夏は一年のなかでも、もっとも肌ダメージを受けやすい季節。紫外線による外部刺激をはじめ、皮脂や汗による毛穴づまりなどによって、夏が終わるころには肌はとってもお疲れモード。その結果、紫外線によるシミだけではなく、肌のバリア機能の低下によって、乾燥しやすなり、さまざまな肌トラブルを招いてしまう。そこで、秋以降の肌がぐっと老け込んでしまうのを防ぐべく、夏を乗り切る肌ケアのポイントをご紹介！
日焼け止めのぬり足しは「UVスプレー」にお任せ！
汗や皮脂によって、朝塗った日焼け止めの効果は時間が経つにつれて失われてしまう。そのため、「日焼け止めはこまめにぬりましょう」というのは、よくいわれていること。とにかく紫外線はできるだけカットすることが鉄則。しかし、「メイクの上から、どうやってぬればいいの？」と、悩んだ方も多いはず。UV効果の高いプレストパウダーなどで化粧直しするのもアリだけど、それだと、どんどんメイクが濃くなってしまう可能性も。濃いベースメイクが汗で崩れて、夜にはぐちゃぐちゃ…なんてことは避けたいもの。
そんな日焼け止めのぬり足しは、スプレータイプの日焼け止めがおすすめ。多数商品が展開されており、最近では細かい霧状で出るように改良されてきているので、肌へのつけ心地もとっても軽やか。こまめに足しても肌が重いと感じることなく、付けることができる。べたついたデコルテ周りにも一気に吹き付けられるのも魅力のひとつ。
スキンケアは角質ケアで肌をほぐして、たっぷり保湿を！
夏は冬に比べて、こってり保湿をする必要はないと思ってしまうけど、これはNG。紫外線ダメージによって疲れた肌は、しっかりと保湿ケアをすることで、肌の機能維持に繋がり、よりダメージを受けにくい肌をキープすることができる。
しかし、汗や皮脂によって、夏は毛穴に汚れがつまりやすいため、せっかく保湿しても、ちゃんと効果が期待できないことも。そんなゴワゴワ肌をやわらかくして、保湿効果を高めるためには、ピーリングなどを使った角質ケアを取り入れて。また、毎日のケアとしては、しっかりクレンジングをして、きめ細かく泡立てた洗顔で丁寧に洗うことが大切。
日中は外部ダメージを最小限にして、夜は肌を本来の汚れのないすっぴん状態にしてたっぷり労わる…。あたり前のようだけど、この基本的なルールこそ、秋以降の肌を守る、とっても重要な肌ケアなのだ。夏本番が目前に迫る、今こそ、しっかりと意識しよう！
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(ビューティープランナー / 梅野利奈)
