【ヘルス／モデルプレス】生理のことはよく知っているけど、意外と見逃しがちなのが“おりもの”。みなさんはきちんと知っていますか？おりものは健康のバロメーターでもあるので、きちんと知っておきましょう。

おりものって？

そもそも“おりもの”とは子宮頸管（しきゅうけいかん）から分泌される粘液や、膣の分泌物が混じったもののことを言います。

生理でもないしなんのためにあるの？と煩わしく思っている人も多いかと思いますが、女性にとって大切なもの。

女性ホルモンがきちんと働いているか、体が健康であるかのバロメーターなんです。

おりものの働き

女性の膣は粘膜なので、とってもデリケート。おりものは膣の潤いを保ち、ばい菌などの侵入を防ぐ働きがあります。

これを自浄作用と言い、膣を清潔に保つ大切な働きです。

そしてもう1つが、精子を受け入れやすくし、受精の手助けをするという働きもあります。

決して無駄なものではないんですよ。

おりものも月経周期で変化する

おりものも、生理周期によって変化します。

生理後から量が増え、排卵期に一番量が多くなっていきます。卵の白身のような透明のものがどろっと出てくることもありますね。

排卵を終え、生理が来るまではおりものの量も減り、白っぽい状態に変化。

しかし、量やにおいなどは個人差があるため、日ごろからチェックしておくようにしましょう。

おりもので病気がわかる

普段のおりものの状態をチェックし、異変があったらわかるようにしておきましょう。

正常なおりものは半透明や白っぽい状態で、においもそれほど強くはありません。

しかし、黄色っぽくなったり、チーズのようなぽろぽろとした状態、においがきつくなってきたりすると、子宮の病気や細菌に感染している可能性があります。

血が混じる場合は、生理であったり、生理前の中間出血という生理現象だったりするのですが、頻繁に血が混じったり量が多い場合は病気の可能性大。

おかしいと感じたら恥ずかしがらずクリニックに相談してみてくださいね。

パンティライナーでいつも清潔に

人によっては量が多く、下着が汚れたりするでしょう。

やはり汚れたままの下着はあまり衛生的とは言えませんよね。

そういった場合はパンティライナーを使いましょう。おりもの用シートとも言われます。

生理用ナプキンより薄くコンパクトなもので、それほど違和感や不快感はないでしょう。

汚れたら取り換えることができ、下着も汚れないのでいつも清潔な状態をキープすることができます。

「急な生理のときに助かった！」なんて声もあるので、使ったことがない人は取り入れてみてはいかがでしょう。

消臭作用のあるものも多いので、においが気になる人にもオススメです。

いかがでしたか？

意外と知らないおりもののこと。実は健康状態を知る上での大切なものです。

体を守るためにも、生理と同じくきちんとチェックする習慣をつけましょうね。（ビューティーガール）