悪口とともに下がっていく私の素敵ランク
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嫌なこととか、気に食わないことがあるとついつい口から出てしまう「他人の悪口」
悪口を言っているときの自分の顔って見たことあります?
いらファッションや髪型、持ち物に気を配ってても、”素敵”から程遠い顔をしてます。
人間は言葉を使って感情表現ができる唯一の生き物です。だからこそついつい言ってしまう悪口は確かに誰にでもありそうですよね。でも素敵女子になるためには、悪口を言わないことが重要なんです!
では、どんな場面で悪口を言ってしまうと思いますか?
友達と喧嘩したとき?
人と意見がぶつかったとき?
わかってもらえないとき?
いらいらしてるとき?
シチュエーションは様々ですよね。
悪口を言う心理とは?5つ教えます!
・心が弱いから
・人に嫌われるのを恐れるから
・自分の事が嫌いだから
・本当は好かれたいから
・ネガティブ思考癖がある
もう悪口は言わない!
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折角おしゃれして頑張っても悪口を言っていたら全部がぱあになっちゃいます!
そうならないためにも、悪口を言わない自分をつくりだしましょう!
■知ってほしい5つの方法
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悪口を言わない人になるために、最低限知ってほしい5つのことをご紹介します。
この5つさえクリアできれば、もう悪口を言っていた自分があほらしくなっちゃいます!
悪口を言わない人になるための5ステップ
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”悪口”は心のバランスを取るために、ついつい使ってしまう人が多いみたいです。
”悪口”を言わないあなたが1番素敵♡
そんなあなたになっちゃいましょう!
ステップ1:みんな違って、みんないい
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みんなそれぞれが違う人間。
見た目も違ければ、考え方も違う。
どんなに容姿や中身が似ている人でも、やっぱりみんな全く違う人なんです!
それまず理解しましょう。
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1度それを理解するとあら不思議。
どんなにいやなことがあっても
「みんなちがうから仕方ないか」
ってなれちゃうんです♡
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詩人金子みすゞの代表作とも言える「私と小鳥と鈴と〜みんな違ってみんないい〜」は、みんな異なるけどそれぞれが違った輝きを持っていることを気づかせてくれる名作です!
ステップ2:悪いところを見たら、逆に良いところを探す
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人の悪いところが見えてしまったら急いで目をつむって!!
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逆にその人の良いところを探しましょう!
これは私の友達が言ってくれた言葉で、私が今でもとても大事にしているものです。
「人の悪いところを探すのではなく、人のよいところを探せるような人になりたい」
ステップ3:相手の気持ちになって、物事を客観的に見る
悪口を言うとき、どうしても考えが主観的になりがちになっちゃいますよね。
例えば、自分の好きな人が親友に告白して両思いになったというシチュエーションがあるとして、
「何で今まで言ってくれなかたの!ひどい、友達と思っていたのに」
なんて、少し思ってしまいますよね。
でも、その友達もあなたに言いたくて言いたくて、でも言えなくてというなかで葛藤していたのかもしれません。
客観的に物事を見ることで、相手の気持ちも理解しやすくなります。
視覚というのは、最も情報を与えてくれる感覚ですが、時として自分の目すら疑わなければならない時もあります。
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物事を一歩下がってみると、意外にも落ち着いている自分に出会えます。
まずは冷静に、相手の気持ちも考えてみましょう!
ステップ4:自分の悪い部分も考える
悪口を言っているときって、人のことを責めがちですが、よく考えてほしいのは「自分に問題はないのか?」というところ。
もしかしたら、自分が謝ったらすぐに済むことを、余計にこじらせてしまっている可能性もありますよね!
もし、自分の悪いところに気づいていたら、こんな悪口を言い合わずに済んだかもしれないのに。
ステップ5:いやなことがあったら、絶対に影で言わない!→本人に直接言う姿勢が素敵女子に♡
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影で友達と悪口を言っている女子のおブス度は本当にひどいです。
どんなに素敵な人でも、悪口を楽しそうに友達と離しているのは、素敵ランクががた落ちしますよね…
悪口を言っているときの自分の顔、鏡で見てみてください。
自分でも嫌になるくらい、ひどい顔してます。
常に人の悪口・グチや不平不満ばかり言ってる人は、人相に思いっきり出てしまいます。
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影で言うくらいなら、もう直接本人に言いましょう!
ただし、悪口を言うのではなく、あくまで意見を伝える形で。
「私◯◯のそういうところ、あんまり良くないと思う。私も時々〜しちゃうけど、良くないと思うから直そうと思う!」
なんて言えたら粋ですね♡
「そういう意見もあるよね!」
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見た目も心も素敵なあなたのできあがり♡

