変わらない毎日に、ちょっぴり刺激がほしい
出典： weheartit.com
平日はバタバタ仕事をして、休日はだらだら家の中で過ごす。
そんな変わらない毎日にちょっぴり刺激が欲しい。
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そんなあなたにおすすめしたいのが、Instagramのハッシュタグで見つけた、#ベランダごはん。
週末の朝ごはん夜ごはんだけでも、ゆっくりと旦那さんや彼氏、家族と過ごしてみると気持ちも充電できて、また平日を頑張れるはずです。
太陽の下で、朝ごはん
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気持ちの良い晴れた日の朝に、太陽の光を浴びながら朝食をとる。
考えただけでも1日を気持ちよく過ごせそうですよね。
また、太陽の光を朝浴びることで、生活リズムも整うので規則正しい生活という意味でも効果的です！
朝、しっかりと太陽光を浴びることは、脳と体を覚醒させてやる気を引き出してくれる効果の他に、体内時計のずれをリセットしてくれる働きもあります。
メニューはいつもと同じでもちろんOK。
同じメニューでも、いつもと違った気持ちで朝ごはんを楽しめるはず！
読書をしながら、ゆったりと一人で楽しむ週末の朝。
近所迷惑にならない程度に音楽をかけながら楽しむのも素敵ですね。
近所のお友達を呼んで朝ごはんを一緒に楽しむのもとっても楽しいはず。
朝だと、愚痴を言い合うことも少ないと思うので、気持ちよくお互い1日を始められると思います！
もちろん、一緒に暮らしている旦那さんや彼氏とその日に楽しみたい、やりたいことリストを確認しながら楽しむ週末の朝も素敵です！
お気に入りのカッティングボードとフライパンを使っておしゃれにテーブルをコーディネートするのもとっても楽しいですよね。
SNSにあげれば、いいね大量間違いなし！
週末だから許してね。
と、朝から女友達とお酒を楽しむのも、きっと楽しいはず。
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月明かりの下で、夜ごはん
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ベランダご飯は夜もとっても気持ち良いんです。
夜風に当たりながら、夜ごはんやお酒を飲んで楽しんでみてください！
モッツァレラチーズと赤ワインでちょっぴり贅沢でおしゃれな夜ご飯を。
週末ならではの家での楽しみ方ができます。
おしゃれなランプを置いてみたら、気分もぐーんと上がるはず！
家のお気に入りスポットとして、ベランダをおしゃれに飾ってみても、とっても可愛いです。
女子会をいつも外食だと大変なので、自分の家に招待しても良いかもしれません！
ビールとおつまみ、焼き鳥などを家で楽しむ週末も素敵ですよね。
ひんやりとした、夜の風がとっても気持ち良いと思います！
■Recommend
週末の楽しみ、み〜つけた！
場所を変えるだけでも、気分は変わってくるはず。
ぜひベランダで食事を楽しんでみてくださいね！
