言い訳は「忙しいから」
出典： weheartit.com
・日々の食事まで気が回らない
・誰かの話に適当に相づちを打ってしまう
・洋服やメイクに気をつかわない
・面倒くさい仕事は適当にする
「だって、忙しいから」
本当にそれでいいのかな？
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「忙しい」を理由になんでも適当にしていませんか？
自分を、誰かを、モノを適当に扱っていませんか？
一旦立ち止まって、少し考えてみましょう。
ここでは「丁寧に生きる」ことの重要さと、具体的な方法を紹介します。
■丁寧に生きる人は幸せになれる
まず、みなさんに知って頂きたいのは
丁寧に生きることができる人は幸せになれるということです。
自分や他人、モノや仕事に丁寧になれる人は
それらから信頼され愛されるようになるのです。
スローな生活ができる女性は愛されます。男性なら誰もが、一緒にいて急かされる女性より、構えていてくれる女性を選ぶでしょう。一緒にいて癒されると同時に、こんなふうに丁寧に生きることもできると学べることでしょう。
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その方法はとっても簡単♡
自分に対して、丁寧に
■自分なりの意味を見いだして
勉強やお仕事などで”しなければいけないこと”って必ずありますよね。
「これって本当に意味あるのかな？」と思いながらしていると、それを適当にこなすだけになってしまいます。
「これをすると、きっと自分にこんなプラスがある」
そんな風に自分なりの意味を見いだすことができれば、それを丁寧にすることができます。
丁寧に生きるということは、
自分の意志で決めた行動の中から、自分なりの意味を見出すこと。
そうすることで行動することの質も上がっていくのではないでしょうか。
■好きなものに忠実でいて
洋服やごはんを選ぶときに
安いから、仕方ないから、なんでもいいから
という理由で選んでいませんか？
せっかくお金をかけるのであれば
その中で1番心がときめいたものを選ぶようにしましょう。
自分の気持ちと丁寧に向き合って
身につけるものや食べるものを選ぶクセをつけるだけでも、心の持ち方や生活の質は大きく変わります。
■洋服のシワを伸ばして
シャツやスカート、シワがついていませんか？
「誰も見てないからまあいいや」とサボってしまうと
それは印象となって相手に伝わってしまいます。
自分が身に纏うものほど丁寧にメンテナンスするようにしましょう。
見た目の乱れは、人に対する言い訳です
ヨレヨレの服を着た人と、ピシッとシワの無い服を着ている人、ただ、見た目だけでどちらが信頼できるかを判断するなら、当然、シワの無い服をきている人でしょう。
■とことん癒して
自分の時間を丁寧に生きるということも大切です。
たとえば、ルーティン化しつつあるバスタイムも
自分が癒されるものやリラックスできるものを取り入れて、丁寧に過ごしてみましょう。
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バーベナ＆ライムの香りかバスルームを包み込んで癒してくれます。ふわふわの泡風呂にすることで身体もリラックスさせましょう。
誰かに対して、丁寧に
■関わる人を大切にする
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自分に対して丁寧に接することができたら
他人に対しても丁寧に関わるように心がけましょう。
家族や恋人、友人や同僚など身近な人にほど
優しく丁寧に接してみてください。
周りの人を大切にするということは
自分自身を大切にすることにも繋がるのです。
人を大事にする人は、縁に恵まれます。
人の縁を大事にする人は、ビジネスチャンスにも恵まれます。
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■知らない人でも丁寧に接する
もちろん知らない人にも丁寧に接してください。
たとえば、店員さんと笑顔でやりとりするとか
電車を降りる順番を譲るとか…
自分の周りだけでなく、知らない人にも
自然に丁寧に接することができたら
自分の心にも余裕が生まれるはずです。
例えば、いいなと思っている男性と食事に行って、和やかに話している最中に、彼が『ちょっと、○○もってきて』と偉そうに頼んでいるのを見ると、がっかりしませんか？
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■感謝の気持ちは忘れない
誰かに何かをしてもらったとき、素直にありがとうを示しましょう。
言葉や手紙に変えて丁寧なお返しにするのです。
そうすることでその人との関係が築かれていきますし
自分の印象も少しずつ変わっていきます。
■面倒なことほど丁寧に
面倒な仕事や家事、勉強などきっとあると思います。
「やりたいことは他にあるのに…」そう思いながらするのではなく、
面倒なことほど心を込めて丁寧に行うようにしましょう。
きっと、それが何倍ものパワーになって自分に返ってきます。
誰でも、面倒なことは後回しにしたくなりますが、面倒なことを丁寧に扱えば扱うほど、細やかな美意識を養うことができますし、あなた自身もさらに美しく磨かれていくのです。
丁寧な振る舞いがキレイを育む
自分に対しても他人に対しても、丁寧に接することができる人は
表情や仕草、印象、雰囲気など様々なところから美しさが溢れ出します。
忙しいときほど、辛いときほど〝丁寧に〟なりましょう。
