どうして変わってしまったの？
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付き合って3ヵ月を迎える一組のカップル。
なにやら彼女が悩んでるようです。
「最近彼が冷たいんです。」
これが必ず訪れると言われている倦怠期。
＃付き合いたては優しかったのになんだか扱いが雑になった。
＃会ってもケータイばかりいじってる。
＃大好きと言われなくなった。
＃喧嘩が増えた
1つでも当てはまったカップルは、倦怠期が訪れてます。
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彼のことはちゃんと好きなのに
このまま付き合ってても、いいのかなって思っちゃう。
そんな悩める彼女さんたちに、倦怠期を脱出する方法を教えます。
＃扱いが前より雑になった
付き合ったばかりの頃って、
嫌われたくない。せっかく付き合えたんだから。
という気持ちになり、彼は過剰に優しくしてくれたでしょう。
しかし、ある程度の時が過ぎると、
彼女は自分の物。という風に思うようになってしまい、付き合ったばかりの時のように優しくしたり気遣いができなくなります。
私は長年付き合った彼が大事なのですが、彼の私に対する扱いは年々雑になっています。
例えば、デートは私が彼の家に行くだけで、何度外出デートをお願いしてもめんどくさがられます。
■原因：慣れ
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原因は、慣れです。
みなさんは新しいノートを買って、初めて文字を書くとき、いつもより丁寧に書いてしまいませんか？
でもある程度使いこんでからは、買ったばかりの時よりも字も雑になる。
現象は全くこれと同じなんです。
人は慣れてしまうと、初めに味わったドキドキ、恐怖、緊張を忘れてしまうのです。
慣れると隙が出来てしまいます。なんでも初心に帰ってやるべきですよ。
♡：ちょっと変化をもたらしてみる
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慣れが原因なら、慣れを壊してしまいましょ！
彼とあえて距離を取り
イメチェンなんてしてみてはいかがでしょうか？
次に会った時に彼女の姿に驚くでしょう。
「俺の知ってる○○じゃない…」
彼はドキドキと焦りで胸がいっぱい。
扱いも丁寧になること間違いなし。
■▽彼を驚かせよう！
前髪を流行りのシースルーバングにチェンジ。
一気に垢抜けて、おフェロな印象に。
普段髪色が暗い人は、思い切って明るくしてみて。
印象がガラリと変わるから、彼をドキッとさせれること間違いなし。
手先に可愛いを仕込みましょう。夏なので、クリアネイルがおススメです。
彼にかまってもらえないなら、思い切ってセルフで頑張ってみましょう。
「いつから爪そんなんだったけ？」
と聞いてきたら焦ってる証拠。
徹底的に彼の心を動かしましょう。
＃会ってもケータイばかりいじってる
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彼は最近、デート中ケータイばかり見ています。
デートしてる時にケータイをいじられるのってすごく嫌な気持ちになりますよね。
何をしてるのか気になるし、会話が減るので一刻も早くやめてほしい！
自分と2人で過ごしているにもかかわらず、彼氏がケータイをいじることに悩んでいる人がいるでしょう。
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■原因：デートへの新鮮さが減った
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彼と付き合って3ヵ月以上たっているならば
ある程度の回数デートを重ねているでしょう。
なので彼は、新鮮さを失ってしまったのです。
あなたが隣でご飯を食べていること、遅くまで一緒にいれることに対して、前ほど喜びを感じれなくなっています。
なので、無意識にケータイをいじってしまうのです。
でもせっかく一緒にいるんだから、ちゃんと目を見て会話したい！
ある時、思いきって「2人で過ごしているのにケータイをいじるのは私に対して失礼だ！」と怒りを爆発させたところ、「俺とお前はお互い心を許している仲なのだから、ケータイをいじっても良いのだ」と、謎の持論で返されました。
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♡：いつもと違うデートをしてみる
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いつもと違うデートをしてみましょう。
いつもお家デートをするカップルは、外にピクニックに行ってみましょう。
いつもお出かけのカップルは、お家でのんびりデートをしてみましょう。
いつものデートと違うと、新鮮さを取り戻し、ケータイなんかいじってる場合じゃなくなります。
■▽"いつもと違う"をポイントに
＃大好きと言われなくなった
ちゃんと好きなら好きって言ってほしい。
それが女の子の心理ですよね。
倦怠期に入ると、なかなか「大好き」と伝えあったりする機会が減ってしまいます。
好きだから付き合ってるのはわかってるんだけど
やっぱり毎回言葉にしてほしい。
最近「愛してるよ・好きだよ」などの愛情表現の言葉が減っています。
やっぱり女性としては、「愛してるよ」って言われるとすごく嬉しいし、これから結婚していくつになっても言ってほしいと思ってしまいます。
■原因：言わなくても分かってると思うから
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彼はきっと、
「好きだったら一緒にいないわ！好きだから付き合ってんの！いちいち聞かなくてもわかるでしょ」
と言うでしょう。
残念なことに、男と女は考え方が全く違うので
いちいち「好きだ！」と伝える心理を、男性はあまり理解できないんだとか。
女性が彼氏に対して『私のこと好き？』と確認する質問。男性にとってこれはウザい質問なんです。
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♡：言われないなら言わせてみよう
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言われないなら、言わせてみましょう。
彼がつい、「大好きだ」と言ってしまう行動をするように心がけましょう。
手作りのお弁当なんて一番いい方法かもしれません。
そして、見返りを求めずにあなたの気持ちを伝えましょう。
「大好きだよ！」とあなたから伝えれば、彼も言ってくれるかもしれません。
■▽彼からの"大好き"を狙う
手作り弁当で彼の胃袋をつかみましょう。
楽天レシピ：「時短で5分♪弁当おかず☆ツナのカレーポテサラ 」より
【ツナのカレーポテサラダ】
▽材料 1～2人前
★下茹で済み じゃがいも 約1/3個分
★下茹で済み 人参 約1cm分位
★下茹で済み 玉ねぎ 約２スライス分位
★冷凍いんげん 1本
ツナ缶 1缶
☆ハウス これ1本で味付けカレーパウダー 小さじ1/2
☆マヨネーズ ハーフ 大匙１
楽天レシピ：「簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き 」より
【ささみの照り焼き】
▽材料 2人分
鶏ささみ 2本
片栗粉 適量
Ａ しょうゆ 大さじ1強
Ａ みりん 大さじ1
Ａ 砂糖 小さじ1
＃喧嘩が増えた
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倦怠期の一番のあるある、喧嘩が増える。
思ってないことを言ってしまったり
彼といるとイライラしてきたり…。
原因不明の喧嘩が増えて、すごく嫌な気分。
彼との交際も長くなると、どうしてもケンカの回数も増えてきますよね。
■原因：一緒に居すぎかも
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お泊りをしたりすると、一緒に居る時間が増えますとよね。
二人の仲を深めようとしてることだけど
しすぎると逆効果に。
なんでもないのにイライラしたり
仕事や学校の嫌なことにを彼に八つ当たりしたり…
どうでもいいことがきっかけのケンカは、お互いできるだけ避けたいところです。つまらないケンカで無駄にエネルギーを消費するのは馬鹿らしいですからね。
♡一人になる時間を作ろう
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生活の中心が、彼になってはいませんか？
彼にも自分にも、仕事や学校、友達や趣味などがあります。
もちろん恋人の優先順位が高いことは当たり前だし、そうであるべきですが、全部全部彼になっていると、意味のない喧嘩の原因にもなりかねないんです。
■一人時間のすゝめ
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特になにをするわけでもなく、自分の時間を設けましょう。
彼といすぎて疲れてる自分をリフレッシュ！
家でゴロゴロするのも良し。
友達とショッピングするのも良し。
運動するのも良し。
彼といてはできないことをしましょう。
そうすれば、彼にイライラしたり意味のない喧嘩をすることがなくなると思います。
やっと抜け出せた倦怠期
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倦怠期って悪いことじゃない。
それを経てまたより成長していくのもありでしょ？
このカップルはめでたく倦怠期を乗り越えたのです。
倦怠期真っ只中のみなさん、この記事を参考にして乗り越えましょう！
