「色の白いは七難を隠す」
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ことわざに「色の白いは七難を隠す」とある通り、
色白の女の子は多少欠点があってもかわいく見えるもの。
そこで今回は普段からやっていきたい
美白ケアをご紹介したいと思います。
【意味】 色の白いは七難隠すとは、色白の女性は顔かたちに多少の欠点があっても、それを補って美しく見えるということ。
Point1：トマトジュースを飲む
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トマトに含まれている「リコピン」が美白に重要なのはもう有名な話。
でも毎日トマトを使った料理を作るなんて不可能ですよね？
そこで手取り早くリコピンを摂取できる方法として、
「トマトジュース」がオススメ◎
忙しい時でも隙間時間に飲めます。
トマトに含まれる「リコピン」には、強力な抗酸化作用があるので、肌の酸化ダメージを軽減してくれます。肌が若々しく保たれて美白効果をもたらします。
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ぴの子@pinokono_diet
今日は日に焼ける覚悟でおるから 日焼け対策でトマトジュース飲んでみたけど効果はあるのか、、？（笑） 美白にはいいってよく聞くけど 今まで飲まず嫌いしてたけどおいしかった☺️
2016-08-06
￥1,416
完熟トマト6個分が入っているこちらのトマトジュース。1日1本取るだけでも十分効果があります。まるでトマトをそのままミキサーにかけたような濃厚な味わいなのでトマト好きにオススメ。
ちょっとトマトがそこまで好きじゃない方はヨーグルトを添えてみてはいかが？ヨーグルトの甘さとトマトの酸っぱさがマッチします。
材料（2人分）
熟したトマト（大きいもの） 3個
オリーブオイル 大さじ2
岩塩 少々
無糖ヨーグルト 大さじ４
楽天レシピ：「ぐびぐび飲める☆トマトジュース 」より
節約中だからお家でトマトジュースを作りたい！という方はこちらのレシピを。
トマトと水とレモン汁さえあれば出来るのでとても簡単です。
材料（3人分）
トマト 2個
水 200ml
塩 適量
レモン汁 ポッカで6滴
Point2：日焼け止めは外出する30分前に
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「家を出る前に日焼け止め塗ったから大丈夫〜♡」
…いいえ。そんなことはありません。
塗った直後に家を出てしまうと、
まだ日焼け止めが肌に馴染んでいないまま日光を浴びてしまうことに。
もちろん、外出した後もこまめに塗りなおすのが大事◎
日焼け止めを使うときのポイントは、ＳＰＦ３０くらいの日焼け止めを、外出する30分前に塗ってお肌に馴染ませることです。時間が無いからと言って、日焼け止めを使ってからすぐに外出すると言う人もいますが、これは日焼け止めの機能を十分発揮することが出来ません。
￥860
ビオレのアクアリッチウォータリーエッセンス。まるで水をつけているような感じになるので、日焼け止め特有のベタベタ感が苦手な方にオススメです。しかも日焼け防止なだけでなく、シミやソバカスができてしまうのを防いでくれます。
￥3,000
日焼け止めといえばこれ！という方も多いのでは？ANESSA（アネッサ）のパーフェクトUV アクアブースターは汗では簡単に落ちないので海や山へ行く時にもオススメ。汗では落ちないのに、石鹸で簡単に落ちるのが嬉しい◎
KOSE サンカット 日やけ止め透明スプレー 無香料(SPF50+ PA++++) 90g
￥698
外出した際に、日焼け止めを塗りなおす時間があまりない！という方にはサンカットの日焼け止め透明スプレーがオススメ。スプレータイプなので手を汚すことなく日焼け対策ができちゃいます。また、塗り直しがしにくい顔にも使えるのでオススメです♡
Point3：美白化粧品を使う
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息を飲むような白い肌になるには、
やっぱり美白化粧品を使うのが大事。
毎日使っている化粧水や乳液、美容液などを美白系のものに変えてみませんか？
きっといままでとは違う自分を発見できそう。
■ALBION
ALBION（アルビオン）のエクサージュホワイトは、
美白ケアとしてかなりの人気を集めています。
しかも乾燥肌の方からオイリー肌の方まで、
幅広く使えるのが嬉しいところ。
あなたも試してみてはどうですか？
■雪肌精
次は雪肌精。美白と言えばこちらを思い出す方も多いのでは？
発売されてから31年ということで、長く愛されている商品。
塗った瞬間からさっぱりとした感じが強く、
べたつくのが嫌いな方にもオススメです。
■キュレル
次はキュレルの美白化粧品。
敏感肌の方でも使えるということで人気を集めている、
キュレルからも美白ケア製品が発売されていました◎
急に基礎化粧品を変えてしまうと、肌が荒れないか心配…
という方にはキュレルをオススメします。
■AQUA LABEL
最後はAQUA LABEL（アクアレーベル）の美白ケア製品
手頃な価格で手に入られるところで人気を得ています。
もちろん安いだけでなく、効果も抜群なんです！
しかも日常生活の中で乾燥してしまった肌を潤してくれるのです。
真っ白な私を見て♡
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日々の努力を積み重ねれば、誰だって色白に。
憧れの白肌を手に入れて♡
