”フラれちゃった...”
大切な友達から、「フラれちゃった」の連絡が。
失恋の痛みは経験しないと分からないことばかり。
経験したことのある人なら、自分がそうなった時
友達にどうされたら嬉しかったかを思い出してみて。
そうでない人も、彼女を大切に思う気持ちがあれば大丈夫。
あなただからこそ、彼女のためにできることが
たくさんあるはずです。
まずは連絡があったときの彼女の雰囲気別に
どうしてあげるべきかチェックしましょう。
そのあと、失恋した彼女のためにしてあげたいこと4つをご紹介します。
＊ものすごく落ち込んでいる彼女に
まずは連絡してきた彼女があなたにどうしてほしいかをしっかり汲み取るところから始めましょう。
彼女がものすごく落ち込んでいる時は、
そっと寄り添ってあげて。
話したくないのか、話したいのかそれを読み取ってあげるのもあなたの仕事。
ひとしきり泣いたら少しずつ話してくれるかもしれません。
■共感して、話を聞いてほしい彼女
出典： ask.fm
とにかくハイテンション！という感じでなければ
たぶん話を聞いて欲しくて、
そしてつらかったね、がんばったね、の一言がほしくて
あなたのところに連絡をしたはず。
欲しがっている言葉をかけてあげる、
あなたが今すぐできる失恋の治療です。
テンションの低い人は、とにかく話を聞いて欲しいから、ひたすら聞いてあげる
＊ハイテンションな彼女に
出典： favim.ru
フラれた、というわりにハイテンションな彼女。
でも「なんだ意外と大丈夫じゃん」と思わないで。
なんだかわけがわからなくて、
自分でも気付かないうちに明るく振る舞おうとしちゃう
女の子もいるんです。
本当はとっても傷ついているはず。
そこだけは忘れないでくださいね。
■騒いで忘れたい彼女
ハイテンションで現れた彼女は、
他のことで紛らわせて一瞬でも忘れたいのかも。
わーっと騒ぎたい雰囲気だったら
お買い物やカラオケ、とにかく楽しい所へ
連れ出してあげましょう。
テンションの高いタイプは、とにかく騒いで忘れたいわけだから、一緒に騒いであげる。
ここからは、どちらのタイプであろうと
あなたがしてあげられる4つのことをご紹介します。
♡1 依存したい気持ちを理解する
出典： new.vk.com
ずっと連絡を取っていた彼といきなり
連絡を取れない関係になったら？
今日こんなことがあったよ、を言う相手がいなくなったら
とっても寂しいです。
家に帰って、自分は独りぼっちなんだって寂しくなります。
別れてしまうと、一人の時間の使いかたが
分からなくなってしまったり、
彼と出会う前の自分を忘れてしまったりするものです。
そんな時はあなたの出番。
本当にくだらないような会話や、
さびしい～という心の声まで
ちょっぴりしつこいなというくらいだったとしても
LINEや電話に付き合ってあげてください。
それだけできっと彼女の寂しさがだいぶまぎれるはず。
♡2自分の子供だと思って、とにかく大切に
出典： vi.sualize.us
失恋すると頭の中はそのことばかりで
周りに気がいかなくなります。
それでいて友達にはそばにいてほしい、
ちょっぴりわがままになってしまうものです。
でもそこは大目に見て。
自分の子供のように、とにかく大切にしてあげましょう。
特に女の人は自分の価値を
人との関係の中で見出そうとする傾向にあります。
人に優しくされたり、評価されることで
自尊心を高く持つことができたり、自分を大切にできたりします。
だからこそ、あなたが大切にしてあげることが
とっても大事なんです。
女性は、自分の存在価値を人間関係から見出そうとします。
人から大切にされたり、親切にされたりすると
自分の価値を感じやすくなるんですね。
出典： ameblo.jp
♡3 絶対に否定する言葉は言わない
■恋愛＝自分の価値になりがち
♡2で言った通り、女の人は人間関係の中で自身の価値を見出しますが、その中でも彼に愛されることで自分の価値を確認している人が多いのも事実です。
これは無意識のうちにしているので、フラれた瞬間に
気付くものです。自分には価値がないんだ、と思ってしまうんです。
どうして、そこまで苦しくなるのかというと、
彼が愛してくれたことが、イコール「自分の価値」となっているからです。
出典： ameblo.jp
■否定する言葉は言わない
たとえば、冷静な視点を持って彼女の話を聞いていて、
それはあなたが悪かったんじゃない？
と言いたくなる部分があったとしても、
今の彼女は動揺していて自分の過ちに気づいていない場合もあるので、絶対に否定しないこと。
時間が経ったときに彼女の為を思って指摘するのは
良い事ですが、今否定してしまうとより傷つけてしまいます。
■かわりに、肯定する言葉を
そのかわりに、彼女のことを肯定する言葉をかけてあげましょう。
「そうだよね、私でもそうしたと思うよ」
「間違ってなかったと思うよ」
「私は、そういうところ好きだけどね」
彼女に共感できる部分があれば肯定してあげましょう。
その言葉で、彼女の自信を取り戻してあげられるかもしれません。
失恋したときというのは傷ついているだけではなく、女性としての自信も喪失している場合があります。そういうときに自分の言うことの一つ一つに対して肯定してくれる言葉は、自信につながります。自分の傷を癒すために、とてもいい方法ですよ。
出典： love-to-all.jp
♡4 素敵な恋愛だった、と気付かせてあげる
■彼と出会えたことに感謝できるように
本当に素敵な人だった、だか悲しいと落ち込んでいる彼女にも、
あんな男最低！とっても傷ついた！と悲しむ彼女にも
教えてあげたいことがひとつ。
絶対に彼と過ごせたことで彼女は幸せな時間を過ごしていたこと。
近くで見ていたあなただからこそよく分かるはずです。
■魅力があることに気づかせてあげて
だからこそ、彼との時間はとっても幸せな物だったと気づかせてあげて。
そんな人に好きになってもらえた彼女には
それだけの魅力があったってことを気付かせてあげてください。
時間がかかったとしてもあなたの一言で
その恋が素敵なものだったことに気付けて
きっと彼女の宝物になるはず。
「彼との思い出を、悲しい経験じゃなく楽しい記憶に変えることができた」（２０代女性）というように、恋を後悔せずにすむ言葉のようです。恋愛中の幸せだった気持ちを忘れて「こんなに辛いなら、もう恋はしない」と思っている友達にかけてあげるとよい言葉でしょう。
出典： girl.sugoren.com
また一緒に笑えますように...
出典： new.vk.com
いつも彼女のことを見てきたあなただからこそ
してあげられることがあるはずです。
彼女が元気になって、またニコニコ笑う姿が
見られるように力になってあげてくださいね。
