イチゴ鼻になっていませんか？
見た目はとってもかわいいイチゴだけど、お顔についてちゃ大問題です。
ぽつぽつ毛穴って女の子が肌に自信を持てなくなる1つの原因ですよね。
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女の子のお肌を蝕むぽつぽつ毛穴。
今回はそんないちご鼻撃退方法を紹介します♡
いちご鼻の原因
いちご鼻とは毛穴に古い角質や汚れ、皮脂が詰まって酸化してしまいぶつぶつに見える鼻のことです。
汚れをしっかりと落とせていないことが原因にあげられます。
いちご鼻の原因となるのは、「毛穴の詰まり（＝角栓）」です。
過剰に分泌された皮脂や古い角質・メイクなどの汚れが毛穴に詰まると、角栓ができるといわれています。
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悪化させるNG行為
■毛穴パックを繰り返す
毛穴パック使って無理に毛穴を取り除くと毛穴がぽっかり広がり、またそこから汚れがたまっていってしまいます。
使用は1ヵ月に1回程度にしましょう。
毛穴パックなど刺激の強い方法で無理やり取り除くと、開いた毛穴にさらに汚れが詰まって悪化します。それをさらにパックではがして･･･を繰り返すと、お肌を刺激から守るために毛穴周辺の角質が厚くなり、さらに角栓ができやすくなる“イチゴ鼻スパイラル”に陥ってしまいます。
■しぼりだす
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毛穴を指でしぼる。
やってしまいがちな行為ですが絶対にNGです。
毛穴付近の肌を痛めてしまうのに加えて、毛穴周りが陥没してクレーターになってしまいます。
毛穴をギュッとしぼって無理やり出すのも絶対にNG。毛穴や毛穴周辺の皮膚に大きなダメージを与えると、毛穴部分にクレーター状のニキビ痕ができ、毛穴に角栓がなくても毛穴が目立つようになってしまいます。
いちご鼻撃退法
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NG行為を見直したら次はいちご鼻を撃退しちゃいましょう！
■古い角質を取り除く
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まずは毛穴詰まりの原因となる古い角質をとりのぞきましょう。酵素洗顔やピーリングがオススメです。
こちらもやりすぎはお肌の負担になるので要注意！
古い角質は、通常のお手入れだけでは全てを取り除くことができません。
古い角質をやわらげる「酵素洗顔」や「ピーリング」を行っていきましょう。
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■酸化を防ぐ
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汚れが酸化することにより毛穴が黒ずんんでしまうので、酸化をできるだけ防止しましょう。
そのために以下のことに気を付けてください。
・紫外線を防止
・バランスの良い食事を心掛ける
・お酒、たばこを摂取しすぎない
・ビタミンCを摂取する
わたしたちは普通に生活しているだけで酸化の危険にさらされています。
酸化を予防・解消するには活性酸素の発生をできるだけ防ぐことが大事。
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■汚れをしっかり落とす
毛穴詰まりの原因となる皮脂やメイクをきちんと落としましょう。
クレンジングは肌をこすりすぎず、しっかりと乳化させましょう。洗顔はしっかりと泡立てて泡で洗うように優しく洗ってください。顔についた水滴は清潔なタオルで優しくふき取ってください。
クレンジングや洗顔料の量が少なかったり、ゴシゴシこするように洗うと肌に刺激を与えてしまうので、適量を使用してやさしく丁寧に洗いましょう。
顔をふくタオルは清潔なものを使用し、やさしく水分を吸い取るように押さえるようにして水気をふき取ります。
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■しっかり保湿
洗顔後のお肌や毛穴は敏感な状態なのでしっかり化粧水、乳液を塗りましょう。
毛穴のケアは焦らずに
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毛穴のケアは焦らずに時間をかけて行いましょう。
最低でも1か月から3か月くらいはかかると思ってください。
即効性ばかり求めてしまうとお肌に負担がかかり悪化させてしまいます。
いちご鼻とはお別れ！
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これでもういちご鼻とはお別れです。
すっぴん肌だてOKな毛穴レス肌に♡
