【美容・にきび／モデルプレス】デコルテのにきびは普段の生活では意外と気づかないものですが、夏が近づいてくると、胸元の開いた洋服を着る機会が増え、意外と気になるものです。ですが、デコルテのにきびは一度できてしまうとなかなか治りにくいもの。ですが、早めに正しいケアをすれば、防ぐことができます。そこで今回は、デコルテにきびを防ぐ正しいお手入れ方法を5つご紹介します。

デコルテにきびができる原因は「過剰な皮脂と油分」

デコルテにきびの主な原因は「過剰な皮脂と油分」です。

デコルテは、顔や頭の次に皮脂腺が多く、過剰な皮脂が出やすくニキビが発生しやすい場所。

また、油分が多く含まれたボディクリームなどの過度な使用、外部摩擦、ホルモンバランスの崩れもデコルテにきびの原因と言われています。

「保湿」でデコルテにきびを防ぐ

デコルテにきびを防ぐ方法の1つが、「保湿成分」が配合された化粧水を使用すること。

保湿成分である「ヒアルロン酸」「コラーゲン」等の成分が入った化粧水を使用すると、肌に潤いを与え、過剰な皮脂や油分の発生を予防につながりますよ。

定期的なピーリングでデコルテにきびを防ぐ

週に1～2回のピーリングも効果的ですよ。

デコルテにきびには、ピーリングなどの不要な角質を洗うことによって取り除く角質ケアが効果的。

体を洗う感覚で手軽に使用することができ、比較的手間がかからず簡単に摂り入れることができますよ。

摩擦を防いでデコルテにきびを防ぐ

体を洗うときは、なるべく柔らかいタオルを使いましょう。

体を洗う時の強い摩擦は、デコルテのにきびを誘発させる原因となってしまうことがあるので、気をつけてくださいね。

シャンプーやリンスは体を洗う前に使う

体を洗ってからシャンプーやリンスをすると、すすぎ残しが発生する可能性があるので、シャンプーやリンスは体を洗う前に済ませましょう。

また、流し残しのないように、湯船につかった後に、流し湯をすると良いですよ。

バランスのよい食事でデコルテのにきびを防ぐ

油分の摂り過ぎに注意し、ビタミンを摂取できるバランスの良い食事を心がけることも、デコルテのにきび予防に繋がりますよ。

〈ビタミンが多く含まれる食材〉
・ビタミンB2：納豆、牛乳、うなぎ、にんじん、ほうれん草

・ビタミンB6：豚肉、牛肉、鶏肉、さつまいも、大豆

・ビタミンC：レモン、ブロッコリー、かぼちゃ

いかがでしたか。

一度できたら治りにくいデコルテにきびも、早めの正しいお手入れで、発生を防いだり、悪化を防ぐことができます。

いつもの習慣やスキンケアを見なおして、デコルテにきびを目指しましょう。（ビューティーガール）