上目遣い、耳かけはマスターした。
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好きなひとには上目遣いだってするし、
こまめに髪を耳にかけてるし、
いつも笑顔を心がけてるし、
モテ仕草はもうマスターしたつもり。
そんな乙女なMERY女子さんたちも
意外といるんではないでしょうか。
■モテ仕草も効く。でも…
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恋を成就させるには、
モテ仕草で彼をキュンとさせるのも
もちろん大切です。
でもなかなか恋がうまくいかない…
そんなひとは、
もしかすると「話を聞くのが苦手」
なのかもしれません。
よく言われる、「聞き上手」はモテるってホント?答えはイエス!
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「聞き下手さん」ってこんなひと
■自分の話ばかり
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「聞いて!昨日ね、……」
と自分の話ばかりをしてしまうおしゃべりさん。
楽しく話す女の子はかわいいですが、
そこにも限度が必要です。
■話の途中で遮る
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話すのが大好きなひとは、
相手の話の途中でも、
「そういえばね…!」
と遮ってしまいがち。
相手の話を最後まで聞かずに、
次の話題にしてしまっているかもしれません。
多くの人は、相手の話を途中で止めないよう気をつけていますが、身ぶりなどで、ついそうしてしまうことがあります。
■話を否定する
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ちょっとした相談をされたとき、
無意識に「でも…」と否定で返していませんか?
「いや、でもさぁ…」
「そうじゃなくて…」
と否定ばかりしてしまっては、
相手もテンションが下がるばかりです。
サーヴァント ガタ(クラス:ランサー)@kariyga3500
「否定」てさ理解してから使って欲しいよね 人の話を聞いていて途中で「違うねん」「だけどな」とか使って人の話を最後まで聞かなかったり、最後まで聞いて「それは違う」「間違ってる」てすぐ否定するとそれで終わりやん 人には、それぞれの考え方がある
2016-07-01
■反応が薄い
「私は自分から話す方じゃないから大丈夫」
と今感じているひと、
本当に大丈夫でしょうか?
あまりに緊張しすぎて、
「そうなんだ…」
と薄い反応しかできないのも、
相手は物足りないかもしれません。
■質問をしない
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話を興味深く聞いていると、
「どうして?」「そのときどうしたの?」
と自然に質問がでてくるはず。
ただ黙って聞いているだけでは、
話しているほうもつまらなくなってしまいます。
自分の話より質問をするようにしましょう。
「聞き上手」になるための3step
■(1)話を聞くスイッチを入れる
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え、そんなこと…?
と思うかもしれませんが、
ふだんは"話を聞く"ということを
意識せずにやっていますよね。
好きな人と話すときは
「よし、しっかり聞くぞ!」
とスイッチを入れてみてください。
▷▷ 「80:20の法則」を守る
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おしゃべりさんは、
「80:20の法則」を意識してみてください。
これは、自分の話をするのは20%までにし、
80%は相手の話に耳を傾けるというもの。
聞き上手になるための第一歩です。
相手の話が8割、自分の意見2割くらいの意識で、聞き役に徹するのです。
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▷▷ 遮らない、否定しない
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自分の話をおさえたうえで、
聞き下手さんの特徴である
「否定する」
「話を遮る」
というのをしないように意識してみてください。
まずは相手の話を最後までしっかり聞くだけでも
印象が変わります。
まずは"話を聞くこと"に集中することが大切です。
■(2)意識して相槌をうつ
▷▷ 基本の相槌は、頷くこと
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話を聞きながら、頷く
というのは基本中の基本です。
"そんなの誰でもやってるよ"
と思うかもしれませんが、
意外と言葉で相槌をうってしまいがちなんです。
大きく頷いたり、
「うんうん」と何度か軽く頷いたり、
頷きにもパターンがあるとより効果的です。
あなたは相手の話にうなずきをいれているでしょうか。
そして話の内容に合わせてうなずき方を変えているでしょうか。
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▷▷ 「あいうえお」+ 一言
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以下の引用のような、
「あいうえお」から始まる反応と、
そこに一言付けるだけで、
ちゃんと話を聞いている感じが伝わります。
「あぁ!」
「いいですね!」
「うーん、それはひどい・・・」
「エーッ!すごい!」
「オー、なるほど」
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▷▷ オウム返し
相手の話をちょっと繰り返すだけで、
会話が和やかになるそうです。
たとえば
「明日結婚式なんだ」と言われたときに
「へぇ、そうなんだ〜!」と答えるより、
「へぇ、結婚式なんだ!」と答えるほうが
相手に良い印象を与えるそうです◎
「オウム返し」を使うと、話し手にきちんと聞いているという安心感を与えて、和やかに会話を進めることができます。
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■(3)感情を表情に出す
無表情で聞いていては、
"本当に話を聞いてるかな…?"
と相手が不安になってしまいます。
逆の立場だったとしてもそうですよね。
外国人と話してみると、
その違いがわかると思いますが、
日本人は一般的にポーカーフェイスなんです。
▷▷ 喜怒哀楽をつけて
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聞いている話に合わせて、
喜怒哀楽の表情を変えることが大切です。
楽しい話のときは笑顔で、
悲しい話のときは悲しい顔で聞くようにしましょう。
海外の動画などを見ると、
とっても表情豊かな人たちが多いので、
そういうものを参考にしてもいいかもしれません。
悲しい話には悲しい表情をして、楽しい話には楽しい表情をして、嬉しい話には嬉しい表情をします。
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豊かな表情をつくるには、
キラっと輝く目元が必要なの。
ナチュラルメイクもうさぎちゃんメイクも、
これ1つでつくれます♪
▷▷ 表情筋トレーニング
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日本人がポーカーフェイスに見られがちなのは、
表情筋を使っていないからだそうです。
表情筋トレーニングを継続すれば、
表情豊かな魅力的なひとになれるはず♡
MERYの記事や動画を見て、
トレーニングしてみてくださいね◎
アメリカ人は全体の約60%も表情筋を使っているのに、わたしたち日本人が使っている表情筋は全体の約20%。日本人は表情が乏しいというのはこうした数字からも明らかです。
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〈部位別〉小顔効果アリ”表情筋トレーニング”で、ヒロイン級の笑顔をGETせよ♡|MERY [メリー]
誰もが一瞬で目を奪われる、ヒロイン級の笑顔。それはだれでも努力でGETできちゃうんです♡普段つかわない表情筋を意識的にトレーニングするだけで笑顔が可愛くなって表情豊かに♡しかも小顔効果や、シワ・たるみの防止にもなるんです。表情筋トレーニングで今も、これからもハッピースマイルな女の子に*
モテ仕草よりもモテるかも。
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相手の話をきちんと聞く。
これが、どんなモテ仕草より大切かもしれません。
聞くぞ!とスイッチを入れて、
積極的に相槌をうって、
表情豊かに反応して、
彼のハートを掴んでくださいね♡


