綺麗にするのは彼じゃない。恋愛依存を直して「フリー満喫体質」へ

恋してないと、生きていけない。

気になる存在から、好きな存在になり、結局何もかも捨ててもいいと思う位恋愛にのめりこんでしまう。
それが恋愛体質の怖さです。

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▽ 恋愛依存セルフチェック

■連絡が途切れると不安になる

恋愛依存症の女性は、彼氏や好きな人と常に連絡を取っていないと不安になってきます。
自分が相手と会っていない間に連絡がないと、もしかしたら違う女性と会っているのではないかと不安になることもあると思います。

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■なんでも彼氏の意見で判断する

優柔不断で人の意見に惑わされやすい人は、交際相手にも流されてしまいがちになります。自分で物事を判断するのが苦手な人は気をつけましょう。

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■愛情を常に確かめたがる

「私のこと好き？」「僕の事愛してる？」「どこが好き？」など、とにかく愛情を言葉にして欲しがります。また、目に見える形で愛情を感じられるプレゼントをもらうのも大好きです。常に見捨てられるかもしれないという不安を抱えているため、とにかく形を欲しがるのが特徴と言えます。

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■友人からのアドバイスを聞かない

いつも恋愛相談をしている友人から「別れた方が良いよ」とアドバイスをされても、「あの人の本当の姿はあなたには分からないのよ」とばかりに、聞きいれません。これは暴力を振るわれているのに「普段は優しい人だから」と言って相手をかばう女性が多いのでも納得できるのではないでしょうか。

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■本来恋愛は、「信頼しあうもの」

真の愛情は、本来互いを認め合うことであるはずです。相手を信頼し、相手を敬うことの中で、恋愛は深まり、愛情が強固なものとして結ばれていくものでなければなりません。

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▽ 打ち込める趣味を見つける

恋愛依存になる人は、
「何かに執着する」性格だと言えます。

そんな人は、何か熱中できる趣味を
見つければそれに対して情熱を注ぐことが
出来るということ。

恋愛以外に自分が自分らしく取り組める、
そんな趣味を見つけてみましょう＊

恋愛依存症になるという事は、何かに対する執着心を持つ性質であると言えます。その対象が彼氏であると恋愛依存症となり少々悪い方向に向かってしまいますが、違う対象であれば才能が発揮されて非常に良い方向に向かう場合もあるという事です。

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■新しいものに触れる

▽ 女友達を大切にする

一人でいる時間を少しずつ減らし、女友達と一緒にいる時間を増やしてください。この時、相手が恋愛対象である男性ではいけません。楽しく過ごせて、時間を忘れてしまうような女友達が一番効果的です。

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笑って、泣いて、おなかがすいたね。気になるあの子を連れて行きたいお店3選｜MERY [メリー]

友達とたわいのない話をする時間、そんな時間って幸せですよね。いて、笑って、大切な人、女友達と「おなかすいたね」って言えるのってとても素敵な瞬間。友達を連れて行きたくなる東京・銀座「カフェ パウリスタ」のコーヒーとザッハトルテ、鶯谷の「珈琲の店 デン」のグラパン、鎌倉の「イワタコーヒー店」のホットケーキをご紹介します。

▽ 自分にプライドを持つ

フリーを満喫出来る人は、自分に
プライドを持っていて、自立することが
出来ている女性です。

誰に左右されるでもなく、
自分の意見、やりたいこと、自分の存在に
自信を持つことが大切です。

自立した女性になるためには、自分自身にプライドを持つことが不可欠です。自分に自信がないうちは、自立することは難しいでしょう。

自分を過大評価することは良くありませんが、「1人の人間としての自尊心」は持っているべきだと思います。

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■自信を持てるものを身に付けて

▽ 自分を認めてあげる

自分で自分を愛してあげる。
これは恋愛依存から抜け出すのに
1番大切なことです。

あなたを1番に理解して愛することが
出来るのは、恋愛の相手ではなく
あなた自身。

自分をたくさん褒めて、認めて、
愛してあげましょう。

自分を愛せない人というのは、自分が売る商品に自信がないセールスマンのようなものです。
「何の価値もない商品だと思うんですが、よかったらできるだけ高い値段で買ってくれませんかね？」などと言われて、誰がその商品を買いたいと思うでしょうか？

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■自分自身に、ご褒美を

あなたを綺麗にするのは、あなた自身。