【美容・まつ毛／モデルプレス】目は顔の印象を決める重要なパーツ。ですので、つけまつげやまつエクをしている女性は多いのではないでしょうか。今回はつけまつ毛やマツエクをしなくてもフサフサ自まつげでぱっちり目元を叶える秘密をご紹介します。

まつ毛に効果のある栄養素を摂る

フサフサまつ毛に大切なのは、「長さ」「ボリューム」「密度」。

まつ毛は疲れていたり、睡眠不足が続くと栄養不足で抜けやすく、切れやすくなってしまいます。

ですので、まつ毛に効果があると言われている「ビオチン」を摂取するようにしましょう。

「ビオチン」は水溶性のビタミン。

体外に排出されやすいので、1日に定期的に摂取すると効果的です。

レバーやナッツ類、魚介類に多く含まれていますよ。

オイルで保湿して乾燥を防ぐ

まつ毛は乾燥すると切れ毛の原因に。

お肌と同様に、オイルなどでしっかり保湿してあげましょう。

ビューラーで挟むのは2回まで

まつ毛をカールさせようと、何回もビューラーで挟んでしまったり、力を入れ過ぎると、抜け毛や切毛の原因に。

角度をつけて2回挟むだけにしましょう。

マスカラは正しい塗り方で

マスカラはまつ毛の根本からジグザグに動かしながら塗りましょう。

長さやボリュームを出そうと何種類ものマスカラを重ねて塗る場合は、乾かしてダマにならないようコームでとかしてくださいね。

マスカラは定期的に買い換える

化粧品に寿命があるように、マスカラにも寿命があります。

いつまでも古いマスカラを使っていると、肌やまつ毛の負担になってしまいます。

2～3ヶ月に一度は定期的に買い換えるようにしましょう。

いかがでしたか？

日々のお手入れをちょっと工夫するだけで、長くボリュームのあるフサフサまつげが叶います。

ぜひ参考にして、マツエクいらずのフサフサ自まつげのぱっちり目元を目指しましょう（ビューティーガール）