【ダイエット／モデルプレス】7月30日～8月5日の週、モデルプレス内で読まれたダイエット記事のベスト5をランキング形式でご紹介します。 今週は夏本番に向けて役立つダイエット記事がランクイン！

5位：【完全版】体型別ハミ肉とおさらばする方法
http://mdpr.jp/diet/1601632

肌の露出が増える夏の季節。体からはみ出ている余計なお肉はありませんか？あらゆるところからはみ出したお肉を撃退してほっそりボディを作ってきましょう。

4位：後ろから見るデカケツは醜いよ…男子がヨダレを垂らす美尻の作り方
http://mdpr.jp/diet/1599071

ドーン！後ろから見てバランスボールのようなデカケツは見るに堪えない…。今から男子が見とれるキュッと上がった小尻を作りませんか？

3位：もう挫折しません。ダイエットを成功させる5つの方法
http://mdpr.jp/diet/1600714

「ダイエットが続かないの…」と悩んでいませんか？そんな人もまだ諦めてはいけません。痩せたい、キレイになりたい、だから女子はみんなダイエットに取り組みます。しかし、効果がすぐに出ないため、「三日坊主」になってしまう人も多いはずです。そこで今回は、たとえ「三日坊主」でも、ダイエットを続けられる方法を5つご紹介します。

2位：これのせいで太ったの…？部位別で分かる脂肪がつきやすいNG食べ物
http://mdpr.jp/diet/1601185

全体的に見たら痩せているはずなのに、ある部分だけが太っている…。実は食べ物によって脂肪がつきやすい部分が変わるんです。そこで今回は、部位別に脂肪がつきやすい食べ物をご紹介します。

1位：だからほっそりしているのか！痩せ美女に共通する特徴とは
http://mdpr.jp/diet/1601437

ほっそりしていて、しなやかな体を持つ美女たちにはある共通点がありました。それは「柔軟性」。体を柔らかくすることで、ダイエットの他にもたくさんの良いことがあるようです。そこで今回は体を柔らかくすることのメリットと、お手軽ストレッチをご紹介します。

いかがでしたか？

ぜひランキングを参考にして、楽しくダイエットをしてくださいね。（ビューティーガール）