髪型にちょっとのひと工夫で、もうエラが張ってるなんて言わせない。

女の子の憧れ・・・小顔
エラが明けで嫌だな、丸顔が嫌だな、削りたいけどそんなお金も勇気もない・・・そんなあなた！エラや丸顔は髪型を変えるだけで一目瞭然、隠せちゃうのです。
これを読んで悩みなんてふっとばしちゃいましょう。

どうして私のエラは張ってるの！と悩んでるあなた、プリクラや写真で前に行くの嫌ですよね？
ずっと生まれつきや骨のせいにしていませんか？？
エラは努力や心がけで目立ちにくくできるんですよ！
一緒に小顔美人を目指しましょう！

食いしばりはエラあたりの筋肉を大きくしてしまうことや、骨を余計に肥大化させてしまう原因になります。

食いしばりというのはエラ張りさんにとっては大敵なのです。しかしこれを改善してしまえば、小顔に近づく第一歩！

今、上の歯と下の歯はくっついていませんか？接触していないのが本来の正しい姿なのです。
パソコンやスマホをやっている時に食いしばってしまう人が多いので注意しましょう！

エラが張っているのは骨のせいと思っている方が多いと思います。実際大きな原因はそこにありますが他にも原因はあります！
筋肉やコリがさらに顔を大きく見せてしまっているかも・・・

まず、歯を食いしばってエラのあたりのぼこっと出る筋肉の位置を確認します。

耳の下あたりからさっき確認したところまでの全体を左右同時に中指と薬指を使ってクルクル回しながらやさしくマッサージします。
それを30秒1セットとして、1日3～4セットやりましょう！

エラ張りさんの多くは「奥歯だけ」で噛んでいる人が多いです。

しかし「奥歯」で噛むというのは、
エラのあたりにある筋肉である咬筋を発達させる原因となってしまいます

「奥歯だけ」で噛んで食事をすることは、
毎日エラを発達させてしまっているのと同じなんです・・・なんと恐ろしい

これからは「前歯」も使って噛むことを忘れないようにしましょう！

エラが張っているからと言ってただ隠そうと触角を作っているかたいませんか？
エラ張りさんに似合う髪型はたくさんあります！
その中でもおススメを紹介。髪型を変えるだけで全く目立たなくなります！あなたもこれを機にイメチェンしてみては・・・？

いきなりショートはキツイ・・・
生まれてこの方、ずっとロングでしたなんて方！
どんな方でもトライしやすいラフ感ボブ！サイドの髪で輪郭が隠せるので丸顔さんやエラ張りさんにおすすめです
写真なんかで前になってもこれなら無敵です！

最近、人気急上昇中のモードショートヘア！
少し個性的ですがかっこよくてイケイケな髪型ですよね。
頭の上にボリュームをもってくることによりバランスがとれます。
ショートヘアに飽きた～なんて方にはオススメかも

オフィスヘアとしても人気です。仕事ができる女っぽい！

ロングヘアは顔周りを短くすればエラ隠しはバッチリです。エラ隠しというと「ボブで顔周りにボリューム」と、考える方が多いですが、ロングヘアでも大丈夫です！！
髪色を少し明るくして垢抜けた感じもいいですよね

王道愛されの、内巻きストレート！
男子モテ間違えなしですね！顔周りを短くするのがポイントです。
このヘアで甘えられたら男子はイチコロです・・・
パーマなどが禁止な高校生とかでもやりやすい髪型です！
髪色を明るくすれば重たい感じもなくなります。

かわいくエラも隠せちゃう好感度No.1のレイヤーロング！
顔周りを短めにレイヤーをいれることでエラ隠しもバッチリです！！
髪を巻いたら更にボリュームがでて、エラなんて全くわかりません。

エラは隠したい・・・
けどガッツリ巻き髪は苦手という方でも、ランダムウェーブならとことんカジュアルでオシャレに決めることが出来ます！
明るい髪型はバイトでNGという方でも安心！ダークカラーをオシャレに見せてくれます！

今までオススメしてきた髪型に全て当てはまるのが顔周りをふわふわにしてボリュームをだすことです！
顔周りがストンと髪が落ちてしまっているより動きがあるだけで全く印象が違います。
コテなので無造作に巻くのもgoodです！

これさえ忘れなければあなたも小顔美人の仲間入りです・・

ここで少しNGな髪型をご紹介いましょう！
しかしこのNGと言われる髪型も一工夫するだけでgoodな髪型になることができるのでこの髪型に変えてしまったばかり・・・なんて方も諦めてはいけません！必見です！

まとめ髪の女王！ポニーテール！軽く巻いたポニーテールなんて男ウケもNo.１・・・
そんなポニーテールにも欠点が、エラが目立つ。そうなんです髪型を全て後ろで結いてまうので、エラが目立ちがち、、、でも結ぶことによって全体的に引き締まりシュッと見えたりもするんです！このようにして触覚を緩めに巻いて残すと可愛さも増し、エラも目立たなくすることが出来ます！！

髪型いかがでしたでしょうか？
顔の形に合う髪型はそれぞれ沢山あります！これを気に研究して自分に１番合う髪型を見つけちゃいましょう！！

エラを目立たなくさせる方法、沢山ご紹介しましたが、1番大切なことは、、

日常から姿勢を良くしておく

ことなんです。姿勢が悪いと顔が前にでてその分顔に負担がかかってしまいます。
普段から姿勢を良くすることを心がけましょう

エラなんて髪型一つですぐに目立たなくすることができるんです。
顔周りが少し気になっていたあなた！これを気に是非挑戦してみて下さい！きっと新しいあなたが見つかるはず・・・

キュートな小顔を手に入れましょう！！