私の恋、終わりました
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今までの、楽しくて幸せで素敵だった恋が終わってしまったこと。
今にも泣き出してしまう程、辛いと思います。
その恋があなたにとって、キラキラした宝物だったことに間違いはないのだから。
それだけ心の底から彼としっかり向き合って歩いていたってことだから。
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まず、落ち着くまでめいいっぱい泣いてください。
もうそこに彼は居ないのだから、我慢しないで思いっきり涙を流して泣いても大丈夫。
涙が落ち着いて来たらゆっくりと、この記事を読み進めてみてください。
失恋は“何か”に変わる
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その失恋、知らない間に貴方の中で変貌を遂げているのです。
今までの恋とは違う、もっとキラキラした4つの何かになりました。
■その失恋、“武器”になりました
失恋はあなたの“武器”になりました。
あなたは一つの失恋という山を超えて、強くなったのです。
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出会って恋をして別れた。
それを一つの山を越えたと考えてみて。
超えながら学んだり見たりして来たものは、貴方の経験や知識になっていたり、自分自身が強くなったりしているはず。
「私はひとつの山（＝彼との恋）に登って、降りてきただけ。また同じ高さの平地に戻ってきただけだ」とイメージしてみる方法です。登山の疲れや筋肉痛はまだ残っているけど、それもそのうち必ず消える。頂上で見た素晴らしい景色は忘れなくてもいいし、新たな力を蓄えたら、また次の山を目指そう――。そんな風に考えてみてください。
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登る前より辛い物や重い物を抱えて帰ってきてしまったかもしれませんが、それに耐えたあなたは絶対に成長しています。
■その失恋、“美容”になりました
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これでもかってくらい、たくさん泣いたはず。
その涙、無駄にはなっていません！
そのキラキラとした涙は、あなた自身をキラキラさせています。
涙を流すと、綺麗になるのです。
失恋をした時に真っ先にすることは、出るだけの涙をすべて出し切るぐらい「思い切り泣く事」です。失恋について色々考えたい事もあるでしょうが、まずは泣いてすっきりした後に考えましょう。
泣く事はストレス解消になると言われています。
精神的にストレスを受けた時に分泌されるホルモンがありますが、泣く事でこの数値を下げる事ができると科学的に実証されています。
つまり「泣くと綺麗になる」のです。失恋した時は我慢せずに泣きましょう。
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彼はヒールを好まなかったから。そんな縛りはもうありません！
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彼と一緒にいる間、目を向ける時間がなかなかなかったトレンドにも、乗じてみましょう。
トレンドの刺繍は女の子らしくてファッショナブル。
■その失恋、“やる気”になりました
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失恋は、貴方のやる気やモチベーションに変わりました。
彼を見返したい、後悔させたい、という思いをモチベーションに変えてみて。
勉強や仕事、趣味や自分磨きなどに今まで以上に取り組めるはず。
失恋した多くの女性から「今より綺麗になりたい」とよく聞きます。自分を振った男性を「後悔させたい」「見返したい」、そのためにダイエットに夢中になったという女性も少なくありません。
目的はどうであれ、失恋は自分磨きの究極のモチベーションなのです。
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■その失恋“時間”になりました
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一つの恋が終わって、時間がぽっかり空いたのではないでしょうか？
何をすればいいのか分からないかもしれませんが、徐々にその空いた時間は有意義なものになってゆくはず。
例えば、今まで彼といたことで付き合いがおざなりになってしまっていた友達との時間を大切にする。
辛いことも忘れられて楽しくなるはず！
失恋をしてピークに辛いときに一人で部屋に閉じこもっていると、それこそ本当に死にたくなってしまいます。そんな時は友達と遊びに行ったり飲みに行ったりして、寂しさを紛らわすのです。そんなことをしばらく続けていると、気づいたときには失恋のショックから徐々に立ち直っていっている自分に気付くときが来ると思います。
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また、料理などの趣味を見つけてみるのも一つの手かもしれません。
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可愛らしいクッキーを作って、大切な友達に分けてみては。
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恋してた時より、もっとキラキラに
貴方の失恋は、貴方の輝きの卵。
無駄になんかなっていません。
