幸せって何なのー??
出典: weheartit.com
最近、幸せですか?
普通に暮らしているけど、幸福感は高くないってことありませんか?
幸せって人それぞれかもしれないけど、日々の生活が暮らしやすいのが幸せじゃないでしょうか?
暮らしやすくなかったら、満足な生活じゃないですもんね。
そんな不満な状態を”ふわふわタイム”で解決してみませんか?
日々の生活をちょっとだけハッピーにしてくれて、幸せを感じるような”ふわふわタイム”を集めてみました!
(♡)ふわふわパンケーキタイム
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三時のおやつに甘いものはつきもの。
甘いものは集中力をあげてくれたり、
癒してくれる効果もあるんです!
女子なら一度は食べてみたいふわふわパンケーキで、幸せな味を堪能しましょう♡
2015年4月16日のJournal of Clinical Endocrinology & Metabolismに掲載されたレポートによると、適度な量の甘いものは、ストレスの軽減に効果があることがわかったそうです。
研究によって明らかになったのは、砂糖入りの飲料がストレスホルモン「コルチゾール」の生成をおさえ、ストレスを軽くする効果があるということ。
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■Cafe Salon Sonjin(カフェサロン ソンジン)
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こちらは、神奈川県センター北駅の近くのお店。
ここに来たら絶対頼みたいのが、こちらの分厚いホットケーキプレート!
本当に分厚いです♡
おとぎ話に出てきそうですね。
しっとりだけど、フォークを通すとふんわりとした感触が!
何もかけなくても、漂う甘い香りだけでパクパクいけちゃいます。
しつこくない溶かしバターとメープルシロップをかければ、さらに高級な味に♡
生クリームとフルーツを乗せれば、食べ応え抜群のスイーツの完成です。
住所:〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-5-4 センター北ミレナリオビル 1F
TEL:045-911-2476
定休日:毎週月曜日(月曜祝日の場合は火曜日に振替となります)
■cafe&dining fleur(フルール)
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こちらは、京都を中心に関西に店舗を広げているお店です。
「日々を忙しく過ごしている多くの方たちに、ホッとできる場所を提供したい」
というお店のコンセプトから作られる、基本に忠実なパンケーキは極上のふわふわさです。
注文されてから、ホイップしたメレンゲ生地を作るので、ふわっふわのパンケーキを食べることが出来るのです!
写真からでも伝わるふわふわさですよね~。
季節にってメニューが変わるので、あらかじめチェックしてから行くのがオススメです。
祇園店限定メニューとして、白雪氷を頼めます!
パンケーキと一緒にふわふわのかき氷も食べてみてください♩
【祇園店】
住所:京都府京都市東山区常盤町149
TEL:075-748-1317
定休日:無休
営業時間:11:00~21:00(L.O. 20:00)
■お家でもふわふわタイム♩
ふわふわパンケーキのお店が近くにない...。
そんな人は家でふわふわパンケーキを作っちゃいましょう♩
■幸せのパンケーキ風パンケーキ
出典: cookpad.com
まさか幸せのパンケーキを家で食べられる日が来るなんて!感動ですね!
でも、注意することはいっぱい。
メレンゲの混ぜ加減や焼き加減に注意しながら、幸せになりましょう♩
▽材料
卵 1個
強力粉 15g
牛乳 15cc
砂糖 小さじ1
メレンゲ用塩 少々
バター 適量
バニラアイス お好み
粉砂糖 少量
メイプルシロップ お好み
スライスアーモンド お好み
■bills風パンケーキ
出典: cookpad.com
こちらもあの有名店billsのパンケーキの再現レシピです。
ふわふわの口当たりが優しくて、何枚でも食べられる美味しさですよね~!
口に入れたら溶けちゃうパンケーキをいざ再現♩
▽材料
リコッタチーズ 130g
小麦粉 80g
卵 2個
牛乳 90ml
ベーキングパウダー 小1/2
塩 少々
バター 適量
ハチミツ 大2
バター 大2
■紙コップパンケーキ
出典: ameblo.jp
紙コップで簡単に作れるパンケーキです。
1枚1枚焼く手間も省けるし、簡単に作れます◎
ホットケーキミックスを使わないのもポイントです!
▽材料
絹ごし豆腐 150g
卵 1個
サラダ油 大さじ1
ホットケーキミックス 200g
バター(マーガリン 大さじ2
お好みでホイップやメープルシロップ、苺ソース 適量
(♡)ふわふわバブルタイム
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お風呂に入っている時間って、リフレッシュしたり、頭の中を整理できる時間ですよね。
でも、じっくり浸かるのが苦手だったり、お風呂が好きじゃない人は、なかなかそういう時間を作れないもの。
だったら、お風呂に長く居たくなるような工夫をしてみましょう♩
まずは、ふわふわのバスボムからトライです!
■「お嬢様体験してみたい♩」
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ふわふわな泡風呂に求めるのって、やっぱり特別感!
いつもの私じゃなくて、もっとキラキラした女の子になれるようなバスタイムにしちゃいましょう♡
ゆっくり浸かりたいから、もちろん泡は長持ちするタイプのものを選んでみてください。
プラスして、女子力の上がりそうなものを持ち込んでみましょう♩
バブルバーの中でもトップクラスで泡が長持ちするように感じました!キメ細やかなふわふわの泡がいつまでも残り、長くバスタイムを楽しめます。 ミルクということで、ほんのりと甘い香りを想像しておりましたが、せっけんのような洗剤のようなスッキリした香りでした。
■+a アイテム
■「寝つき悪いなあ...。」
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最近、寝つき悪いな~と感じていませんか?
睡眠は大事なリフレッシュ時間。
大事な睡眠を守るためにも、バスタイムから心と体をときほぐしておきましょう!
プラスアイテムには、さらに就寝に向けたものを持ち込むのがオススメです。
フレンチキスのお風呂に入ると夜、ぐっすり眠れます。
■+a アイテム
■「あーイラつく...!」
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仕事や友人関係で、イラつくことってあるあるですよね。
特に溜め込んでしまうタイプの人は、なかなかイライラが解消されません...。
イライラした気持ちを吹き飛ばしてしまうような、香りと泡に身を包んで、幸せな気持ちで心の中を満たしましょう!
プラスアイテムには、グミなどのお菓子がオススメ。
ガツガツ噛んでイライラを解消させるのです!
すごーーーーーーくイライラした日にマカロンバブルバーを取り出し、砕いてお風呂に投入。ピンクのラメがキラキラしてとっても可愛い!泡に包まれ良い香り……まるでお花畑の真ん中にいるみたいな気持ちになります!癒されるのでストレス発散、イライラも落ち着きます~
■+a アイテム
(♡)ふわふわスリーピングタイム
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好きなことは何?と聞かれて、寝ることと答える人が多いように、ずーっと布団にくるまっていたいということありますよね~。
好きな時間にもなれる睡眠の時間を、しっかりと取れるように、ふわふわな寝具でアシストしましょう!
良い寝具で眠ることも、質の良い睡眠には欠かせません。寝返り・発汗・体温低下などの睡眠中の生理的変化を妨げない寝具を選びましょう。
■+a アイテム
¥7,538
EMODA(エモダ)とPEACH JOHN(ピーチジョン)のコラボ商品。
ファッション性も兼ね揃えられたオシャレなパジャマです。
暮らしやすい毎日って幸せなのです
出典: weheartit.com
暮らしやすいなと自然に思えた時、
あなたは何のストレスも感じていない、
幸せな瞬間を生きているのです。











