今年も鬱々期間がやって来ました。
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やってきました、この季節…。
4月の新生活へのワクワク感はどこへやら、
日々になんとなく疲れたり、ふさぎこんだり…
5月病ってどうしてこんなに忌まわしいんでしょう！
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でもみなさん、疲れてるのって心だけですか？
よ〜く見るとなんかお肌もくすんでません？
実は5月病は心だけでなくお肌にも発症しがち…
一緒に原因と対策をお勉強してスッキリしませんか
忌まわしき原因その1☆
忌まわしき原因その1は、急な気温上昇。
5月に入ると4月と打って変わって、ムシムシジメジメ、
一気に夏が近づいた感じがしますよね。
でも意外とまだ暑さ対策が出来ていない時期なので、
ニキビなどの肌荒れを起こしやすいのです。
4月はまだ肌寒い日もありますが、5月になると気温がグッと上がる傾向があります。真夏日になって半袖でも暑い！なんて日もありますよね。気温が上がることで、汗や皮脂がたっぷり出やすくなります。
忌まわしき原因その2☆
確かに5月は4月よりは暑くなりますが、
夏よりは過ごしやすい気候ですよね？
実は日によっては乾燥が冬並みのこともある5月。
しっかり保湿をしていないと、ガサガサ肌に早変わり…
月は本当に過ごしやすい時期ですよね。梅雨や真夏のような湿度もなく快適だわ～♪と思っていると日によっては、なんと、“真冬並み”に空気が乾燥している日もあるんです。
人間って、寒く無いと肌への乾燥を感じないこともあり思わず油断してしまうこともあるので
注意が必要です！
忌まわしき原因その3☆
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1番の原因はこれかもしれませんね。
新生活の慣れない環境へのストレス、
ゴールデンウィーク明けの疲れが
一気に出やすいのも5月の恐ろしいところ。
ストレスは身体の代謝も悪くするため、ニキビだけでなく毛穴も詰まりやすくなってしまうんです！
ストレスはニキビの天敵だけでなく、身体の代謝を悪くさせたり活性酸素を発生させたりと
肌トラブルの大きな原因となります。
それだけではなく、ストレスは男性ホルモンの分泌も増やします。
これにより皮脂分泌が過剰になり毛穴のつ皮脂詰まりや大人ニキビを発生させてしまうんですね。
どうやって解決したらいいの〜？
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「お肌にも気を付けなきゃいけないのは分かったけど、いつものスキンケアじゃ駄目なの〜？」
とお思いのそこの貴方。
ここからは肌の5月病を脱するためのスキンケア方を
細かく丁寧に説明していきますよ〜！
スッキリ☆ピカピカな自分を取り戻しましょう！
■☆まずは汚れをしっかり落とそう！
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ニキビが発生する一番の原因は何ですか？
それは肌に汚れが沈着すること！
汚れを落とすのにはしっかり洗い流すのが1番です。
お化粧も皮脂も、落とし残しがないように、丁寧に洗顔してくださいね♡
■☆いつも以上に気合を入れて保湿を！
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ササッと化粧水だけ！じゃこれからは足りないかも。
しっかり洗顔した後は丁寧な保湿もお忘れなく♡
週に1度パックする日も作るといいかもですね！
■☆今から日焼け対策を始めよう！
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まだ5月だからって、油断は禁物。
今からしっかり日焼け対策も始めましょ！
かわいい日傘を探してみるのも楽しいかも♡
￥2,800
焼けないことで定評のあるアリーのジェルタイプの日焼け止め。ウォータープルーフでも、ボディーソープでちゃんと落ちるのが嬉しいところ♡
￥2,081
傘って折りたたみか否かって結構重要なポイント。
こちらは晴雨兼用タイプで、カラバリも豊富♡
鞄からサッと取り出して使えます！
(トライバル)TRIBAL 完全遮光 しっかり大きめサイズ たっぷりエレガントフリル日傘
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大きめサイズが嬉しい、黒のフリルがついたラブリーな日傘。完全遮光の名のごとく、紫外線もきちんとカット。
鬱々気分、バイバイ♡
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なんかくすんで見えた肌も、浮かない気持ちも、
ササッとお別れしちゃいましょう♡
ピカピカ肌になれば、新しい恋も舞い込むかも…？
