにした毛先にワックスを揉みこんで
散らしておてんばガール風に♡
濡れ感を出したいなら、ワックスなどスタイリング剤をウェット強めのタイプを選んで！

いかがでしたか？
やはり美髪は一日にしてならずですね。
でも日々の自宅ケアで美髪はゲットできるのです♪
あなたも今日から正しいヘアケアをスタートさせて、さらさらストレートヘアーでおしゃれをもっと楽しんじゃおう！