毎日が記念日
出典： www.askideas.com
記念日は誰かにとって特別な日。
人生の中には1人1人にかけがえのない記念日があります。
また1人1人の記念日だけではなく、365日、毎日が世界中のどこかの何かしらの記念日になっています。
毎日何かの記念日があるなんてとっても素敵ですよね♡
ここでは夏をもっと楽しむために知っておいてほしい8月の記念日を紹介します！
【8月7日】バナナの日
フルーツの中でも安く、気軽に食べられると人気のバナナ。
ですが、昔はお土産か病気のときなどにしか食べることができない高級品だったそうです。
今はいろいろな場面で利用されていますが、それはバナナの栄養価が高いからなのです！
そんなバナナの意外と知られていないヒミツをこの機会に調べてみては？
ほとんどの人が一度はバナナを食べたことがあると思いますが、いつでも手に入ることから毎日食べているという人は意外と少ない気がします。
色々な調理法があるバナナをこの日は食べてみてください！
バナナには、特に旬がなく1年中いつでも食べることができます。8月は夏バテで体力を消耗することから、バナナを食べて暑い夏を元気に乗り切ってもらいたいと「8（バ）7（ナナ）」の語呂合わせで、「日本バナナ輸入組合」が定めました。
出典： www.stat.go.jp
■おすすめレシピ
夏にぴったりのパインとバナナのヨーグルトスムージー。
健康的だし、夏らしいパインと合わせることで夏を楽しめる気がします！
＜材料＞
バナナ(冷凍） 100グラム
パイナップル（冷凍） 90グラム
ヨーグルト 80グラム
牛乳 60グラム
簡単で美味しい豆腐を使ったバナナアイスクリーム。
とってもヘルシーだし、アイスが食べたくなる夏にぴったり！
＜材料＞
バナナ 2本
豆腐（固めの絹ごし） １５０グラム
コンデンスミルク（加糖練乳） 大さじ3
バナナ（飾り用） 各2枚
ミントの葉 適宜
【8月10日】健康ハートの日
出典： pickup.exblog.jp
心臓病は今日本でとっても多い病気の1つなんです。
高齢化が進んでいる日本では、全員がこの病気について知っておく必要があります！
病気という後ろ向きなイメージから「健康ハート」と名づけて、明るいイメージで作られたこの日は心臓病について考えてみては？
考えるだけでなくさり気なくハートのものを身に付けることで、楽しみながらもこの病気についてきちんと考えることができそうな気がします。
これからこの日が多くの人に知られて、ハートのものを身につけてこの日について考える人が多くなればいいです！
8月10日。この日は、「ハート（810）」という語呂合わせから「健康ハートの日」と制定されているそう。国民の予防意識の向上が不可欠であると、日本心臓財団によって1985年に定められたそうだ。
出典： www.excite.co.jp
￥1,995→￥820
あまり目立つものは恥ずかしいかもという人は、こういう小さなピアスでアピールするのもいいかもしれません！
この日以外にも使えるのでいいですよね。
【8月11日】山の日
そもそもこの日は、山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝しようと作られた日だそうです。
暑い夏でできるだけ外に出たくないという人が多いですが、この日だけは山登りをしてみては？
山登りと言っても険しいものから簡単なものまで様々です。
自然に感謝するいい機会ということで、小さな山でいいので登ってみてください。
きっと楽しくて、いい汗をかくことができると思います！
そもそもこの「山の日」というのは、2010年頃から始まったプロジェクトだったのです！
その主体は日本山岳会などで、結果として「山の日」制定協議会なるものが制作されました。
【8月16日】女子大生の日
今では女子大生という言葉も定着して、普通に女性も大学に通いますが、昔は女性に学問は必要ないとされて、大学に入学するのは男子、という暗黙の了解があったそうです。
今勉強できているということに感謝するいい機会になるはずです！
感謝する方法としてその日は課題を1日やるというのも良いですが、暑くて外に出たくなくなる時期だからこそ友達と思いっきり暑さを気にせず遊んで、女子大生らしいことをするというのもありです！
１９１３（大正２）年のこの日、東北帝国大学（東北大学）が女子受験生３人の合格を発表しました。
これが日本で初めての女子大生の誕生でした。
出典： hukumusume.com
■おすすめイベント
【8月26日】レインボーブリッジの日
東京にいれば通ったり、見たりすることも多いレインボーブリッジですが、いつ出来たのかなど考えることはなかなかないですよね。
夜景としても街を繋いでくれている大切な橋としても、東京に住んでいる人はこの日を大切にするべきです！
この日は、お台場などに行ってレインボーブリッジを見るのもありではないでしょうか？
いつもは買い物がメインということが多い人もこの日だけはレインボーブリッジメインで行ってみてください！
東京の芝浦とお台場をつなぐ「レインボーブリッジ」、正式名称「東京港連絡橋」は1993年8月26日に開通しました。それにちなみ、8月26日は「レインボーブリッジの日」に制定されています。
【8月29日】焼肉の日
みんな大好きな焼肉ですが、美味しいものを食べるとなると少し値段が高くなってしまいますよね。
夏はお肉が食べたくなる季節ですが、お肉にお金を使い過ぎないためにもこの日だけは高い焼肉を楽しむと決めて夏を過ごすのもいいのでは？
家族や恋人など大切な人に焼肉を奢ってあげるのもいいかもしれません。
語呂合わせでできた単純な日かもしれませんが、こんな小さな記念日を通して大切な人に感謝ができたら良いですね♡
全国焼き肉協会が1993年から実施。
「やき(8)に(2)く(9)」の語呂合せ。
出典： www.nnh.to
【8月31日】野菜の日
野菜が好きな人はもちろん、この日だけは野菜が嫌いな人も野菜を頑張って食べてみてください！
野菜の栄養価や美味しさを知ってもらうためにできたというこの日、せっかくだから大切にしてみましょう。
野菜が苦手という人は多いですが、野菜って調理方法によっては意外と克服しやすいものなんです。
この日は色々な調理法を調べて、美味しい食べ方を探してみてください！
1983年（昭和58年）に全国青果物商業協同組合連合会など9団体が、野菜についてもっと認識してもらいたいと「や（8）さ（3）い（1）」の語呂合わせから8月31日を「野菜の日」に制定しました。
誰よりも夏楽しみます宣言！
出典： weheartit.com
単純で小さな記念日ばかりかもしれませんが、どれも毎日を大切にできる素敵なものだと思います。
夏をただ楽しむのもいいですが、こういう記念日を意識しながら過ごすと夏がもっと楽しくなるかもしれません！
