最近、なんだか悩んでいるみたい。
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最近なんだか彼がお悩み中みたい。
受験や就活、お仕事のこと、
人間関係のことなどなど…
理由はたくさんあるけれど、
共通して言えるのは
「彼女としてどう対応したらいいのか？」
ということ。
何か行動すべきなのか、
そっと見守っておくべきなのか？
彼への接し方に困ってしまったことが
ある女の子はきっと多くいると思います。
大好きな彼を支えて、
少しでも癒やしてあげられるような
4つの提案をご紹介します。
01：基本は「見守る姿勢」で
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基本はあれこれ行動しよう、と
意気込むよりも、「見守る姿勢」を
意識するようにしましょう。
彼だって、一人でじっと
考えたいときもあります。
彼がそっとしておいてほしいときは
そっとしておき、もしあなたに
愚痴を言ってきたら頷きながら聞きましょう。
こちらからしつこく連絡するなど、
負担にならないように心がけることが大事です。
彼氏も一人でじっくりと考えたい時もあります。
話しかけてもそっけない態度を取られてしまった時は、大抵一人で何か考えたい時が多いのでそういう時は黙って静かに見守ってあげましょう。
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また、口出しせず見守っていることで、
彼も「信頼して、気遣って黙っていてくれてるのかも」
と思いあなたのことをより信頼するようになるはずです。
もし、ただ見ているだけで何もしない冷たい人だと
思われることが不安であれば、
メールや手紙などで一言「見守ってるよ」
「味方だからね」など伝えてあげるといいと思います。
穏やかにただ静かに見守ることで、彼氏は「自分のことを信頼して黙ってくれている」と思い、彼女に感謝します。
「信頼してくれている人がそばにいてくれるんだから、彼女のために頑張ろう」と彼氏は彼女のことをよりいっそう信用してくれるようになります。
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02：2人の場で、聞き役になって
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2人だけの場をつくり、
彼とゆっくり話す時間を設けましょう。
このときも、見守る姿勢を大事に。
彼の悩みにアドバイスしよう、と
思わず、聞き上手になることを
意識してみてください。
ここで、彼が悩みを言ってきてくれて、
聞いている際に気をつけたいことを
3ポイントご紹介します。
■悩みを否定しない
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彼の悩みを頭ごなしに否定しないこと。
これはとっても大事です。
彼に限らず、これは誰と接していても
気をつけたいことですよね。
自分自身、真剣に悩んでいることを
誰かに否定されたら腹が立つはず。
もし彼の話を聞いて
大したことないな〜と思ったとしても、
それは彼にとっては大事な悩みなんです。
否定することは絶対にしないようにしましょう。
基本的に男性は、否定されることを嫌う生き物です。
あまりに辛辣で的を得たアドバイスも、彼に対して彼女がる場合は何の意味ももたないことも多いです。
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■話を最後まで聞いてあげる
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「話を最後まで聞くこと」は、
なんだそんなことか、と思うかもしれませんが
これもとっても大事なこと。
途中であなた自信に思うことがあって
話の腰を折ってしまうと、
彼も消化不良になって
余計モヤモヤしてしまったり
苛立ってしまうことがあるかもしれません。
まずは「うんうん」と頷きながら
話を最後まで聞いてあげること。
その上で、彼から「どう思う？」と
意見を問われたら彼の気持ちを踏んだ上で
あなたの意見を述べるようにしましょう。
まずは、ゆっくりと話を聞いてあげることに徹しています。
中には「それは違うやろう」みたいなことを言ったとしても、
絶対話の腰を折らないで、最後まで、うんうん、と聞きます。
■軽い同調はしない
女の子同士の会話だと、
「わかる！」「私もそうなんだよね」
などと同調したり共感したりすることが
しょっちゅうありますよね。
でも、そこは異性。
普段の会話のノリで軽い気持ちで
同調するのは避けたほうがいいようです。
「一体何が分かるんだろう」と
彼に思われてしまうかもしれません。
むやみやたらに共感するのは
やめた方がよさそうです。
女性はどんな思い悩みを抱えていても、人に話すとスッと気が楽になるものです。しかし男性は女性とは違い、男性が自分の悩みや抱えている問題を話すことは至難の業です。
それを、「わかるわかる～」「私もよくあるよ～」などと軽いノリで同調されると、すごく居心地が悪くなってしまうようです。
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03：デートをするなら彼の負担を減らす場所で
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無理に彼を連れ出すのはNGですが、
約束していたり、彼も大丈夫そうであれば
デートに行ってみてください。
悩んでいるからデートはしない。
というのはちょっと違うと思いませんか？
仕事は仕事、恋は恋。
そのデートが彼の気持ちを少し
スッキリさせるきっかけになるかもしれません。
温泉や水族館など、ゆったりした気持ちになれる
癒やしスポットに足を運んでみてはいかが？
しかし「仕事で悩んでいるからデートは止めよう。」は何だか違うと思いませか?
仕事は仕事、恋は恋。
ここで遊ぶ・会う機会を減らしてしまうとギクシャクした関係になります。
彼氏の負担を減らすようなデートを考えて見ましょう。
▷ 幻想的な金魚を見に行く
幻想的な金魚を見て、
癒やされるのはいかが？＊
アートアクアリウムは暗い室内に
輝く金魚がたくさん泳ぐ、
ロマンチックな落ち着いたスポット。
ぜひデートの候補にしてみてください。
デートが彼の気分転換になるかも。
気分転換はとても大事で、
悩みを前向きに捉えることにも繋がります。
無理矢理連れ出すのは絶対にNGですが、
彼の様子を見てデートに行ったり、
何か小さなプレゼントをあげたりすると
いいかもしれませんね。
彼が好きな音楽を買ってあげたりして、なるべく悩んでることから、彼を遠ざけてあげましょう。気分が変わることで、彼自身が、悩みに対して前向きに考えられるようになります。
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04：いつでも味方であることを伝える
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彼だけでなく、誰でも
何か悩んでいる時は孤独感に
さいなまれているもの。
あなたも経験があるかもしれません。
そんなときにあなたが彼に一言
「私は味方だよ」と伝えるだけで、
彼も安心感を覚えるはずです。
傍で見守り、味方でいてあげる。
そんな温かい存在でいてあげることが
彼の悩みの支えになることに
繋がるのではないでしょうか？
本当にへこんでいるとき、悲しいときというのは、多くの人が言い知れぬ孤独感にさいなまれているはず。「私は味方だよ」と言葉をかけることで、彼の心に安心感を与えられるでしょう。
癒しの場所になれるように。
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01：基本は「見守る姿勢」で
02：2人の場で、聞き役になって
03：デートをするなら彼の負担を減らす場所で
04：いつでも味方であることを伝える
この4つを心に留めて、
彼を支えてあげましょう。
