目指せさらさらヘアー！切れ毛に悩むあなたヘ贈る対策法♡

切れ毛に悩んでいませんか？

ロングヘアを目指して伸ばしているはずなのに、なかなか伸びていかない毛先。
最近何故だかまとまりにくくなった髪の毛。
とかすとなんだかすごい量の髪が落ちる。
それは抜け毛のせいや髪の質が変わったのではなくて、切れ毛が原因かもしれません。

シャンプーから見直そう。

そもそも切れ毛をどうやって見分ければいいのでしょうか？
抜け毛と勘違いしている方も多いのですが、
最近露骨に髪の伸びが遅くなったり、髪がはねるようになった場合は原因は切れ毛だと考えてほぼ間違いありません。
抜け毛とは、落ちている髪の長さや毛根があるかないか等でも区別できます。

切れ毛の原因は、パーマやヘアカラーはもちろんのこと、
毎回のドライヤーの熱やアイロンの過度な使用、
更にはシャンプーやトリートメントの洗い残しなどが原因となります。
髪自体の原因以外では、ストレスや紫外線を多く浴びた場合にもなりやすいです。

一度切れ毛になってしまったら、新しく生え際から髪が伸び、それにより切れた部分がカットされて通常の状態に戻ることはありますが、切れ毛になった部分を修復することはできません。
私たちにできることは、これ以上の切れ毛を発生させないことだけです。

もちろん過度なパーマやカラーリングをやめることはもちろんのことですが、
シャンプーを見つめ直してみるのも良いかもしれません。
シャンプー自体の洗浄力が強すぎると、髪に栄養が行き渡らず切れ毛の原因担ってしまうことがあるのです。

お使いのシャンプーの、裏側に、成分一覧があると思います。
そこで、成分の中にラウリル硫酸naやラウレス硫酸naが多く含まれていると
洗浄力が強すぎるシャンプーの場合があります。
多く、というのは、成分のうち水の次かその次に来る成分が含有量の多いものになりますので、そこにこの２つがあって、髪にトラブルが出ている場合はシャンプーを変えてみるのをおすすめします。
逆に良いシャンプーの成分としては、「ココイル～」「ラウロイル～」で始まるものになります。

カラーした髪にはトリートメントを

シャンプーが大切なのもわかったけど、カラーリング続きで傷んだ髪にはトリートメントも欠かせないのでは？と思うのが普通ですよね。
もちろん傷んだ髪にはトリートメントをきちんとしてあげることがとても大切です。

市販のシャンプーをお使いの場合は、シリーズで揃えるのが無難です。
ャンプーとトリートメントというのはバランスがあり、
洗浄力が強いシャンプーに対し弱いトリートメントを使ってしまったりすると、地肌のバランスが崩れて新たなトラブルを呼んでしまいがちです。

ですが、今時、強いカラーリングやパーマをかけた場合には、普通のシリーズのトリートメントの他に集中補修のトリートメントを併用している方も多いのでは？
そういった目的のトリートメントもたくさん薬局で見かけますよね。

トリートメントをすると、髪が生き返った気がするのですが、
実は髪の毛のダメージにとって1番大切なのはシャンプーなのです。
シャンプーを安いもので済ませ、トリートメントを多種多様なものを使うということは
本末転倒な場合が多いのです。

なので、トリートメントは
シャンプーにこだわった後に、それでもまだ髪質が気になって仕方ない方や、
どうしてもトリートメントしないと不安という方におすすめします。
予算が少なめな方は、まずシャンプーとその良いシャンプーの系統のトリートメントを使ってみてくださいね♡

ダメージがおさまったら♡

目指せ！切れ毛ゼロ！