〈スマホ・パソコン不可欠さん ! 〉 ブルーライト対策は大丈夫？
1日の中でスマホ、パソコンを見ている時間がとっても長いわたしたち世代。「ブルーライト」対策はしていますか？ブルーライトは、目の疲れだけでなく肩こりや腰痛、生活リズムの崩れによる不眠なども引き起こす光なんです！ブルーライト対策をしっかりして、スマホやパソコンを使いましょう＊
「ブルーライト」って？
出典： weheartit.com
「ブルーライト」って確かによく聞くけど、
どういう光か知っていますか？
ブルーライトは、
紫外線の次に強いエネルギーを
持っている光なんです！
そんな光を１日中浴びせているなて…！
目の疲れに限らず、肩こり、腰痛、不眠などの症状にもつながります
パソコンやスマートフォンなど、LEDディスプレイから発せられる青色光のこと。可視光線の中で最もエネルギーが高く、網膜にまで到達してしまうことにより、体内時計を狂わせる他、眼の疲労、乾き、首や肩のこり、痛み等をひきおこすなど身体に大きな負担を与えることが懸念されています。
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ブルーライト対策、してる？
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１日にどれくらいの時間スマホやパソコン、
タブレットを使っていますか？
あなたの目、ブルーライトに
どんどん攻撃されちゃってますよ～～！
□1日1時間以上パソコン・スマホを使う
□テレビが好き
□寝る直前までスマホを見ていることがある
□暇なときはゲームをすることがある
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スマホなしでは生きていけない
わたしたちにとっては、
驚くべき事実…っ！
「ブルーライト対策」が
必要みたいですねっ！
現在、私達の生活は、テレビや パソコン、スマートフォン、ポータブルゲームプレーヤーなど多くのブルーライトを発する機器に囲まれています。
ブルーライトと長時間接することが、視界のチラつきや まぶしさを感じさせ、目の疲れの原因になると言われています。
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PCめがねでカット！
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ブルーライトをカットしてくれる
PCめがねをかけましょう＊
おしゃれで可愛いものも多いので
1つ持っていて損はしないはず♡
■J!NS PC
着用イメージがこちら♡
着用イメージはこちら♡
ちょっと大きめな四角い形が可愛い
■Zoff PC
液晶フィルムでカット！
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めがねはやっぱり少し抵抗ある…
というあなたは、
液晶フィルムでブルーライト対策！
これならめがねをかける必要なし♡
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ブルーライト対策をして
目に優しくね♡
