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「あぁまたスマホいじって終わった」すきま時間5分をもっと有効活用してみない?

時刻(time):2016-07-08 10:21源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
「あぁまたスマホいじって終わった」すきま時間5分をもっと有効活用してみない? せっかく隙間時間ができても有効活用できていない人いませんか?そこで朝・昼・夜に分けてすきま時間5分でできる美容・ヘアアレンジ・マッサージ・スケジュール確認・息抜き・自分磨きなどを紹介します。すきま時間5分を有効活用してもっと充実した生活を送りましょ♪ 「あっなんか

「あぁまたスマホいじって終わった」すきま時間5分をもっと有効活用してみない?

せっかく隙間時間ができても有効活用できていない人いませんか?そこで朝・昼・夜に分けてすきま時間5分でできる美容・ヘアアレンジ・マッサージ・スケジュール確認・息抜き・自分磨きなどを紹介します。すきま時間5分を有効活用してもっと充実した生活を送りましょ♪

「あっなんか時間できた」

出典: blissful-luxury.com

前の用事が予定より早く終わったりして
「あ、ちょっと時間できた」と思うことありますよね。

「ラッキー」と思うと同時に、中にはこんな人も。

「あれ、いざ時間できると何すればいいかわかんないや。
 …とりあえずスマホいじっとくか。」

■「ちょっとした時間」の使い方わからない問題

出典: weheartit.com

何かと「忙しい」「時間足りない」と感じていたはずなのに
長時間ではなく、ちょっとした時間ができても何をしたらいいかわからない!

そんな隙間時間の使いこなしが苦手な人、いますよね。
(筆者もそうです)

そこで今回は朝・昼・晩に分けて、
少しだけ時間が出来た時にしてみると
少しだけ生活が充実するアイディアをご紹介します♪

朝の「5分」で

出典: weheartit.com

あれ、今朝はなんだか目覚ましよりも先に起きれたみたい。
以前までだったら、ここで二度寝を選んでいたあなた。

たった5分で出来て、一日をもっと楽しく過ごせることがあるんですよ♪

■朝パックでメイク準備

日本酒のフェイスマスク 高保湿 商品

日本酒のフェイスマスク 高保湿

¥500

日本酒の成分が入ったシートパックを5分付けるだけで、いつもよりメイクのノリがいい感じ!
メイクがうまくいくと、その日のテンションも上がりますよね♪

■ぱぱっと出来るヘアアレンジで気分転換

実は短時間で出来るヘアアレンジってたくさんあるんです。
特に、前髪アレンジは誰でも簡単に成功することが多いのでおすすめです♡

■前髪アレンジで印象チェンジ

YouTube

5つの簡単な前髪アレンジが紹介されているので、
この動画だけでも平日の前髪アレンジが網羅できちゃいます♪

朝の時間は貴重なんです。ヘアアレンジなんてする時間ないよ〜。そんなちょっぴりズボラな女の子へ10秒〜5分まですきま時間で選べるヘアアレンジをまとめました♡くるりんぱ、編み込み、裏編み込み、ロープ編み、シニヨン、お団子、ポニーテールなど5分以内でも可愛いヘアアレンジができますよ♡

昼の「5分」で

出典: weheartit.com

一日も半分が終わりやっとお昼の時間!
お腹が空いていたからいつもより早く食べ終わっちゃった。

そんな時は、身の回りを冷静に見てみましょう♪

■スケジュールを確認

出典: weheartit.com

いつも予定に追われていて時間に余裕がないのは
基本的なこととして、これからの予定を考えて行動できていないから。

ちょっとした時間でこれからの予定に目を通すだけでも
時間の使いかたや過ごし方が変わってきます。

■+5分!「自分のための時間」を作る

出典: weheartit.com

スケジュール帳をちゃんと確認してみたら、なんだか自由に使えそうな時間を発見!

すきま時間をうまく使えていないせいでバタバタしていたから、
この時間は自分のために使ってみよう♪

■そういえば、そろそろ美容院行かなきゃ!

出典: ar-mag.jp

美容院で施術をしてもらっている時って
かわいくなるカウントダウンが始まっているようで
なんだか特別な気分ですよね♡

これからの季節は特に紫外線によるダメージが多くなるので、
カラーやカットの必要が無くてもトリートメントだけしに行くのもおすすめ。

絶対的にお洒落な雰囲気になりたいあなたはヘアスタイルから決めて。3人の女性美容師さんをご紹介。中目黒roma(ロマ)の畑田萌さん・青山LOAVE(ローブ)の斎藤愛さん・表参道LAURUN(ローラン)のアベマユカさん。3人の美容師さんがつくるヘアスタイルえナチュラルで抜け感があるお洒落髪に変身しましょう。

■一人映画でリラックスしたい

出典: www.opequenolirio.com

座っているだけで異世界に連れて行ってくれるので、
映画は息抜きにぴったり。

特に最近では『アリス・イン・ワンダーランド』などの話題作が公開されたので、ぜひ映画館で見てみてください♪

TOHOシネマズ

夜の「5分」で

出典: weheartit.com

今夜はいつもより早く帰れたから、少し時間に余裕があるぞ。
そう思ってもなんだかんだダラダラと過ごしていたら、もう寝る時間!

な〜んてことにならないように、夜の隙間時間もきっちり活用しましょう♪

■明日の天気予報をチェック

出典: itunes.apple.com

いつも朝に急いでコーデを考えているから、遅刻ギリギリ!
そんな風に過ごしていると、コーデもワンパターンになりがちで、おしゃれが楽しくなくなってしまいます。

夜の内に明日の天気を調べて、コーデもだいたい考えておいましょう。
朝はなかなか決まらないのに、夜だと冷静にすぐコーデが決められることも多いですよ♪

購入はこちら

たくさん服を持っているわけではないけどなんだかおしゃれなあの子。なんでそんなにおしゃれなんだろう。と思っていましたが、きっと持っている服に秘訣があるはず。そう、そんな子は着回し力の高いアイテムを購入しているんです。今回は、あなたのクローゼットに入れたらきっと重宝する5つのアイテムをご紹介。

■そういえば、明日もヒールだ

出典: weheartit.com

そういえば、明日もヒールで歩き回らないといけないんだった。

いつもならなんとなくやり過ごしているけど、
今日は時間があるから疲れやむくみが残らないようにしておこう♪

寝ながらメディキュット スーパークール ロング Mサイズ(MediQtto Sleep  super cool long M)

商品

寝ながらメディキュット スーパークール ロング Mサイズ(MediQtto Sleep super cool long M)

¥1,780

履くだけで翌朝の足が本当に楽になるメディキュット。
夏にぴったりなクールタイプもあるんですよ♪

すっきり美脚は女子の永遠の憧れです♡なかなかハードな運動や食事制限ができない人向けに、寝る前の5分間でできる美脚makeストレッチをご紹介します。股関節ストレッチ、むくみとりストレッチ、脚上げストレッチ、斜めストレッチで簡単に短い時間でほっそり美脚をgetしちゃいましょう♩

あの時の隙間時間のおかげ♪

出典: divergentwbu.tumblr.com

これまでちゃんと活用できていなかったスキマ時間を大切にしたら、
なんだか暮らしが少し充実してきた♪

(エディタ(Editor):dutyadmin)
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