大学生の諸君！テスト勉強の調子はいかが？時間のないあなたを救う勉強術

やってきました、テスト期間。
大学生になると中学や高校の時と比べて時間割も自由になり、授業もおろそかにしても自己責任で済まされます。
先生に怒られる機会も減ります。

だからこそ、テスト期間が辛いんです。

自由を手にしてしまったからこそ、
高校時代の時のように勉強ができなくなった大学生はどのくらいいるでしょうか？
多分ほとんどそうだと思います。

これは困った。このままだと単位が危ない。
でももう時間がないし…
そんな人へ、短時間の勉強術を教えます。

まずテストを乗り切るには
終わったの後のご褒美を決めましょう。
食べ物でも物でもいいし、
友達と彼と約束をいれてもいいです。

その予定を、しっかりスケジュール帳に記しておきましょう。
それまで我慢ですっ！

受験したことがある人は、懐かしいと思うのではないでしょうか？
こんな風に毎日何をどのくらい勉強するか、書いていませんでしたか？

これ、実はすごく効率のいい方法なんです。
これを作るために1日使っていいレベルに大事なんです。

大学になると、高校の時のようにテストのためになにをしたらいいのかが、分からなくなります。
なのでいざやる気になっても、
何からはじめればいいか分からなくなり、挫折してしまうというパターンに陥るのです。

勉強計画を立てておけば、なにからやればいいか一目で明確です。
できる人は1日ごとの計画を立てましょう。
そして、達成したらマーカーで線を引いてください。

一気に詰め込むと分からなくなるので
まずは浅く広く、一通りやっていきましょう。
何個かテストがある場合は、優先順位を決めましょう。
優先のものは、
・テストが一番近いもの
・苦手なもの
・大切なもの
にしましょう。一通り、授業でなにをやったかどうかを思い出します。

そろそろ真面目に覚えなくてはいけない時期になりました。一番辛いけれど、頑張りましょう。

授業でもらったプリントの大事なワードにマーカーを引き、音読しましょう。
こんな子供みたいな勉強法でいいの？と思うかもしれませんが、これでいいんです。
高校だろうが大学だろうが、勉強法はそう変わりません。

ここで注意してほしいのが、"徹夜を絶対にしないこと"
長く覚えておくためには、情報を整理して長期記憶領域に保存する時間を脳に与える必要があります。
そのため、寝ないで覚えたところで、ほとんど忘れてしまうんです。
長い目で見ると費やした時間が無駄になるので、徹夜はやめましょう。

テスト勉強もいよいよ大詰め。
今度は詰めていきましょう。
授業で言ってたここがでる！というところや
まだ理解しきれてない部分を徹底的にやりましょう。
くじけそうになったらご褒美のことを思い出して。

周りのみんなも状況は一緒です。
決して一人じゃありませんよ。

いよいよラストスパート。
前日に特別なことはしくていいんです。
これで徹夜をするのはもってのほか。

今までやってきたノートを振り返ってみましょう。
過去問などがある場合、間違えたところのみを復習しましょう。

そして、明日に向けての準備をしましょう。
持ち込み可のテキスト、シャーペン、消しゴムなど。
忘れたら今までの頑張りが台無しなので、必ず前日に確認しましょう。

そして、いつもより早く寝ましょう。
たくさん寝ることで今までの記憶が整理され、
テストにもいい影響を与えます。
朝は気持ち早く起きて、朝ごはんもきちんと食べましょう。

やっとテスト期間が終わりました。
解放感で、すごく気持ちいいと思います。
ちゃんと頑張ったら、用意していたご褒美を自分に与えましょう♡
努力は必ず報われるので、実践してみてくださいね。