【ダイエット／モデルプレス】6月4日～6月10日の週、モデルプレス内で読まれたダイエット記事のベスト5をランキング形式でご紹介します。 今週は夏本番に向けて役立つダイエット記事がランクイン！

5位：小顔になれて痩せる？今すぐできる簡単ダイエット
http://mdpr.jp/diet/1587797

皆さんは、「箸置きダイエット」をご存知ですか？外食が多くても、野菜をあまり食べなくても、お金をかけずにどこでも簡単にできるダイエット法です。ゆっくり食事をすることで早食いを防ぎ、噛む回数を増やすことでダイエット効果があり、女子力アップも叶う食事方法。今回はそのやり方とダイエットに繋がる理由をご紹介します。

4位：セルライト撃退！ほっそり太ももを手に入れる方法
http://mdpr.jp/diet/1588827

女子の大敵「セルライト」。1番できやすい部分が太ももです。太もも自体ほっそりしたいけれど、セルライトもきれいになくしてすっきり太ももを手に入れたい！でも、毎日忙しくて時間がない。今回は、そんな方におすすめの毎日のちょっとした時間にできる簡単太もも痩せ方法をご紹介します。

3位：お風呂上がりで出来るほっそり二の腕の作り方
http://mdpr.jp/diet/1590280

半袖を着た時に、袖からムチッと出ている二の腕に悲鳴を上げていませんか？これから露出が多くなる季節。ムチムチでたぷんたぷんな太い二の腕はあなたの魅力を半減させてしまいますよ。そこで今回は簡単な二の腕痩せ方法をご紹介。しかもお風呂あがりにできる方法なので、長続きしやすいですよ。ぜひチェックしてみてくださいね。

2位：「ぽっこりお腹」から「ペタンコお腹」を叶える食べ物5つ
http://mdpr.jp/diet/1587123

だんだん日差しが強くなってきましたね。もうすぐ水着の季節の到来です。そんな時に気になるのが「ぽっこりお腹」。何とかしたいものですよね…食べなければ良いと思うものの食欲は止められない。そんな方におすすめの、「ぽっこりお腹」から食べて「ペタンコお腹」を目指せる食べ物をご紹介します。

1位：「ぽっちゃり」をどんどん加速させる5つのNGポイント
http://mdpr.jp/diet/1589036

「もうすぐ夏本番なのに、露出できる身体じゃない…！」「ダイエットはじめたのに全然痩せない…」と悩んでいませんか？ダイエットを頑張っているのになかなか痩せないのはいくつかの原因があるはずです。そこで今回はぽっちゃりデブを加速させる5つのNG項目をご紹介。当てはまる人は今すぐやめて美ボディを目指しましょう。

いかがでしたか？

ぜひランキングを参考にして、楽しくダイエットをしてくださいね。（ビューティーガール）