幸せになりたいんでしょ？根暗な私が最高級ネアカガールになる方法♡

私は幸せを夢見る根暗ちゃん。
小さい頃からずっとネガティブで
何事にも悲観的になってしまうの。
そのせいか、なんだか幸せからは
程遠い生活をしているような気がする…

私だって本当は明るく生きていたい。
毎日楽しいなって思えるようになりたい。

もう泣き言なんて言わない！
ネアカな女の子になってみせます！

基本は笑顔！
どんな人でも笑顔が1番カワイイ♡

不機嫌そうな人よりも笑ってる人の方が
話しかけたくなっちゃうもの。
口角をあげる練習をしましょ♪

基本はまずは挨拶。
お互い知り合っている人に挨拶できる人は
とても礼儀正しい人。
ネアカな女の子は誰にでもきちんと
挨拶ができる人が多いはず！

道ですれ違っても
あまり仲良くない人には挨拶するのって
ちょっと気が引けちゃうけど、
挨拶するだけで相手は
自分のこと覚えててくれたんだって思って
好印象だから勇気を出して言ってみて。

その時はちゃんと笑顔で♡
ムスッとしてたらせっかくの挨拶も
印象が悪くなっちゃうかも！

あなたの好きなものや好きなことは何？
とにかく自分が楽しいって思えることに
没頭することはネアカへの近道なんです。

ネガティブになるときの大体は
考えすぎてしまうことが原因。
余計なことを考えないためには
頭の中をできるだけ楽しいことや嬉しいことで
埋め尽くしちゃえばいい！
自分が好きな物事に没頭することは
100％ポジティブなことで脳内を占める練習！

感情を表現することが苦手になってない？
ポーカーフェイスを貫きすぎて
心の中で思っていることが素直に
表に出せなくなっちゃってたらそれは要注意。

何を考えているんだろう？って思われちゃうと
あまり良い印象は生まれない！
最初はちょっとオーバーすぎるくらいで。
嬉しい時は嬉しいって言うようにするだけで
内面からネアカになれそう…♡

自分へのご褒美は忘れずに♡
ちょっとでも前の自分より変われたって思えば
ちゃんと自分のことを褒めてあげて。
好きな食べ物を食べるのも良いし、
ちょっと高めのフェイスパックを買うのも◎

週末にどこか行きたいところに行ったり
長期休みに旅行したり…
そんなハッピーな予定を立てれば
それを糧に毎日頑張ろうって思えそう！

もちろん休みの日の予定を立てるだけじゃなく
おうちに帰ったら好きな番組を見ようとか
小さな予定を心の中で決めるのも◎
それだけで少しわくわくしてこない？

いくら考えすぎてもそれじゃ何も変わらない。
どんなことでも意外となんとかなってるもの。
だから、心の片隅に「なんとかなるさ」って
気持ちを持っていればきっと大丈夫♪

最後に伝えたいのは
「なんとかなるさ」っていう気持ちを
持ってもらいたいってこと。
根暗になっちゃうと、必要以上に
不安になってしまうかもしれない。
不安になってもいいけれど、最後に
なんとかなるさって心で唱えてみて。

ちょっと前までの自分とは
全然違う私になれてる気がしてきた。
これからの私は
自分も周りの人もハッピーにする
最高級にネアカな女の子♡