ヒールは女の武器だから
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ヒールは女性らしさの象徴。
気合を入れたい時、気持ちを切り替えたい時
気になる彼にアピールしたい時、
女の子なんだって自分に自信を持たせてくれますよね。
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けれど、歩き方がおかしいと
どんなに立ち姿が綺麗でも、歩いたらその印象が崩壊してします…！
スニーカーのように安定していない分、
ヒールでも綺麗に歩ける方法を身につけましょう！
◇「ヒール」で美しい姿と歩き方
■まずは、真っすぐ立ってみる
まずはヒールを履いて真っ直ぐ立ってみましょう。
猫背や膝が曲がらないように意識。
この姿勢が出来ていないと一歩踏み出せません！
■つま先から下ろすイメージ
歩くときは、つま先から地面に下ろすイメージで
足をつけてみてください。
スニーカーの時と同じようにかかとから着地すると、
足首を痛めたり、カクカクとしたぎこちない歩き方になってしまいます。
スニーカーなどを履いている時のようにかかとから着地すると、足首を痛めてしまうだけでなく、ロボットのようなカクカク歩きになってしまいブサイクな歩き方に。
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■後ろ足でグッと押して、前に体重を移す
後ろにある足に力を入れて押したら、前へ重心を移していきます。
一歩踏み出した方の親指に向かって移動させましょう。
前足に重心を乗せたときに身体が上から一直線になって、後ろ足だけ後ろにある状態がベストです。横から見たときの姿勢が、漢字の”人”という字になるようにイメージすると良いでしょう。
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このとき気をつけなければならないことは、
膝を曲げないこと。
膝を曲げて歩いていると、なんともブサイクな歩き方に。
膝が曲がる瞬間は、基本的に足を前に出すときだけです。
足が伸びていることを意識しながら歩くことを心がけましょう！
基本的にひざを曲げるのは足を前に出すときだけです。それ以外のときはひざを伸ばして歩きましょう。
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一歩踏み出すとき、少しだけ内くるぶしをみせるようにしてみると、綺麗に見えると同時に、疲れにくくなります。
一本の線の上を歩いて、つま先が少し外側に向くようなイメージを持つと、意識しやすくなるかもしれません。
歩き方にも特徴がある。１本の線の上をつま先をやや外側に向け、土踏まずで線を踏むようなイメージで、内くるぶしを前に見せて歩く。こうすればきれいに見えるうえに疲れにくく、底も減りにくいという。
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■頭を上下させない
頭を上下に揺らさないように、
すーっと滑るように前に移動させましょう。
頭が動くと、なんだか飛び跳ねて歩いているようにみえてしまいます。
歩いている時、頭を上下に揺らすことなく、すーっと前に移動するように。あまり足を上げず、滑らせるように歩くのがポイントです。
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説明だけでわからなかった人も多かったはず。
この動画にわかりやすくヒールの綺麗な歩き方が
紹介されているので、ぜひチェックしてみてください♡
◇ヒールを選ぶポイント
・ピンヒールを避けること
なれないうちは、ピンヒールではなく太めのチャンキーヒールを選んでみて。
ヒールが細いとバランスが取りにくく、ぐらつきやすい足元になってしまいます。
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・4cmヒールからスタート
ヒールは疲れるので苦手な人もいるかもしれませんが、
4cmヒールなら、ヒールらしさもきちんと感も与えてくれる、ちょうどいい高さ。
初めは低めからスタートしてみましょう！
・きちんとサイズが合うものをみつける
自分の思い込みで選んでいたサイズも
実は違っていた、という場合もあります。
ブランドによってサイズ感も違うので
その都度、試着して選ぶことが必要ですね◎
￥34,560→￥24,192
安定感のあるチャンキーヒールには、大理石柄のエナメルを使用。ヒールの柄にまでこだわった、女性らしい足元を演出する一足です。
￥19,440
Vラインのカットで、足を細く長く見せる美脚効果が♡
中敷きには低反発のソールが内蔵されていて、長時間歩いても疲れにくいデザインになっています。
上品なのに、歩きやすさも兼ね備えた、ヘビロテ確実のヒールです。
ヒールを最大限に活かす女性に
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歩く姿にまで気を配って、
道行く人の視線を引き付ける女性へ変身♡
